Soneto do amigo

Enfim, depois de tanto erro passado
Tantas retaliações, tanto perigo
Eis que ressurge noutro o velho amigo
Nunca perdido, sempre reencontrado.

É bom sentá-lo novamente ao lado
Com olhos que contêm o olhar antigo
Sempre comigo um pouco atribulado
E como sempre singular comigo.

Um bicho igual a mim, simples e humano
Sabendo se mover e comover
E a disfarçar com o meu próprio engano.

O amigo: um ser que a vida não explica
Que só se vai ao ver outro nascer
E o espelho de minha alma multiplica...

Vinicius de Moraes

CONVITE

A Sociedade de Assistência aos Cegos realiza anualmente em comemoração ao Dia Internacional da Mulher o ENCONTRO DE MULHERES QUE FAZEM A DIFERENÇA. Esse evento que está em sua IV edição, tem como objetivo homenagear o trabalho de mulheres que se destacam por seus atos solidários.

HOMENAGEADAS DE 2011:
· Maria da Penha Maia Fernandes - Precursora da Lei Maria da Penha
· Maria de Fátima da Silva - Escritora
· Rena Moura Gomes - Delegada Titular da Delegacia da Mulher

Dia: 02 de Março de 2011
Hora: 15:00h
Local: Sociedade de Assistência aos Cegos
Endereço: Rua Pe. Anchieta, 1400 - São Gerardo - Fortaleza - CE

Maria Josélia Sá e Almeida
Presidente

"Os que fazem estão sujeitos a errar, os que nada fazem estão constantemente errados"

Mulheres, pra cozinha!

Fonte: O POVO Online/Colunas/Ruy Lima

O dote da princesa italiana incluía livros de receitas, um séquito de cozinhei-ras e o garfo de duas pontas


Quando Catarina de Médicis aportou na França para se casar com o rei Henrique II, levou na bagagem ingredientes que iriam mudar os costumes e a gastronomia. O dote da princesa italiana incluía livros de receitas, um séquito de cozinheiras e o garfo de duas pontas. Em 1533, não havia garfos na França. Alem de introduzir novos modos de etiqueta, Catarina criou o hábito da sobremesa após as refeições.

Durante séculos, a nobreza se esbaldava em orgias gastronômicas sem que houvesse o menor critério à mesa. Servia-se de tudo e ao mesmo tempo. Carnes, ensopados, pães, queijos, frutas, tortas. Uma enorme desordem gustativa. De forma natural, sem que soubessem exatamente o que estavam fazendo, os nobres comiam frutas e queijos entre um e outro prato como forma de limpar as papilas e seguir adiante com o rega-bofe. Catarina pôs ordem na sequência e decretou: doces, só após as refeições. A sobremesa adquiriu lugar de grande importância no ritual. A partir de então passou-se a retirar tudo da mesa para que a sobremesa fosse servida. O termo dessert, sobremesa em francês, significa “desservir”, ou seja, limpar a mesa. Terminado o almoço ou jantar, saem os pratos, talheres sujos, copos, limpa-se a toalha com uma escovinha e, aí sim, vem a sobremesa.

O exercito de cozinheiras que viajou com a princesa se tornou a maior sensação na Franca. Assim como as sobremesas. A tradição dos doces se espalhou pelos conventos da Península Ibérica. Freiras portuguesas usavam a clara do ovo para engomar a roupa. Como não tinham o que fazer com as gemas, inventaram doces que se tornaram uma tradição. Fios d’ovos, pastéis de santa clara, toucinhos do céu... Tudo a base de gema de ovo.

De lá para o Brasil foi um pulo. Quem não tem uma avó de mão cheia?

Na memória da minha infância estou docemente farto de ambrosia, arroz doce, ovos nevados, pingos de ouro, compota de jabuticaba, doces de leite... A vida moderna parece ter decretado a extinção dessa espécie de mulheres. Não conheço mais uma grande doceira. Restaurantes parecem ter feito pacto pelo cardápio único. Como são aborrecidos os carrinhos de sobremesa. Só nos oferecem tortas com ingredientes duvidosos, pavês tristes e o indefectível brownie. Nas refeições caseiras não se dá mais sobremesa aos filhos. As donas de casa não tem mais tempo. Defendo a volta das mulheres à cozinha. Como forma de resgatar e preservar valores históricos e culturais ameaçados de extinção.

Ensaiei esse discurso com a intenção de pedir a minha hóspede europeia que pilotasse o fogão esta noite. Ela tem segredos e predicados. De longe, ouvi Mademoiselle K. perguntar: “Você não vai fazer o jantar? Já são oito horas....”

- Valha, descuidei.... já estou indo, querida!

- E não esquece do meu doce de abóbora....”

- É claro, meu amor....

Jackson do Pandeiro - Cantiga do Sapo/Lampião - Ao Vivo em SP 1982

Vamos lembrar um dos maiores artistas deste País. Quanta ginga!

Coluna do Jornal O Globo - Cora Ronai

"Millôr diz que viver é desenhar sem borracha. Diz também que é como atravessar uma chuva de tijolos: a gente escapa da maioria deles, mas às vezes um acerta um ombro, às vezes pega meio de lado, às vezes parte um joelho. As marcas das tijoladas vão se acumulando, dentro e fora, até aquele tijolo que acerta em cheio. Gosto dessa metáfora. Acredito em tijolos, e acredito em cacos de tijolo, nas sobras de um tijolo específico destinado a determinado passante que, sem propósito ou querer, acerta os outros à sua volta, aquilo que em linguagem de guerra os angloparlantes chamam de collateral damage. Não estou simpatizando com 2011. A quantidade de tijolos está acima do suportável."

Enviado por Juciara Melo, Salvador/Ba

Cigarro agrava casos de bronquite crônica

Cigarro agrava casos de bronquite crônica


Quem sofre de bronquite deve ficar longe do cigarro. Isso porque a fumaça inibe uma proteína que causa a morte natural das células produtoras de muco nas vias aéreas de pacientes com a doença. A bronquite crônica é comumente associada com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), e atinge cerca de 200 milhões de pessoas no mundo.

O estudo mostra que as células que secretam muco nas vias aéreas são sustentadas pelo fumo do cigarro, que suprime uma célula de indução proteína, chamada Bik. "Embora se saiba que a secreção de muco é uma característica da bronquite crônica, os mecanismos subjacentes a esta condição são amplamente desconhecidos", diz Yohannes Tesfaigzi, diretor do Programa de DPOC no Lovelace Respiratory Research Institute.

Fonte: Blog Boa Saúde

Facebook na Bahia

Enviado por Guto, Fortaleza/Ce

Cansaço que faz adoecer

É quase impossível evitar que as pressões do cotidiano causem problemas de saúde, muitas vezes graves; a boa notícia é que podemos diminuir esses efeitos negativos criando “brechas de prazer” na rotina, em vez de esperar por alguns dias de férias uma ou duas vezes por ano




Fim do ano. É nesse período que muita gente constata o inevitável: as energias estão se esgotando. O que parecia apenas sinal de cansaço, principalmente para aqueles que passaram vários meses sem folgas mais longas, não raro se transforma em lapsos de memória e irritação. Nos casos graves de exaustão aparecem sintomas como enxaqueca, dor nas costas e no estômago (e às vezes até úlcera), queda acentuada de cabelos e síndrome do intestino irritável. Por trás do desconforto físico está aquela conhecida palavrinha: estresse. Muitos torcem o nariz quando algum médico, psicólogo ou outro profissional da saúde cogita esse diagnóstico, mas há um fato que não se pode negar: associado a muitos problemas que atacam os órgãos ou regiões específicas do corpo está o esgotamento.


Não é segredo que a natureza dotou nossos antepassados pré-históricos com uma ferramenta para ajudá-los a enfrentar ameaças: um sistema rápido de ativação capaz de aguçar a atenção, acelerar as batidas do coração, dilatar os vasos sanguíneos e preparar os músculos para lutar ou fugir de um predador que invadia a caverna. Porém, nós, os humanos modernos, estamos constantemente sujeitos ao estresse decorrente do estilo de vida contemporâneo: excesso de trabalho, barulho, pressão social, doenças físicas e desafios intelectuais. Como resultado, muitos órgãos de nosso corpo são atingidos por uma descarga implacável de sinais de alarme que podem danificá-los e nos fazer adoecer.


Apesar das mudanças no estilo de vida, nosso sistema cerebral ainda excita rapidamente o coração, os pulmões e outros órgãos, preparando-nos para enfrentar o perigo ou fugir dele. Afinal, hoje não são as feras que nos incomodam, mas o trânsito caótico, a sobrecarga de tarefas, os chefes intransigentes, os colegas medíocres dos quais dependemos, o risco de sermos assaltados e tantas outras ameaças. E quando enfrentamos estressores da vida moderna, o sistema pode bombar¬dear o corpo com sinais de alarme, capazes de comprometer nossa saúde.


Quando a visão, a audição ou os pensamentos indicam estresse, o hipotálamo inicia uma reação em cadeia, que envolve a amígdala e as glândulas pituitárias e adrenais, conduzida por impulsos nervosos e uma cascata de hormônios, entre eles o CRH, o ACHT e os glucocorticoides. Se os cientistas conseguirem determinar exatamente quais células receptoras no cérebro e nas glândulas propagam os sinais de esgotamento, poderão criar drogas específicas para interferir nesse processo, poupando os órgãos do esforço que o estresse provoca.


Fonte: Blog Cérebro e Mente/UOL

Dicas de Português - Lembrar: direto ou indireto?

Lembrar: direto ou indireto?

Por Thaís Nicoleti

“A maioria dos restaurantes utiliza cartazes lembrando os clientes que não se deve fazer barulho.”

O verbo “lembrar” admite algumas construções, cada qual em uma situação diferente. É preciso, portanto, verificar qual a mais adequada na situação que se apresenta.

“Lembrar” pode significar apenas “vir à memória”, um ato tão involuntário quanto o de “esquecer”. Nesse caso o mais apropriado – aliás, para ambos os verbos – é o emprego da forma pronominal. Assim:

Eu me lembro muito bem daquele dia.

Eu me esqueço de datas de aniversário.

Observe que, quando o verbo é pronominal (lembrar-se), seu complemento é introduzido pela preposição “de”. Assim: eu me lembro de, ele se lembra de, nós nos lembramos de etc. O mesmo vale para “esquecer-se”.

É essa forma do verbo “lembrar” (e do seu antônimo, “esquecer”) que se emprega quando o complemento é um verbo no infinitivo. Assim: “Ele não se lembrou de fazer o relatório” ou “Ele nunca se esquece de apagar as luzes”. Nesses casos, não é possível suprimir o pronome “se”.

O verbo “lembrar” também pode ser um transitivo direto, construído com complemento sem preposição. Assim:

Ele lembra o pai. (é parecido com o pai)

Tudo na casa lembrava o avô. (trazia à memória o avô)

No sentido de “informar”, “advertir” ou “prevenir”, constrói-se com o objeto direto de pessoa (pronomes oblíquos “o”, “a”, “os”, “as”) e com o indireto de assunto (encabeçado pela preposição “de”). Assim: “Lembrou-o de suas responsabilidades”. Foi exatamente esse o caso que confundiu o redator do trecho em epígrafe. Note que os cartazes têm a finalidade de “lembrar os clientes de algo”, ou seja, “lembrar os clientes de que não se deve fazer barulho”.

