Dr. Ernesto Artur - Cardiologista
1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais efamiliares são secundárias.
2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aosdomingos.
3.Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho paracasa etrabalhe até tarde.
4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhesolicitarem.
5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias,conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários,encontros, reuniões, simpósios etc.
6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeiçãotranqüila. Pelocontrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições parafecharnegócios ou fazer reuniões importantes.
7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogandobola outênis. Afinal, tempo é dinheiro.
8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro, enferruja!!)
9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.
10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquelador deestômago, tome logo estimulantes, energéticos e antiácidos. Eles vãotedeixar tinindo.
11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes esedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.
12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis. Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.
OS ATAQUES DE CORAÇÃO
Uma nota importante sobre os ataques cardíacos.
Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo (direito).
Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.
Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram.
Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo.
Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água.
Ligue para Emergência (193 ou 190) e diga ''ataquecardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas.
Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse, pois ela fará o coração pegar no tranco;
tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro...
NÃO SE DEITE!!!!
Um cardiologista disse que, se cada pessoa que receber este e-mail, o enviara 10 pessoas, pode ter a certeza de que se salvará pelo menos uma vida!
Enviado por Joseoly Moreira, Fortaleza-Ce
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