Crianças que dormem menos de 7,7 horas têm níveis maiores de impulsividade e de distúrbio de déficit de atenção e hiperatividade, aponta estudo da Universidade de Helsinki, Finlândia, com 280 crianças.
Segundo os cientistas, isso sugere que manter horários adequados é importante para evitar problemas comportamentais.
Fonte - Caderno Saúde Folha
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