Veja, abaixo, o texto corrigido:

A maioria dos restaurantes utiliza cartazes lembrando os clientes de que não se deve fazer barulho.

Chocolate: Alimento ou droga?

O chocolate é um dos presentes mais populares no Dia dos Namorados. Mas por que chocolate é tão popular? Um imenso trabalho de marketing ajudou certamente a popularizá-lo como presente nesta data e a aumentar as suas vendas, mas os seus efeitos ditos "afrodisíacos" e “estimulantes” seguramente são um dos fatores dominantes que estão por detrás de seu sucesso. Além disso, estudos tem demonstrado que existem outros fatores relacionados que são seguramente favoráveis a sua utilização.

Existem vários alimentos e bebidas específicos que se acreditam ter um impacto direto sobre o estado individual de humor.

Embora um comportamento de adição seja geralmente associado com o abuso de drogas e de álcool, ou ainda uma atividade sexual compulsiva, o chocolate pode evocar reações psicofarmacológicas e de comportamento semelhantes em pessoas suscetíveis. Uma revisão da literatura acerca do chocolate indica que o efeito atrativo do chocolate (gordura, açúcar, textura, e aroma) é provavelmente um fator predominante em tal adição. Outras características do chocolate, porém, podem ser igualmente importantes como contribuintes ao fenômeno da adição a ele.

O chocolate pode ser usado por alguns como uma forma de automedicação para deficiências dietéticas (eg, magnésio) ou equilibrar baixos níveis de neurotransmissores envolvidos na regulação do humor, apetite, e comportamentos compulsivos. A adição compulsiva pelo chocolate é freqüentemente episódica e se altera com as mudanças hormonais logo antes e durante os períodos de menstruação na mulher, o que sugere um vínculo hormonal e confirma a natureza sexo-específica assumida destes episódios de compulsão pelo chocolate.

O chocolate contém vários componentes biologicamente ativos (metilxantinas, aminas biogênicas e ácidos graxos similares aos da cannabis) os quais potencialmente causam comportamentos anormais e sensações psicológicas que se comparam aos de outras substâncias capaz de causar dependência.

Tentativas para restringir o consumo de chocolate porém, levam o desejo por este alimento a aumentar, uma experiência que é então caracterizada como um episódio de compulsão.

Provavelmente, uma combinação das características sensórias do chocolate, sua composição nutriente, e ingredientes psicoactivos, juntando-se às flutuações hormonais mensais e variações do humor entre mulheres, formará em última instância o modelo de compulsão pelo chocolate.

Os profissionais de nutrição devem estar atentos, pois, uma vez que episódios de compulsão pelo chocolate são reais. Os efeitos psicofarmacológicos e quimiossensórios do chocolate devem ser considerados ao se estabelecer uma fórmula de dieta e no tratamento de assuntos relacionados à nutrição.

Fonr: Blog Boa Saúde

Jovens alcoólatras começam a beber antes dos 11 anos

Fonte: Agência o Estado

O manobrista Johnny, de 22 anos, tomou o primeiro gole de vinho aos 11 anos, com o irmão mais velho. Aos 7 anos, a doméstica Madalena, de 50, bebeu um copo de pinga em casa, pensando que era água. Hoje, os dois engrossam as estatísticas do Centro de Referência em Álcool, Tabaco e Outras Drogas (Cratod): 40% dos adolescentes e 16% dos adultos que procuram tratamento para se livrar do vício experimentaram bebida alcoólica antes dos 11 anos.

Os dados sobre o primeiro contato com a bebida impressionaram a psiquiatra Marta Ezierski, diretora do Cratod, vinculado à Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo. "Uma coisa é falar de alcoolismo na população em geral. Outra é falar com base em uma população triada, já dependente. O número é muito alto." As informações são resultado de duas análises: uma de 684 pacientes adultos e outra de 138 adolescentes que procuraram o centro nos últimos dois anos.

O ponto que mais chamou a atenção foi o fato de os jovens terem começado a beber ainda crianças, geralmente em casa ou na presença de familiares. Segundo o levantamento, em 39% dos casos o pai bebia abusivamente; em 19%, a mãe; e em 11%, o padrasto. O relatório aponta ainda que, após o contato com álcool e tabaco, metade relatou ter experimentado maconha. "Eram crianças que tinham o consentimento da família para beber, porque o pai ou a mãe bebiam. Eles começaram a ingerir bebidas sem culpa e não se deram conta de que estavam se viciando. Um paciente chegou a dizer que havia nascido dentro do álcool", diz a diretora do Cratod.

Segundo Marta, o levantamento também demonstrou que, em geral, os adultos procuram ajuda quando já se envolveram com outras drogas, estão deprimidos, tentaram suicídio ou porque estão com alguma doença ou sequela decorrente do consumo abusivo. Já os adolescentes, diz a médica, normalmente vão ao Cratod por causa de conflitos em casa ou na sociedade. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo

Por que você não consegue virar a mesa?

Por Gisela RAO - UOL

A segunda-feira deve ter uma espécie de maldição. É quando a maioria de nós tenta começar o regime, malhar na academia, sair daquele relacionamento tóxico, do emprego que nos estressa tanto etc etc. Mas a segunda-feira, “maledeta”, nunca deixa. E vamos empurrando a vida com a barriga e não conseguimos nunca virar a mesa. Mas será mesmo que a “maldição-da-múmia” está no calendário ou na sua cabeça? A psicóloga e terapeuta sexual, Dra. Margareth dos Reis, analisa:

“Muitas pessoas acabam se acomodando no que chamamos de “zona de conforto”, mas na realidade ela é bem desconfortável, porque o medo do novo impede as mudanças e acaba gerando frustração. Quando a pessoa consegue superar isso, descobre que sofria muito mais naquela situação conhecida mesmo pensando que assim evitaria sofrimento”.

Dra. Margareth sugere uma reflexão - “Por que o medo do novo? Por que o medo de se adaptar a um novo paradigma, a um novo cenário? Por que o novo precisa ser ameaçador? – e lembra que enquanto você está fazendo as coisas sempre do mesmo jeito não tem como esperar resultados diferentes. “Você não precisa pensar em grandes mudanças de uma vez, mas sim nas etapas que o levarão a alcançar o seu objetivo. Cada etapa que você conquistar será uma vitória”. – completa.

A insegurança pode vir da infância e de como somos educados

Para Dorit Wallach Verea, psicóloga e especialista em psicossomática, os pais inseguros também tendem a criar filhos inseguros. E como sobram motivos para se ter medo nos dias de hoje, pais e filhos se tornam reféns do medo da violência, medo de doença, medo da falta de dinheiro, medo da solidão, medo de si mesmo.

“Inconscientemente, muitos pais ensinam seus filhos a terem medo, quando na verdade deveriam ensinar quando enfrentar e quando se proteger destes medos, sem necessariamente condená-los ao pânico e ansiedade exagerada, que certamente causarão prejuízos em suas vidas no futuro” – afirma a psicóloga.

Cinco toques do psiquiatra Roberto Shinyashiki para virar a mesa:

> Todos nós temos um lugar de muita grandeza em nossa alma. Às vezes, essa virtude fica escondida por toda vida. Feliz é aquele que a descobre logo cedo e mais feliz é aquele que consegue realizá-la. Virtude, talento, missão de vida e vocação são nomes diferentes para sua grandeza. Você já conhece sua grandeza? O lugar da sua alma em que você é um sábio?

> Procure saber exatamente o que você quer e não tenha pena de gastar tempo determinando seus reais objetivos. As pessoas com objetivos claros sempre levam vantagens.

> Determinação: é aquela força interior capaz de levar alguém a afirmar com convicção: este é meu sonho! Não morro sem realizá-lo, mesmo que demore vinte, trinta anos.

> Em vez de querer mudar o outro, empregue sua energia para compreender sua própria maneira de ser. O outro se sentirá mais valorizado e então poderá também se abrir para mudanças. O passado pode ser transformado quando acreditamos em nossa capacidade de criar o futuro.

> Crescer também significa aceitar que, muitas vezes, perder faz parte do jogo.O campeão sempre aproveita as derrotas como estímulo para evoluir.

Fonte: UOL

Hipotireoidismo tem sequelas graves se não for tratado

Mais que aumento de peso, distúrbio anunciado por Ronaldo pode levar a doenças cardíacas

Jogador anunciou que tem o distúrbio, mas não toma medicação; doença é mais comum entre as mulheres

JULIANA VINES
FOLHA DE SÃO PAULO

A falta de tratamento para o hipotireoidismo pode trazer consequências bem mais graves do que a dificuldade de emagrecer e manter o peso -dificuldade que foi citada ontem por Ronaldo, no anúncio de sua aposentaria, e atribuída por ele à doença.
O jogador, como todo o Brasil agora sabe, sofre de hipotireoidismo há quatro anos, e ainda não se tratou.
A falta de medicação adequada para o problema pode causar o desenvolvimento de doenças cardiovasculares como aterosclerose (entupimento das veias), infarto e insuficiência cardíaca.
O hipotireoidismo é um distúrbio caracterizado por uma menor atividade da glândula tireoide, que produz hormônios responsáveis por estimular o metabolismo e o trabalho celular.
A falta do hormônio faz com que o metabolismo fique mais lento. Os principais sintomas são sonolência, cansaço e perda na capacidade de raciocínio.
Estima-se que 6% da população mundial tenha algum grau do distúrbio, de acordo com o endocrinologista João Roberto Maciel Martins, da Universidade Federal de São Paulo.
"É muito mais comum entre mulheres, principalmente após a menopausa. A alteração pode aparecer de uma hora para outra, mas as manifestações são graduais."
A principal causa é uma doença autoimune, chamada de tireoidite de Hashimoto, inflamação que faz a glândula perder progressivamente sua função.
"Não se sabe ao certo porque é mais comum em mulheres, mas pode ter uma relação com as variações hormonais. Mulheres também têm mais doenças autoimunes", diz Ricardo Meirelles, presidente da Sbem (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia).
Além da doença autoimune, há outras causas para o hipotireoidismo como inflamações, tratamentos com radioterapia ou a retirada do órgão por cirurgia.
Um exame de sangue simples pode detectar o problema. O tratamento é feito com a reposição do hormônio T4 em dosagens calculadas de acordo com o grau da doença e o peso do paciente.

PERDA DE PESO
Ficar sem tratar o hipotireoidismo pode, sim, causar aumento de peso. Mas, diz Martins, a alteração é leve, efeito da retenção de líquidos, e não de maior quantidade de gordura no corpo.
"Varia muito de pessoa para pessoa, mas pode-se dizer que o peso aumentaria em média dois ou três quilos."
De acordo com Meirelles, a reposição do hormônio é capaz de reverter os sintomas e impedir o ganho de peso.
"O tratamento é muito eficaz, o organismo fica equilibrado. Não tem por que alguém não tratar."
A longo prazo, a falta do hormônio altera as funções cardíacas, reforça o endocrinologista José Augusto Sgarbi, professor da Faculdade de Medicina de Marília e membro da Sbem/ SP.
"O hormônio da tireoide é muito importante para o funcionamento do coração. Sua falta altera os batimentos, aumenta os níveis de colesterol e pode também causar insuficiência cardíaca."

Aquarela do Brasil

O leve sotaque pouco faz desconfiar se tratar de vozes de um país tão distante e que fala um idioma tão diferente, como a Eslovênia.

QUEM DEFENDE O CIDADÃO?

Aconteceu em novembro de 2003, quando um adolescente de 16 anos, o Champinha torturou, estuprou e degolou a adolescente Liana Friendenbach depois de ter assassinado a tiros o namorado dela.

Aconteceu novamente em dezembro passado, em Araucária no Paraná, quando um jovem de 17 anos abriu fogo contra uma multidão e matou uma garota de nove anos.

Foi assim também em 14 de dezembro de 2006 quando assaltantes invadiram a clínica oftalmológica do médico Dr. Waldo Pessoa, em Fortaleza durante horário de atendimento resultando em sua morte.

Não posso deixar de registrar o assassinato de dois irmãos também médicos, recém formados, fato acontecido na cidade de Iguatu - Ce no início de 2007, duplo assassinato cometido por um Capitão da Polícia Militar do Ceará, por motivo torpe; e, ainda no começo de 2007 o assassinato do Dr. Bolívar médico do Hospital do Câncer nesta Capital.

Isto é. O estado do Ceará entre dezembro de 2006 e Fevereiro de 2007 foi “brindado” com o assassinato de quatro médicos que estavam em plena vida profissional.

O brutal assassinato do menino João Hélio de sete anos, arrastado preso ao cinto de segurança pelas ruas do Rio de Janeiro, sendo um dos criminosos menor de 18 anos.

Muitas centenas de assassinatos ocorreram Brasil afora antes, durante e depois dos períodos citados acima, cujos autores tinham as mais diversas faixas etárias e condições sociais. Fala-se muito em reduzir a idade penal.

Mas será que adianta?

Acredito que não.

A realidade é que para as vítimas não importa quem cometeu o crime; um pré-adolescente, um adolescente de 16, 17 anos, um adulto ou um ancião de 90 anos. Para a vítima realmente não importa.

O que nos estarrece é que a Lei brasileira dá tratamentos diferentes para um mesmo tipo de crime em função da idade, da classe social, do nível de escolaridade de quem os comete.

Torna-se cada vez mais claro que nossas Leis feitas por suas “excelências” - leia-se deputados, senadores e outros indivíduos, são feitas em benefício deles próprios para que suas próprias impunidades se perpetuem.

Aliás, cadê aquele deputado do acre, salvo engano, que tinha o mórbido costume de serrar seus desafetos com uma serra elétrica. Estarás preso? Cadê aquele deputado cearense que desviava a merenda das criancinhas? Tirar a comida da boca das criancinhas é um crime muito mais grave do que o chamado de “crime hediondo”, pois mata vagarosamente, através de uma tortura lenta que dói na alma de quem espera do poder público o mínimo de amparo.

Decidi não ter mais "papas na língua", ou melhor "no teclado".

Minha indignação está em constante ascensão, mesmo já tendo se passado quatro anos do assassinato de meu pai, mas também porque tantas outras famílias vítimas de violência continuam esvaindo-se em desesperanças, desilusões e descrenças naqueles que estão no poder.

Falsos moralismos de "nobres causídicos" que fingem "defender” a constituição, de juízes interessados na própria morosidade da justiça e coniventes com as ilicitudes onde torna-se praticamente impossível a aplicação das leis para que se possa diminuir a impunidade, pois quase tudo que precisa ser feito - alegam os causídicos, existe a necessidade de mudar a constituição. Bem que meu avô dizia “enquanto o inferno não estiver lotado vai ser difícil um algum ir para o céu”.

Nos resta apenas rezar para os futuros operadores do direito - àqueles que ainda estão nos cursos de formação e que não foram abordados nem corroídos pela banda podre da justiça tão poderosa em nosso país, possam ter a ética como principal inspiração em suas carreiras.

Enquanto a esperança continua em nossos corações, o jogo de empurra - empurra jurídico continua a todo o vapor, as famílias sem defesa continuam sendo massacradas e despedaçadas. De um lado pelos bandidos, e do outro por uma confiança vã em um Estado cujos órgãos de segurança e o poder judiciário estão corroídos, carcomidos pela corrupção, pela ineficiência e ineficácia que se perpetua ao longo das décadas.

Quando se precisa de uma ação do estado para se obter justiça as famílias precisam lutar, esperninhar além de gritar aquele velho jargão dos desesperados “QUEREMOS JUSTIÇA” , gritos que infelizmente ecoam inutilmente em um sistema SURDO, MUDO além de CEGO e PODRE, incapaz de pelo menos minimizar a dor dos que ficaram. Afinal. QUEM DEFENDERÁ O CIDADÃO? A arma que ele se a empunhasse até em legítima defesa poderia ser considerada crime, ou as leis que são feitas somente em função de quem mata estupra e rouba.

Arnaldo Felipe de Almeida.

A Sogra e o Inferno -

A garota chega para mãe, reclamando do ceticismo do namorado.
- Mãe, o Mário diz que não acredita em inferno!
- Case-se com ele minha filha e deixe o resto comigo!

Dez Mandamentos da terceira idade - excelente!!!!!

IMPRIMA E COLOQUE Á VISTA, NA COZINHA, NO QUARTO ONDE VOCE POSSA LER SEMPRE...

1º - Não se aposente da vida pra se tornar a praga da família. A vida é atividade, e o verdadeiro elixir da eterna juventude é o dinamismo. Não despreze as ocupações enquanto tiver energia para as lutas cotidianas. SE não tiver nada pra fazer, vá caminhar, passear no shopping, jogar baralho na praça ... qualquer coisa, menos aporrinhar os outros!

2º - Seja independente e preserve a sua liberdade, mesmo que seja dentro de um quartinho. Quem renuncia ao próprio lar, obriga-se a andar na ponta dos pés, pra evitar atritos com noras, genros, netos e outros parentes. Se possível more num flat... já vi o preço: em São Paulo, nos Jardins, fica cerca de R$ 2.500,00 por mês (o casal) - viúvo(a) é mais barato - E tem tv a cabo, internet, piscina, sauna, lavanderia, café da manhã servido na mesa, salão de jogos, sala pra ver tv com outros moradores - tudo incluído no preço... vc não paga água, luz, internet... e tem bastante gente pra conversar, fazer novas amizades...MELHOR USAR SUAS ECONOMIAS PARA TER UM RESTO DE VIDA FELIZ! NÃO ECONOMIZE NO ITEM "MORADIA"... a próxima vai ser a última E DEFINITIVA! Aproveite a penúltima com tudo a que TEM DIREITO!

3º - Mantenha o governo da sua própria bolsa. Ajude os seus filhos financeiramente, na medida das suas posses; reserve uma parte para emergências. Tenha o melhor plano de saúde que puder pagar. Se vc depender do governo, TÁ NO SAL!

4º - Cultive a arte da amizade como se fosse uma planta rara, cercando os familiares e AMIGOS de cuidados, como se fossem flores. Se a sua memória estiver falhando, anote numa agenda sentimental as datas mais importantes das suas vidas, e compartilhe com eles a alegria de estar presente. Como vc é um(a) velho(a) do século XXI, aprenda a mexer com a Internet: programe todos os aniversários em seu email... ele o informará com antecedência... vc nunca esquecerá nada!

5º - Cuide da sua aparência e seja o mais atraente possível. Não seja um daqueles velhos (as) relaxados (as), que exibem caspa na gola do paletó e manchas de gordura na roupa que revelam o cardápio da semana. Nunca despreze o uso de água e sabão. Vá ao salão de beleza uma vez por mês, pelo menos: a moça vai fazer sua unha, seu pé, cabelo, barba, etc... não tem preço ficar com ela te agradando por uma gorjeta! VISTA-SE COMO UM LORD! NADA DAQUELAS BERMUDAS XEXELENTAS, MOLETONS ROSAS E SAPATINHOS DE VELHO...

6º - Seja cordial com os seus vizinhos. Evite implicar-se com o latido do cachorro, o miado do gato, o lixo fedorento na calçada ou o volume do rádio. Um bom vizinho é sempre um tesouro, especialmente se os parentes morarem distante. SEJA ESPERTO: USE UM MP3 e OUÇA MÚSICA COM FONES DE OUVIDO PARA SE LIVRAR DOS BARULHOS QUE TE CHATEIAM... UM FRANK SINATRA, JOBIM, CHARLIE PARKER, NAT KING COLE...ACALMARÃO VC E O FARÃO LEMBRAR DOS BONS TEMPOS... SEM SAUDOSISMO...SE ESTIVER DEPRESSIVO(A), ATAQUE DE ELVIS, BEATLES, CREEDENCE, ROLING STONES... TUDO DO NOSSO TEMPO!

7º - Cuidado com o nariz, e não se intrometa na vida dos filhos adultos. Eles são seres com cérebro, coração, vontade, e contam com muitos anos para cometerem os seus próprios erros. FECHE A MATRACA!

8º - Fuja do vício mais comum da velhice, que é a "presunção". A longa vida pode não lhe ter trazido sabedoria.
FAÇA DE CONTA QUE VC NUNCA VIVEU NADA! EXPERIÊNCIA NÃO SE PASSA! FIQUE SÓ OBSERVANDO OS ERROS E NÃO SE META. A MENOS QUE ALGUÉM PEÇA A SUA OPINIÃO, RESISTA À VONTADE DE DÁ-LA... TUDO O QUE É DE GRAÇA, NÃO TEM VALOR!
Deixe que a "humildade" seja a sua marca mais forte.

9º - Os cabelos brancos não lhe dão o privilégio de ser ranzinza e inconveniente. Lembre-se de que toda paciência tem limite, e que não há nada mais desagradável do que alguém desejar a sua morte. Aprenda a jogar xadrez, ou gamão bem jogado - melhor ainda o majong... OCUPE A SUA MENTE COM BOAS COISAS! NÃO ENCHA O SACO DOS OUTROS.

10º - Não seja repetitivo, contando a mesma história três, quatro, cinco vezes. Quem olha só para o passado, tropeça no presente e não vê a passagem para o futuro. FIQUE DE BOCA FECHADA E SERÁS UM SÁBIO! LEMBRE-SE QUE VC TEM DOIS OUVIDOS E UMA BOCA SÓ: ISSO NÃO É POR ACASO.

Enviado por Arlindo de Almeida Simões, Fortaleza/Ce

Cinco hábitos que melhoram o funcionamento do intestino

Consumo de iogurte e fibras ajuda na hora da digestão

A constipação intestinal ou prisão de ventre é uma das queixas mais frequentes nos bate papos informais e consultórios médicos. É considerado dentro do normal no indivíduo adulto que evacua de duas a três vezes por dia ou até de dois em dois dias, pois o hábito intestinal é bastante variável entre as pessoas, dependendo de diversos fatores, desde clínicos até emocionais.

A causa mais comum da constipação intestinal crônica é a baixa ingestão de fibras, que são encontradas principalmente em frutas, verduras e grãos. As fibras são essenciais para que o intestino funcione com regularidade, já que elas aumentam o volume das fezes e retêm líquidos nas mesmas, fazendo com que as fezes se tornem mais pastosas e fáceis de eliminar. Assim, a dieta e ingestão de líquidos têm papel fundamental para o bom funcionamento do intestino.

O uso continuo de laxantes sem supervisão acaba "viciando" o intestino, levando á necessidade de aumentar a dose até o ponto em que ela não fará mais efeito.O sedentarismo por outro lado, tem papel negativo na hora de garantir o bom funcionamento do intestino. Foi observado em pessoas que estavam impossibilitadas de se movimentar, ou tinham hábitos sedentários, tinham um aumento expressivo de casos de constipação.

Alguns medicamentos também podem ter como efeito colateral a constipação, a exemplo de alguns antiácidos e antidepressivos. Para a surpresa de muitos, o próprio laxante, que com o seu uso contínuo (e sem supervisão qualificada) acaba "viciando" o intestino, e prejudicando sua movimentação levando á necessidade de aumentar a dose até o ponto em que ela não fará mais efeito. O uso indiscriminado de laxantes, trás ainda diversos outros males para a saúde.

Para prevenir a constipação intestinal você pode adotar medidas simples e fáceis de adaptar ao seu dia a dia, como:

Aumente a ingestão de frutas: Principalmente as que se podem ser consumidas com casca e o bagaço, tem um efeito bastante benéfico ao nosso intestino. Verduras, cereais integrais e derivados (farelo de trigo, aveia e pães integrais), sementes oleaginosas (linhaça,castanhas,gergelim,amêndoas) e as hortaliças em geral (todos os tipos de folhas verdes) também ajudam a regular o intestino.

Beba bastante líquidos: Água e sucos naturais batidos com a semente lubrificam o intestino e ajudam na formação das fezes. Um bom exemplo é o suco de melancia, sem água e sem açúcar batido com sementes.

Cuidado com os esses alimentos:
Evite bebidas alcoólicas, chocolate, café, chá preto e outros alimentos considerados constipantes ou que aumentem a produção excessivas de gases (principalmente os ricos em enxofre).

Em alguns casos, o leite também pode ter ação constipante, mas a avaliação deve ser feita por um profissional capacitado, que efetuará uma investigação criteriosa caso a caso .

Sucos Poderosos soltam o intestino
Como anda a saúde do intestino?
Consuma iogurte: O iogurte é extremamente benéfico para o intestino e deve ser ingerido diariamente (exceto em pacientes com intolerância severa a lactose ou alergia a proteína do leite)
Não utilize laxantes por conta própria: Se você não consegue evacuar sem o uso desses medicamentos, consulte um médico. O uso prolongado pode trazer problemas de saúde e piorar a constipação.

Fonte: Site Minha Vida

Minutos de Sabedoria

MANTENHA Uma atitude vitoriosa!
Quando você olha para uma pessoa curvada e triste, perde a confiança, porque verifica que está abatida e preparada para uma derrota.
Não deixe que ninguém pense isso a seu respeito!
Mantenha-se de cabeça erguida, confiante e risonho, e todos confiarão em você, irradie força e entusiasmo até por meio da atitude do seu corpo.

Retirado do livro "Minutos de Sabedoria" de Carlos Torres Pastoríno.

Enviado por Arlindo Almeida/Fortaleza

Ítalo & Renno, com Dominguinhos

Pense num Forró autêntico !

Ítalo e Renno são dois jovens músicos cearenses de extraordinário talento. Antes tocavam piano com muito virtuosismo em grupos instrumentais de alta qualidade. Anos depois, resolveram formar uma dupla de acordeonistas e cantores que alcançou grande sucesso de crítica como também de público, no Ceará e fora dele.

Quem tiver o primeiro CD do Luciano Franco poderá ouvi-los ao piano em diferentes faixas.

Agora cliquem na seta e aguardem para ouvir a composição da dupla, TOCA SANFONEIRO, com Ítalo e Renno e participação especial do mestre Dominguinhos, um autêntico forró.

SERES IMAGINÁRIOS

De repente me vi na agradável companhia de Jorge Luis Borges. Retirei da minha estante O Livro dos Seres Imaginários e reli, como se fizesses pela primeira vez, o que o saudoso escritor argentino escreveu, por exemplo, sobre o Minotauro, a Esfinge, o Centauro, o Cérbero, a Fênix e o Dragão.
Lendo sobre o Minotauro, lembrei-me de Creta onde estive, e, por alguns instantes, me vi em apuros ao tentar sair do Labirinto, "a casa feita para que as pessoas se percam. Nele entrara por mero exibicionismo e teimosia.
Não fosse o experiente guia, um grego que falava bem o espanhol, eu teria ficado em Creta, milenar cidade helênica, carinhosamente beijada pelas águas do Mar Egeu, misteriosas e de um azul profundo e encantador.
Sobre Cérbero, o horripilante cão de três cabeças, Jorge Luis Borges recorda, entre outras coisas, que Virgílio "menciona suas três gargantas"; Ovídio menciona seus três latidos; e Butler "compara as três coroas da tiara do Papa, que é o porteiro do céu, com as três cabeças do cão, que é o porteiro dos infernos".
Cérbero é o cachorro mais feio e mais feroz que se tem notícia na História dos nossos cães.
Interessantíssima é a página sobre a tão badalada Fênix, considerada pela lenda como uma "ave sagrada".
Jorge L. Borges recorda que no século IV, Claudiano a ela se referia, em versos, como "um pássaro imortal que ressurge das cinzas..."
Santo Ambrósio (339-397), o santo das abelhas, viu a Fênix "como a prova da ressurreição da carne".
E por falar em ressurreição, Borges chama a atenção para o pelicano. Transcreve, com todas as letras, como este belo pássaro egípsio é definido "no bestiário de Leonardo da Vinci". Vejam: "Ama muito a seus filhos e, encontrando-os no ninho mortos pelas serpentes, dilacera o peito e, banhando-se com seu sangue, os devolve à vida."
É a referência - de amor, entrega e solidariedade - que todo mundo conhece quando se fala nessa imponente ave; principalmente os que creem na Eucaristia, posto que, a Igreja Católica compara Jesus ao pelicano.
E assim, para cada ser imaginário - mais de uma dezena traz o livro -, o saudoso escritor portenho tem uma descrição detalhada, curiosa, que mostra o seu aprimorado conhecimento da mitologia greco-romana.
Gosto muito desse livro do Jorge L. Borges porque tenho uma velha paixão, tanto pela mitologia grega, como pela mitologia romana.
No seminário, tive competentes professores de História da Antiguidade e, por eles, fábulas e lendas me foram contadas.
Como se eu nunca o houvesse lido, o capítulo sobre as Fadas voltou a me interessar. Certamente porque, como salienta JLB, "seu nome se vincula ao vocábulo latino fatum (fado, destino)".
Nada de extraordinário nessa observação. Com efeito, tudo o que diz respeito ao nosso amanhã; ou dizendo melhor, tudo que o destino nos reserva, sempre nos causa uma indisfarçável inquietação.
Posso até ficar inquieto, mas prefiro, mil vezes, que este mistério que cerca o meu "depois", permaneça intocável!
Mas as fadas, apesar do lirismo com que as vemos, e adoremos os seus contos, é preciso ter cuidado com elas, lembra o texto do festejado escritor argentino, morto no dia 14 de junho de 1986, em Genebra.
Porque, segunda a lenda, "a fada, uma vez satisfeita sua paixão, pode matar seus amantes".
Precavenham-se, portanto, aqueles que veem nas suas amantes a irretocável imagem de uma fada... Ainda que ela esteja entre os seres imaginários...

Felipe Jucá

INSTANTES

Instantes (Poema de Luiz Borges)

Se eu pudesse viver novamente a minha vida, na proxima trataria de cometer mais erros.
Não tentaria ser tão perfeito, relaxaria mais.
Seria mais tolo do que tenho sido, na verdade, bem poucas coisas levaria a sério.
Seria menos higiênico.
Correria mais riscos, viajaria mais, comtemplaria mais entardeceres, subiria mais montanhas, nadaria mais rios.
Iria a mais lugares onde nunca fui, tomaria mais sorvete e menos lentilha, teria mais problemas reais e menos problemas imaginários.
Eu fui uma dessas pessoas que viveu sensata e produtivamente cada minuto da sua vida; claro que tive momentos de alegria.
Mas, se pudesse voltar a viver, trataria de ter somente bons momentos.
Porque, se não sabem, disso é feita a vida, só de momentos, não perca o agora.
Eu era um desses que nunca ia a parte alguma sem ter um termometro, uma bolsa de água quente, um guarda-chuva e um paraquedas; se voltasse a viver, começaria a andar descalço no começo da primavera e continuaria até o final do outono.
Daria mais voltas na minha rua, comtemplaria mais amanheceres e brincaria com mais crianças. Se tivesse outra vez uma vida pela frente. Mas, já viram, tenho 85 anos e sei que estou morrendo...

Leis de Murphy: piada ou verdade?

Irei tomar a liberdade e o precioso tempo dos nobres leitores escrevendo sobre alguns problemas corriqueiros, que para muitos passam despercebidos, mas

venho resistindo a me manter indiferente sobre eles. Toda ciência cria leis com base na experimentação. Sabemos, por exemplo, que se pusermos a mão perto

do fogo, iremos nos queimar e, mesmo assim, já nos queimamos algum dia, não é mesmo?

O engenheiro Edward Murphy (1918-1990), que trabalhou em sistemas de segurança no exército americano, baseado em inúmeras observações em seu trabalho, criou

certos teoremas que, ao longo dos anos, levadas ao extremo, passaram a ser conhecidas como Leis de Murphy, baseadas no princípio de que "se qualquer coisa

pode correr mal, irá correr mal".

Seus estudos e conclusões foram erroneamente interpretados, e levados geralmente na brincadeira, muito embora ancorados em um princípio basicamente defensivista.

Pois bem, você certamente já leu ou ouviu falar a respeito do problema da fatia do pão:

- a probabilidade de o pão cair com o lado da manteiga virado para baixo é proporcional ao valor do carpete.

Se, por algum descuido, de manhã, em casa ou no trabalho, sua fatia de pão cair no chão, tenderá a cair com o lado da manteiga virado para baixo. O lado

mais denso (o da manteiga) tende a virar-se em um ângulo de 180?, considerando uma altura média da mesa de 70 a 80 cm. Então, dificilmente a sua saborosa

fatia de pão teria tempo de virar-se novamente e cair limpinha para cima. A não ser que propositadamente deixemos a fatia cair sem movimento algum em torno

de seu eixo, o que em pequenos descuidos isso é bem improvável. Caso haja curiosidade a respeito do tema, deixo o link de um vídeo

http://lc4.in/nPQ6

para análise e conclusão pessoal.

Vou citar algumas dessas Leis de Murphy, que comigo ocorrem de forma recorrente ou já ocorreram alguma vez no passado:

- um atalho é sempre a maior distância entre dois pontos;

- quando um trabalho é mal feito, qualquer tentativa de melhorá-lo piora... (como este artigo);

- acontecimentos infelizes sempre ocorrem em série (mês de janeiro foi assim para mim, fez calor e sol, não fui à praia, não tirei férias, minha esposa

ficou de cama, e minha avó baixou hospital);

- toda vez que se menciona alguma coisa, se é bom, acaba; se é ruim, acontece (esse artigo parece não ter fim);

- você sempre encontra aquilo que não está procurando... (algo sobre leis de Murphy);



- toda solução cria novos problemas;

- um homem com um relógio sabe a hora certa, com dois, sabe apenas a média;

- se você estiver passando rapidamente de carro por um relógio de rua e quiser ver as horas, estará mostrando a temperatura, e se você quiser ver a temperatura,

irá mostrar as horas, por mais que você diminua a velocidade para conseguir ver o que pretende, o mostrador somente irá mudar quando você já tiver passado;

- inteligência tem limite, burrice não (escrever... e ler... sobre leis de Murphy);

- cinco fases de um projeto: entusiasmo, desilusão, pânico, busca dos culpados e glória aos não-participantes;

- entregas de caminhão que normalmente levam um dia levarão 4 quando você depender da entrega;

- você sempre ficará confuso quando receber o troco do mercado: cédulas, moedas e nota fiscal... se perder algum deles, possivelmente serão as cédulas;

- seja qual for o defeito do seu computador, ele desaparece na frente de um técnico, retornando assim que ele se retirar;

- se ela está te dando mole, é feia; se é bonita, está acompanhada; se está sozinha, você está acompanhado;

- a fila do lado sempre anda mais rápido;

- no ciclismo, não importa aonde você vai, é sempre morro acima e contra o vento;

- por mais tomadas que se tenham em casa, os móveis sempre estarão na frente;

Na Contabilidade, temos o chamado Princípio da Prudência, onde, na dúvida entre valores para o Ativo e Passivo, escolhe-se o menor valor para o Ativo e

o maior valor para o Passivo, resultando, assim, um menor Patrimônio Líquido. Em Finanças, é sempre aconselhável subavaliarmos receitas e superavaliarmos

despesas, resultando um lucro inferior.

Particularmente, até por formação, em meu cotidiano me habituei a considerar a pior hipótese mais plausível. Explico: entendo que o otimismo em geral nos

leva a frustrações e ilusões, fatores que comumente empurram pessoas à depressão e à ansiedade, ou normalmente os dois juntos, levando a pessoa mais cedo

ou mais tarde à morte, se não procurar o tratamento adequado no momento oportuno. Então, de certa forma, esse pessimismo (ou realismo) não deixa de ser

uma defesa psicológica contra os infortúnios que a vida nos reserva.



Alexandre Corrêa é Contador Público, graduado em Ciências Contábeis (UFRGS) e Administração de Empresas (UFRGS), e ministra aulas particulares para estudantes

de ensino superior.

Home Page:

www.aprendamatematica.com

DESPEDIDA DO TREMA

Para meus amigos letrados...



Não sei quem escreveu, mas quem assina é o TREMA ... é uma tremenda aula de criatividade e bom humor, com acentuada inteligência.

Não deixe de ler. É imperdível.



DESPEDIDA DO TREMA


Estou indo embora. Não há mais lugar para mim. Eu sou o trema. Você pode nunca ter reparado em mim, mas eu estava sempre ali, na Anhangüera, nos aqüíferos, nas lingüiças e seus trocadilhos por mais de quatrocentos e cinqüentas anos.
Mas os tempos mudaram. Inventaram uma tal de reforma ortográfica e eu simplesmente tô fora. Fui expulso pra sempre do dicionário. Seus ingratos! Isso é uma delinqüência de lingüistas grandiloqüentes!...
O resto dos pontos e o alfabeto não me deram o menor apoio... A letra U se disse aliviada porque vou finalmente sair de cima dela. O dois pontos disse que eu sou um preguiçoso que trabalha deitado enquanto ele fica em pé.
Até o cedilha foi a favor da minha expulsão, aquele C cagão que fica se passando por S e nunca tem coragem de iniciar uma palavra. E também tem aquele obeso do O e o anoréxico do I. Desesperado, tentei chamar o ponto final pra trabalharmos juntos, fazendo um bico de reticências, mas ele negou, sempre encerrando logo todas as discussões. Será que se deixar um topete moicano posso me passar por aspas?... A verdade é que estou fora de moda. Quem está na moda são os estrangeiros, é o K e o W, "Kkk" pra cá, "www" pra lá.
Até o jogo da velha, que ninguém nunca ligou, virou celebridade nesse tal de Twitter, que aliás, deveria se chamar TÜITER. Chega de argüição, mas estejam certos, seus moderninhos: haverá conseqüências! Chega de piadinhas dizendo que estou "tremendo" de medo. Tudo bem, vou-me embora da língua portuguesa. Foi bom enquanto durou. Vou para o alemão, lá eles adoram os tremas. E um dia vocês sentirão saudades. E não vão agüentar!...
Nós nos veremos nos livros antigos. Saio da língua para entrar na história.

Adeus


TREMA

Secretária eletrônica de avós

Trimmm !!!!!!!!!!


Bom dia... no momento não estamos em casa, mas deixe sua mensagem depois de ouvir o bip:


- Se é um dos nossos filhos, disque 1


- Se precisa que olhemos as crianças, disque 2


- Se quer o carro emprestado, disque 3


- Se quer que as crianças durmam aqui, disque 4


- Se quer lanchar conosco, disque 5


- Se quer almoçar aqui em casa no domingo, disque 6


- Se precisa de dinheiro, disque 7.


- Se é um dos nossos amigos, pode falar!

Luciano Almeida Franco no Festival de Tatuí

A música Presságio, parceria do Luciano com Dalwton Moura, foi classificada para o Festival de Tatuí, a ser realizado de 25 a 27/02, naquela cidade e será interpretada pelo laureado cantor cearense Paulo Façanha.

"A beleza está nos olhos de quem vê"

Escrito por Paulo Franklin

Nem sempre a beleza está contida nas coisas ostensivas. O que parece lindo aos nossos olhos pode na verdade não ser. Somos condicionados a achar bonito aquilo que o mundo considera bonito. Assim, corremos o risco de viver classificando as pessoas como belas e feias. A pergunta a ser feita é esta: o que é ser belo? O que é ser feio?Os padrões de beleza vistos por aí na verdade não passam de uma maneira disfarçada para despertar o consumismo. Gastamos “rios” de dinheiro para ficarmos parecidos com o outro. Perdemos nossa identidade. Copiamos para ficar na moda. Imitamos aqueles que no fundo gostariam de ser diferentes. A pessoa bela é aquela que se permite ser ela mesma. Muda o que pode ser mudado, mas não vive na paranóia do corpo perfeito. Cada pessoa é linda na sua essência. Deus não nos fez iguais. As diferenças realçam o que temos de melhor. Somos atraídos pelo diferente. Viver ao lado de uma cópia de si mesmo deve ser estressante.Pra mim, ser feio é fingir ser que não se é para agradar os outros. O feio sabe disso. Não se cansa de procurar “modelos” para copiar e nunca está satisfeito com o que já conseguiu. Quer sempre mudar algo em seu corpo. Segue o que os outros seguem. São folhas levadas pelo vento. A beleza não está (somente) na forma do rosto, na estrutura do corpo. Uma pessoa é bela quando tem a capacidade de mostrar para os outros o seu melhor, sem se comparar a ninguém. O belo não se preocupa em estar na moda, porque sabe que a moda passa. O belo concentra sua beleza nas coisas simples, vistas somente por quem conseguiu encontrar seu espaço neste mundo formado por pessoas diferentes. Quem é bonito pra mim, pode não ser tão belo assim pra você. “A beleza está nos olhos de quem vê” (Augusto Cury). Quando aprendermos a respeitar as diferenças poderemos crescer como pessoas e entenderemos enfim que o diferente não me diminui: o diferente me completa.

Fonte:www.textolivre.com.br

A arte de ser avó

Quarenta anos, quarenta e cinco. Você sente, obscuramente, nos seus ossos, que o tempo passou mais depressa do que esperava. Não lhe incomoda envelhecer, é claro. A velhice tem suas alegrias, as sua compensações - todos dizem isso, embora você pessoalmente, ainda não as tenha descoberto - mas acredita.

Todavia, também obscuramente, também sentida nos seus ossos, às vezes lhe dá aquela nostalgia da mocidade.

Não de amores nem de paixão; a doçura da meia-idade não lhe exige essas efervescências. A saudade é de alguma coisa que você tinha e lhe fugiu sutilmente junto com a mocidade. Bracinhos de criança no seu pescoço. Choro de criança. O tumulto da presença infantil ao seu redor. Meu Deus, para onde foram as suas crianças? Naqueles adultos cheios de problemas, que hoje são seus filhos, que têm sogro e sogra, cônjuge, emprego, apartamento e prestações, você não encontra de modo algum as suas crianças perdidas. São homens e mulheres - não são mais aqueles que você recorda.

E então, um belo dia, sem que lhe fosse imposta nenhuma das agonias da gestação ou do parto, o doutor lhe põe nos braços um menino. Completamente grátis - nisso é que está a maravilha. Sem dores, sem choro, aquela criancinha da sua raça, da qual você morria de saudades, símbolo ou penhor da mocidade perdida. Pois aquela criancinha, longe de ser um estranho, é um menino que se lhe é "devolvido". E o espantoso é que todos lhe reconhecem o seu direito sobre ele, ou pelo menos o seu direito de o amar com extravagância; ao contrário, causaria escândalo ou decepção, se você não o acolhesse imediatamente com todo aquele amor que há anos se acumulava, desdenhado, no seu coração.

Sim, tenho a certeza de que a vida nos dá os netos para nos compensar de todas as mutilações trazidas pela velhice. São amores novos, profundos e felizes, que vêm ocupar aquele lugar vazio, nostálgico, deixado pelos arroubos juvenis.

Aliás, desconfio muito de que netos são melhores que namorados, pois que as violências da mocidade produzem mais lágrimas do que enlevos. Se o Doutor Fausto fosse avô, trocaria calmamente dez Margaridas por um neto...

No entanto! Nem tudo são flores no caminho da avó. Há, acima de tudo, o entrave maior, a grande rival: a mãe. Não importa que ela, em si, seja sua filha. Não deixa por isso de ser a mãe do neto. Não importa que ela hipocritamente, ensine a criança a lhe dar beijos e a lhe chamar de "vovozinha" e lhe conte que de noite, às vezes, ele de repente acorda e pergunta por você. São lisonjas, nada mais. No fundo ela é rival mesmo. Rigorosamente, nas suas posições respectivas, a mãe e a avó representam, em relação ao neto, papéis muito semelhantes ao da esposa e da amante nos triângulos conjugais. A mãe tem todas as vantagens da domesticidade e da presença constante. Dorme com ele, dá-lhe banho, veste-o, embala-o de noite. Contra si tem a fadiga da rotina, a obrigação de educar e o ônus de castigar.

Já a avó não tem direitos legais, mas oferece a sedução do romance e do imprevisto. Mora em outra casa. Traz presentes. Faz coisas não programadas. Leva a passear, "não ralha nunca". Deixa lambuzar de pirulito. Não tem a menor pretensão pedagógica. É a confidente das horas de ressentimento, o último recurso dos momentos de opressão, a secreta aliada nas crises de rebeldia. Uma noite passada em sua casa é uma deliciosa fuga à rotina, tem todos os encantos de uma aventura. Lá não há linha divisória entre o proibido e o permitido, antes uma maravilhosa subversão da disciplina. Dormir sem lavar as mãos, recusar a sopa e comer croquetes, tomar café, mexer na louça, fazer trem com as cadeiras na sala, destruir revistas, derramar água no gato, acender e apagar a luz elétrica mil vezes se quiser - e até fingir que está discando o telefone. Riscar a parede com lápis dizendo que foi sem querer - e ser acreditado!

Fazer má-criação aos gritos e em vez de apanhar ir para os braços do avô, e lá escutar os debates sobre os perigos e os erros da educação moderna...

Sabe-se que, no reino dos céus, o cristão defunto desfruta os mais requintados prazeres da alma. Porém não estarão muito acima da alegria de sair de mãos dadas com o seu neto, numa manhã de sol. E olhe que aqui embaixo você ainda tem o direito de sentir orgulho, que aos bem-aventurados será defeso. Meu Deus, o olhar das outras avós com seus filhotes magricelas ou obesos, a morrerem de inveja do seu maravilhoso neto!

E quando você vai embalar o neto e ele, tonto de sono, abre um olho, lhe reconhece, sorri e diz "Vó", seu coração estala de felicidade, como pão ao forno.

E o misterioso entendimento que há entre avó e neto, na hora em que a mãe castiga, e ele olha para você, sabendo que, se você não ousa intervir abertamente, pelo menos lhe dá sua incondicional cumplicidade.

Até as coisas negativas se viram em alegrias quando se intrometem entre avó e neto: o bibelô de estimação que se quebrou porque o menino - involuntariamente! - bateu com a bola nele. Está quebrado e remendado, mas enriquecido com preciosas recordações: os cacos na mãozinha, os olhos arregalados, o beicinho pronto para o choro; e depois o sorriso malandro e aliviado porque "ninguém" se zangou, o culpado foi a bola mesma, não foi, vó? Era um simples boneco que custou caro. Hoje é relíquia: não tem dinheiro que pague.

Rachel de Queiroz

Inveja ou medo?

Difícil de acreditar. Mas a revista Veja desta semana garante que é verdade: o poeta mineiro Carlos Drummond de Andrade andou criticando, às escondidas, a obra da romancista cearense Rachel de Queiroz.
O introvertido vate das alterosas não sentou a púa somente na autora de O Quinze; também falou mal do paraibano José Lins do Rego, diz a mesma revista, em longa e maledicente matéria inserida na seção "Livros".
Antes de me manifestar sobre este assunto, transcrevo, para os que ainda não leram a Veja, pequenos trechos da matéria que é assinada pelo jornalista Jerônimo Teixeira, para mim um ilustre desconhecido.
Mas vamos lá.
"Na correspondência privada com o escritor mineiro Cyro dos Anjos (1906-1994), seu amigo próximo, Drummond ataca as obras de contemporâneos reputados, como Lúcio Cardoso, Rachel de Queiroz e José Lins do Rego".
Nas cartas, "Drummond reclama da atenção excessiva que a crítica carioca (o Rio nessa altura ainda era a capital e o centro cultural inconteste do país) devota à ficção de temas nordestinos, enquanto obras como Romanceiro da Independência, da Cecília Meireles (uma "dama difícil", ele admitia), eram ignoradas".
Escreveu Drummond: " O que me impressiona verdadeiramente, depois de tantos anos de residência no Rio e de conhecimento da turma, é o entusiasmo causado por qualquer produto daquela região (Nordeste), que faz noticiaristas e críticos avulsos babarem de gozo, enquanto o mais absoluto silêncio envolve uma obra do quilate de Romanceiro da Independência, da Cecília Meireles."
E em outra missiva enviada ao amigo Cyro, Carlos Drummond, referindo-se aos "rapazes do Norte", sobre eles faz esta insustentável observação: "Como escrevem mal."
A matéria é longa. E parece querer encampar a crítica deselegante do poeta mineiro, posto que, em nenhum momento, seu ilustre signatário dignou-se fazer a defesa da Rachel e do Zé Lins, reconhecidamente dois ícones da literatura brasileira.
Chamar Rachel de Queiroz e José Lins do Rego de medíocres? Só porque os dois são do nordeste? É, sem sombra de dúvida, uma monstruosa ofensa a Humberto de Campos, Coelho Neto, Graciliano Ramos, Ledo Ivo, Manuel Bandeira, José de Alencar e outros escitores que também nasceram no chão nordestino.
Talvez não seja eu a pessoa mais indicada para fazer a defesa dos dois escritores, já falecidos, criticados, redigo, em surdina, pelo Carlos.
Os nobres membros da Academia Brasileira de Letras deverão fazê-lo, com a autoridade que lhes reconhecemos.
Queria, apenas, deixar bem claro que não sou contra a crítica literária. Considero-a necessária, desde que feita abertamente, e se dê ao criticado o mais amplo direito de defender da sua obra.
Minha pergunta, ao final, será esta: por que o belo poeta - que um dia adotou o pseudônimo de O Observador Literário, não fez tais críticas abertamente, oferecendo a Rachel e a Zé Lins a oportunidade de se defenderem?
As cartas teriam sido escritas entre 1906 e 1994, portanto, com os dois escritores ainda vivos. Zé morreu no dia 12 de setembro de 1957 e a Rachel em 4 de novembro de 2003.
Drummond, que morreu no dia 17 de agosto de 1987, sabia, perfeitamente, que pela grandiosidade de sua obra, suas críticas aos dois escrtores nordestinos qualquer dia chegariam até nós.
E é o que está acontecendo, agora, com a divulgação de sua correspondência privada mantida com o escritor Cyro dos Anjos.
Por que, ô Carlos? Por que críticas clandestinas?
Covardia? Inveja? Ou medo da resposta que fatalmente lhe daria a Rachelzinha?
Temer por quê? Ora, poeta, desde muito cedo, seus envolventes versos já eram respeitados, queridos e aplaudidos.
Desde muito cedo, seus poemas já colocavam você na galeria dos vates imortais.
Desde muito cedo, você já era O Poeta.
Embora nunca tenha escrito um romance, como o fizeram Rachel e Zé Lins, suas crônicas, Poeta, como ressalta a matéria da Veja, foram sempre crônicas "bem-humoradas, leves, exemplares na correção e na clareza da linguagem".
Por que, insisto, críticas escondidas?
Se você assim preferiu, que se respeite a sua vontade. Mas que pegou mal, pegou...

Felipe Jucá

FALANDO DE AMOR

Tom Jobim

Se eu pudesse por um dia
Esse amor, essa alegria
Eu te juro, te daria
Se pudesse esse amor todo dia
Chega perto, vem sem medo
Chega mais meu coração
Vem ouvir esse segredo
Escondido num choro canção
Se soubesses como eu gosto
Do teu cheiro, teu jeito de flor
Não negavas um beijinho
A quem anda perdido de amor
Chora flauta, chora pinho
Choro eu o teu cantor
Chora manso, bem baixinho
Nesse choro falando de amor

Quando passas, tão bonita
Nessa rua banhada de sol
Minha alma segue aflita
E eu me esqueço até do futebol
Vem depressa, vem sem medo
Foi pra ti meu coração
Que eu guardei esse segredo
Escondido num choro canção
Lá no fundo do meu coração

SOLICITAÇÃO DE INFORMAÇÕES

Caríssimos Sócios,
com o intuito de melhorar cada vez mais a comunicação da AFA com seus Membros, solicitamos a Todos que nos envie através do e-mail: vera.lp@hotmail.com (Vera-Secretária) as seguintes informações:

a) Retrato 3X4 (atualizado)
b) Nome completo :
c) Data do aniversário:
d) Endereço residencial:
e) Telefone residencial:
f) Local de Trabalho:
g) Terefone do trabalho:
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i) E-mail:

OBSERVAÇÃO: As informações devem ser enviadas de forma individual,ou seja,havendo vários sócios em um mesmo endereço, cada um deve enviar seu cadastro. As informações serão cadastradas para uso exclusivo da Associação da Família Almeida.
Agradecemos e contamos com a colaboração de Todos.

A Diretoria

Dicas de Português

A suspeita e o somatório
Por Thaís Nicoleti


“A suspeita é que houve erro na somatória de pontos.”

A frase em questão suscita duas questões gramaticais. Uma delas refere-se ao nome que se dá, em matemática, ao conjunto de somas ou à soma dos resultados de várias somas: somatória ou somatório?

Segundo a tradição, a palavra é masculina, como “relatório”, “interrogatório”, “repertório” etc., tanto que os nossos dicionários mais modernos (últimas edições de “Houaiss” e “Aurélio”) assim (e somente assim) a continuam grafando.

É sabido, porém, que popularmente a forma “somatória” é muito comum – talvez por associação ao gênero feminino de “soma” (a soma, a somatória). O fato é que o “Vocabulário Ortográfico”, da Academia Brasileira de Letras, dá guarida ao termo feminino, o que torna desnecessário corrigir essa grafia para “somatório”, como muito já se fez.

O segundo problema a comentar está no modo verbal. O substantivo “suspeita”, dado o seu valor semântico, requer na oração complementar o modo subjuntivo, que melhor exprime a ideia de incerteza: “a suspeita é quetenha havido er ro” A forma “houve”, do modo indicativo, exprime certeza: “ofato é que houve erro”.

É bom lembrar que certos mecanismos de redundância, como a concordância e o emprego do modo verbal que reafirma o valor semântico dos nomes, pertencem ao sistema da língua portuguesa, são característicos, portanto, do nosso idioma.

Abaixo o fragmento corrigido:

A suspeita é que tenha havido erro no somatório de pontos.

O que escrever em seu túmulo se você é...

INTERNAUTA

www.aquijaz.com.br

AGRÔNOMO

Favor regar o solo com Neguvon. Evita Vermes.

ALCOÓLATRA

Enfim, sóbrio.

ARQUEÓLOGO

Enfim, fóssil.

ASSISTENTE SOCIAL

Alguém aí, me ajude!

BROTHER

Fui.

CARTUNISTA

Partiu sem deixar traços.

DELEGADO

Tá olhando o quê? Circulando, circulando...

ECOLOGISTA

Entrei em extinção. .

FUNCIONÁRIO PÚBLICO

É no túmulo ao lado.

HERÓI

Corri para o lado errado.

HIPOCONDRÍACO

Eu não disse que estava doente?!?!

HUMORISTA

Isto não tem a menor graça.

JANGADEIRO DIABÉTICO

Foi doce morrer no mar.

PESSIMISTA

Aposto que está fazendo o maior frio no inferno. .

SANITARISTA

Sujou!!!

VICIADO

Enfim, pó!



E, para fechar com chave de ouro, afinal de contas...ele não poderia faltar:



O ADVOGADO

Disseram que morri ... Mas vou recorrer!!!


Enviado por Arlindo Almeida/Fortaleza

O que há de tão especial nos vinhos tintos?

Há realmente substâncias comprovadamente benéficas. Estamos falando de um tipo especial de antioxidante, o resveratrol. A ele são dedicados muitos dos louvores dos efeitos benéficos do vinho tinto como o aumento do colesterol protetor (HDL colesterol), redução do mau colesterol (LDL colesterol), redução da formação de coágulos e dilatação dos vasos sanguíneos. Todos esses efeitos estão envolvidos na prevenção das doenças cardiovasculares.

Apesar das descrições dos possíveis efeitos protetores do vinho tinto, a maioria dos estudos foi realizada em animais que receberam uma dosagem de resveratrol muito superior do que aquelas que poderiam ser alcançadas por pessoas bebendo muito além da moderação.

O resveratrol é apenas um dos antioxidantes do grupo dos polifenóis presentes no vinho tinto. Esses antioxidantes também são encontrados nas frutas vermelhas, no suco de uva, nos chocolates amargos, no alho e na cebola, conferindo a todos eles uma referência em proteção cardiovascular. O consumo sugerido para atender as recomendações de polifenóis seria 30mg/dia, ou seja, uma taça pequena de vinho tinto, 100g de cebola, 200g de frutas vermelhas, 60g de chocolate ou cerca de 2 litros de chá por dia.

Dentre todos esses alimentos, o vinho tinto talvez seja o mais estudado e com resultados mais promissores, demonstrando um provável benefício na proteção cardiovascular. Infelizmente, o consumo diário de qualquer bebida alcoólica traz consigo os riscos do abuso e da dependência, com todos os seus resultados trágicos para as famílias e para a sociedade, tornando os seus benefícios difíceis de serem avaliados, frente aos seus riscos inerentes.

Fonte: Site Comer sem Culpa

Dicas de Português

Ordem dos termos

Por Thaís Nicoleti -UOL

"O levantamento mostra que, em 2008, as 54 empresas pesquisadas do setor, entre geradores, transmissores e distribuidores, pagaram R$ 46, 2 bilhões de uma receita de R$ 102, 5 bilhões em tributos e encargos."

Mais uma vez, a ordem dos termos interfere na clareza do texto. No fragmento selecionado acima, a expressão "em tributos e encargos" pode parecer estar associada ao último valor (R$ 102,5 bilhões), dada a proximidade entre ela e o número.

Sobretudo em textos que trazem números, é importante buscar a formulação mais clara, aquela que não dê margem a dúvidas. É claro que essa recomendação vale em qualquer situação, mas textos em que aparecem valores numéricos, por si sós, já são mais complexos.

No caso em questão, o primeiro valor (R$ 46,2 bilhões) é que se refere aos tributos e encargos, portanto é perto dele que a expressão deve estar. Seria possível dizer que "pagaram R$ 46, 2 bilhões em tributos e encargos" ou que "pagaram em tributos e encargos R$ 46,2 bilhões". A segunda formulação é ainda melhor que a primeira, dada a continuação da frase. Veja abaixo:

O levantamento mostra que, em 2008, as 54 empresas pesquisadas do setor, entre geradores, transmissores e distribuidores, pagaram em tributos e encargos R$ 46, 2 bilhões de uma receita de R$ 102, 5 bilhões.

LOIRA CONSULTA OAB

A loira se formou em Direito (só Deus sabe como...), mas está com uma porção de dúvidas, então resolve formular um questionário para a O.A.B.:

01. Qual a capital do estado civil?
02. Dizer que gato preto dá azar é preconceito racial?
03. Com a nova Lei Ambiental, matar cachorro a grito passou a ser crime?
04. Pessoas de má fé são aquelas que não acreditam em Deus?
05. Quem é canhoto pode prestar vestibular para Direito?
06. Por música na secretária eletrônica pode ser considerado cantada e assédio sexual?
07. Quantos quilos, por dia, emagrece um casal que optou pelo regime parcial?
08. Tem algum direito a mulher em trabalho de parto sem carteira assinada?
09. A gravidez da prostituta, no exercício de suas funções profissionais, caracteriza acidente de trabalho?
10. Seria patrocínio o assassinato de um patrão?
11. Cabe relaxamento de prisão nos casos de prisão de ventre?
12. A marcha processual tem câmbio manual ou automático?
13. Provocar o Judiciário é xingar o juiz?
14. Se um motel funciona somente das 8 às 18 horas, podemos dizer que ali só ocorrem transações comerciais?
15. Para tiro à queima-roupa é preciso que a vítima esteja
vestida?

Água de coco traz diversos benefícios à saúde

Ela hidrata, possui antioxidantes e não engorda tanto quanto se pensa



Há bem pouco tempo, nutricionistas, nutrólogos e todo o tipo de profissionais envolvidos com a área de alimentação - inclusive eu - recomendavam moderação no consumo de água de coco, uma das bebidas mais populares nessa época do ano em que faz mais calor. Estávamos preocupados por ela conter frutose e gorduras saturadas, substâncias que podem engordar e trazer alguns problemas à nossa saúde, e por que achávamos que seus benefícios não compensavam os seus malefícios.

Confesso que mudei e já indico a água de coco para meus pacientes sem restrições. Novas informações e pesquisas me levaram a mudar de opinião em relação a essa bebida, em especial sobre a reabilitação da gordura saturada, que deixou de ser demônio depois de reconhecidas suas qualidades.

A água de coco é rica em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fitonutrientes que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência.Mistura especial

A água de coco apresenta uma associação de substâncias que a tornam especial mesmo quando comparada com bebidas produzidas pelo homen. Ela é rica em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fitonutrientes que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência. Seu conteúdo eletrolítico (mineral iônico) semelhante ao plasma humano garantiu-lhe o reconhecimento internacional como melhor reidratante oral.

Ou seja: um super sport drink incomparável a qualquer outro produto criado pelo homem com essa finalidade. É tão compatível com o corpo humano, que pode até ser injetado na veia, o que foi bastante comum durante a 1ª e a 2ª Guerras Mudiais, bem como na guerra do Vietnã, onde a falta de recursos fez os militares aprenderem sobre as qualidades únicas da água de coco quase sem querer.

Por mais que a característica hidrante dessa bebida seja a mais famosa, os benefícios que ela traz à saúde não param por aí. A água de coco, promove o equilíbrio da química corpórea, beneficiando a saúde como um todo. Ela reduz a pressão arterial e risco de doença cardíaca, previne aterosclerose, facilita as funções renais, protege contra vários tipos de câncer, facilita a digestão, o controle do níveis de glicemia no sangue, a circulação sanguínea, deixa o sistema imunológico mais ativo, possui propriedades anti-envelhecimento e ajuda na preservação de bactérias amigas da saúde.

Para os esportistas, a água de coco não pode faltar no verão. Ela atua como repositor de eletrólitos, substância que protege contra cãibras e melhoram o desempenho físico, sendo mais eficiente para a reposição de alguns nutrientes perdidos na transpiração do que a própria água.

Beba água de coco: é tudo de bom!

Super saúde!

Fonte: Site Minha Vida

Mulher que lê

Um casal sai de férias para um hotel-fazenda...
O homem gosta de pescar e a mulher gosta de ler.
Numa manhã, o marido volta de horas pescando e resolve tirar uma soneca.
Apesar de não conhecer bem a lagoa, a mulher decide pegar o barco do marido e ler no lago.
Ela navega um pouco, ancora e continua lendo seu livro.
Chega um tenente da guarda ambiental do parque em seu barco, para ao lado da mulher e fala:
- Bom dia madame. O que está fazendo?
- Lendo um livro, responde. (Pensando: será que não é óbvio?)
- A senhora está em uma área restrita em que a pesca é proibida, informa.
- Sinto muito tenente, mas não estou pescando, estou lendo.
- Sim, mas, a senhora tem todo o equipamento de pesca. Pelo que sei a senhora pode começar a qualquer momento. Se não sair daí imediatamente terei de multá-la e processá-la.
- Se o senhor fizer isso terei que acusá-lo de assédio sexual.
- Mas eu nem sequer a toquei ! Diz o tenente da guarda ambiental.
- É verdade, mas o senhor tem todo o equipamento. Pelo que sei, pode começar a qualquer momento!
- Tenha um bom dia madame - diz ele e vai embora.

Moral da história:
Nunca discuta com uma mulher que lê, pois certamente, ela pensa!

Enviado por Ana Lúcia, Psicóloga e Psicoterapeuta, Salvador/Ba

VOCÊ TEM SEFOIA?

ENFERMIDADE:

SEFOIA:Enfermidade ainda não aceita pela classe
Médica. Entretanto, milhões de pessoas em
todo mundo padecem deste
mal.
Se você
tiver 3 ou mais sintomas indicados abaixo é
sinal de alerta
vermelho!!!!

SINTOMAS
QUE DEFINEM O APARECIMENTO DESTA
PATOLOGIA:
1.- Se um café te provoca insônia.
2.- Se uma cerveja te leva direto ao banheiro.
3.- Se tudo te parece muito caro.
4.- Se qualquer coisa te altera.
5.- Se todo pequeno excesso
alimentar te provoca aumento de peso.
6.- Se a feijoada "cai" como
chumbo no estômago.
7.- Se o sal sobe a tua pressão arterial
8. Se em uma festa pedes a mesa mais distante
possível da música e das pessoas.
9.- Se o amarrar os sapatos te
produz dor nos quadris.
10.- Se a
TV te provoca sono.

Todos esses
sintomas são prova irrefutável que padeces de
Sefoia

SE-FOI-A juventude!!!!!!!!


Enviado por Arlindo Almeida/Fortaleza

A ciência do beijo

Ciência
Em seu novo livro, 'The Science of Kiss', a cientista e jornalista Sheril Kirshenbaum explica por que o beijo faz todo sentido do ponto de vista biológico e por que os seres humanos gostam tanto de beijar

Aretha Yarak - Fonte : Revista VEJA

Burt Lancaster e Deborah Kerr em 'A Um Passo da Eternidade': sentidos aguçados (Reprodução)
"O beijo ativa todos os nossos sentidos - como o olfato, o paladar e o tato - para que forneçam pistas sobre a compatibilidade e o potencial a longo prazo do parceiro"

"Embora o beijo possa transmitir bactérias e vírus, é algo relativamente seguro. Existe um número muito maior de germes que podem ser transmitidos por um aperto de mão"
"Ninguém nunca me beijou como você", diz a esposa infeliz vivida por Deborah Kerr ao amante interpretado por Burt Lancaster, na célebre cena de A Um Passo da Eternidade. O arrebatamento ganha contornos dramáticos no filme de Fred Zinnemann. Já na vida real, é o resultado genuíno de uma complexa cadeia de reações biológicas cujo propósito, justamente, é nortear a decisão de investir ou não num relacionamento. "O beijo ativa todos os nossos sentidos para que forneçam pistas sobre a compatibilidade e o potencial a longo prazo do parceiro", diz ao site de VEJA a pesquisadora Sheril Kirshenbaum. Em seu novo livro, The Science of Kissing ("A Ciência do Beijo", sem previsão de lançamento no Brasil), Sheril explica a origem e a evolução do beijo, por que faz bem à saúde e como pode decidir com quem vamos passar o resto da vida. Leia trechos da entrevista.

Divulgação


A capa do livro 'The Science of Kiss', de Sheril Kirshenbaum
Qual a origem do beijo? O registro mais antigo do beijo vem da Índia. São textos em sânscrito de 3.500 atrás. No entanto, considerando tantos comportamentos similares no reino animal, especialmente entre primatas, pode-se supor que os humanos, de alguma maneira, sempre se beijaram.

Por que beijamos? O beijo ativa todos os nossos sentidos - como o olfato, o paladar e o tato - para que forneçam pistas sobre a compatibilidade e o potencial a longo prazo do parceiro. Nosso corpo e cérebro nos ajudam a decidir se devemos investir no relacionamento. Ao mesmo tempo, as terminações nervosas existentes nos lábios fazem da experiência algo extremamente agradável. E é função dos hormônios e dos neurotransmissores promoverem o vínculo e a proximidade entre as duas pessoas.

O beijo é uma evolução biológica? Como fica a influência cultural? O ato de beijar é um exemplo maravilhoso de comportamento que combina inclinações naturais e aprendizado. Nós temos um instinto biológico muito forte que nos impulsiona a beijar outra pessoa, mas isso é também um comportamento aprendido e moldado pela cultura e pela própria experiência pessoal. Em regiões onde não existe a tradição de beijar, da maneira como a entendemos hoje, há comportamentos que podem ser considerados similares, tais como lamber, esfregar e até mesmo assoprar, sempre com o mesmo propósito.

Quais são os mecanismos químicos e biológicos envolvidos no ato de beijar? Quando o beijo “combina”, nossas bochechas ficam avermelhadas, nossa pulsação acelera, a respiração fica irregular e as pupilas dilatam - o que pode explicar por que fechamos os olhos. Beijar libera ainda o “hormônio do amor”, a ocitocina, que trabalha para manter a conexão entre duas pessoas. Portanto, beijar pode ajudar a manter o amor em relacionamentos longos. Também é associado ao beijo o aumento de dopamina, neurotransmissor responsável pelo desejo. Enquanto isso, a serotonina causa pensamentos obsessivos sobre o parceiro. Esse é o mesmo neurotransmissor envolvido em pessoas com TOC. Isso é apenas o começo. É interessante observar como esses hormônios e neurotransmissores são responsáveis por vários dos sintomas que nós associamos à paixão.

Como o cérebro reage ao beijo? Um beijo bom envia uma cascata de sinais para o cérebro, que nos fazem sentir bem, reforçando o comportamento, o que nos faz ter vontade de continuar o que estamos fazendo.

Beijar vicia? A dopamina é um neurotransmissor que atinge seu pico durante o beijo. É um tipo de droga natural, associada à recompensa, que nos faz sentir uma onda de euforia e desejo. Ela estimula os mesmo centros de prazer no cérebro que as drogas, nos fazendo querer mais e mais, como um vício.

Beijar é perigoso? Embora o beijo possa transmitir bactérias e vírus, é algo relativamente seguro. Existe um número muito maior de germes que podem ser transmitidos por um aperto de mão.

Qual o maior engano sobre o beijo? Provavelmente o ditado que diz que "um beijo é apenas um beijo". Na verdade, há muito mais coisas envolvidas.

O que faz um beijo ser memorável? De acordo com John Bohannon, psicólogo da Universidade de Butler, o primeiro beijo pode deixar uma memória muito viva. Ele descobriu que a maioria das pessoas consegue se lembrar detalhadamente da experiência. Isso pode ter alguma relação com os altos níveis de excitação dos nossos sentidos para reunir informações importantes sobre a atividade e a outra pessoa. É um momento muito poderoso e nos ajuda a decidir o que fazer em seguida.

Quais as diferenças biológicas de um beijo romântico e de um social? Os dois tipos de beijo transmitem uma sensação de confiança. Estamos deixando outra pessoa invadir nosso “espaço pessoal”. Entretanto, um beijo social evoluiu historicamente como um tipo de saudação, provavelmente por causa do jeito como nossos ancestrais usavam o nariz para agradecer ou demonstrar reconhecimento. Isso, em certo ponto, provavelmente passou a ser acompanhado de um selinho.

Divulgação

A pesquisadora Sheril Kirshenbaum
Qual a diferença na maneira que homens e mulheres encaram o beijo? Existe uma grande diferença entre os gêneros em relação à atitude e às preferências do beijo. Mulheres tendem a descrever o beijo como uma maneira de medir o relacionamento e de descobrir os sinais que o beijo pode dar sobre o futuro. Homens com frequencia descrevem o beijo como um meio de alcançar um determinado fim, esperando por mais contato físico. Felizmente, beijar é prazeroso para ambos os sexos.

Quais os benefícios do beijo para a saúde? Uma vez que o beijo é um meio tão significativo para criar vínculos entre as pessoas, ele é benéfico para a mente e também para o corpo. Vínculos fortes estão ligados a melhores relacionamentos, uma melhor sensação de bem estar, atitudes mais otimistas, baixa pressão sanguínea e menos estresse.

Por que algumas culturas não adotaram o beijo na boca? Enquanto eu produzia meu livro, li alguns relatos de viajantes do século XIX sobre culturas que tradicionalmente não beijavam do como fazemos. Um beijo na boca deve ter parecido bem estranho a estas populações. Entretanto, se ampliarmos a definição de beijo, como Charles Darwin fez, incluindo gestos como assopros no rosto e lambidas, reparamos que há uma similaridade de comportamentos e uma biologia envolvida aparentemente universal .

O barbeiro

Certo dia um florista foi ao barbeiro para cortar o cabelo. Após o corte perguntou ao barbeiro o valor do serviço e o barbeiro repondeu:
- Não posso aceitar o seu dinheiro porque, esta semana, estou a prestar serviço comunitário.O florista ficou feliz e foi embora. No dia seguinte, ao abrir a barbearia, havia um ramo com uma dúzia de rosas na porta e uma nota de agradecimento do florista.Mais tarde no mesmo dia veio um padeiro para cortar o cabelo. Após o corte, ao pagar, o barbeiro disse:
- Não posso aceitar o seu dinheiro porque, esta semana, estou a prestar serviço comunitário.O padeiro ficou feliz e foi embora. No dia seguinte, ao abrir a barbearia, havia um cesto com pães e doces na porta e uma nota de agradecimento do padeiro.No terceiro dia veio um deputado para um corte de cabelo. Novamente, ao pedir para pagar, o barbeiro disse:
- Não posso aceitar o seu dinheiro porque, esta semana, estou a prestar serviço comunitário.O deputado ficou feliz e foi embora. No dia seguinte, quando o barbeiro veio abrir a sua barbearia, havia uma dúzia de deputados fazendo fila para cortar cabelo. Esta história ilustra bem a grande diferença entre os cidadãos do nosso país e os políticos que o administram.
POLÍTICOS E FRALDAS DEVEM SER TROCADOS COM FREQUÊNCIA PELO MESMO MOTIVO!

SOLICITAÇÃO DE INFORMAÇÕES

Caríssimos Sócios,
com o intuito de melhorar cada vez mais a comunicação da AFA com seus Membros, solicitamos a Todos que nos envie através do e-mail: vera.lp@hotmail.com (Vera-Secretária) as seguintes informações:

a) Retrato 3X4 (atualizado)
b) Nome completo :
c) Data do aniversário:
d) Endereço residencial:
e) Telefone residencial:
f) Local de Trabalho:
g) Terefone do trabalho:
h) Celular: (OI,TIM,CLARO,ETC.)
i) E-mail:

OBSERVAÇÃO: As informações devem ser enviadas de forma individual,ou seja,havendo vários sócios em um mesmo endereço, cada um deve enviar seu cadastro. As informações serão cadastradas para uso exclusivo da Associação da Família Almeida.
Agradecemos e contamos com a colaboração de Todos.

A Diretoria

GLAUCOMA

O que é Glaucoma?


O glaucoma é uma doença causada pela lesão do NERVO ÓPTICO relacionada a pressão ocular alta. Pode ser crônico ou agudo. Quando crônico é caracterizado pela perda da VISÃO PERIFÉRICA (visão que permite perceber objetos ao nosso redor), devido a lesão das fibras dos nervos que se originam na RETINA e formam o nervo óptico. O principal fator relacionado a esta lesão é a pressão interna do olho alta, porém existem outros fatores ainda em estudo. Quando agudo, se dá porque a pressão interna do olho torna-se extremamente alta e causa perda súbita e grave da visão (a média da pressão é 16 mmg porém varia entre 12 até 23 mmg sem no entanto causar problemas na maioria das pessoas).


Quais os sinais e sintomas do Glaucoma?

O glaucoma raramente apresenta sintomas. Os sinais da doença só vão surgir nos glaucomas agudos, quando o paciente sofre fortes DORES DE CABEÇA, FOTOFOBIA, enjôo e DOR OCULAR intensa.


Quais os exames necessários para diagnóstico do glaucoma?

Para o diagnóstico do glaucoma alguns EXAMES devem ser realizados, como: TONOMETRIA DE APLANAÇÃO (exame para a tomada da pressão intraocular), FUNDO DE OLHO (exame para avaliar se existe lesão do nervo óptico provocado pelo glaucoma), GONIOSCOPIA (exame para classificar o tipo de glaucoma) e CAMPO VISUAL (exame para avaliar se há perda do campo visual). O diagnóstico precoce do glaucoma só é feito em um exame oftalmológico de rotina e a medida anual da pressão intraocular é a forma mais sensata de se preservar a VISÃO.


A pressão alta dos olhos pode ser um indicativo de glaucoma?

Sim, um dos fatores de risco relacionados ao glaucoma é a pressão interna do OLHO alta. Entretanto este não é o único fator que contribui para a doença, pois algumas pessoas com pressão do olho alta nunca demonstrarão lesão por glaucoma. Somente com acompanhamento e verificando outros fatores como aparência do NERVO ÓPTICO e o exame de CAMPO DE VISÂO comparativo dará melhores informações.


Mesmo com a pressão ocular alta a visão pode continuar piorando?

Sim, o bom controle da pressão interna do olho retarda a lesão do glaucoma, porém já foi observado que ele pode continuar a piorar em algumas pessoas, demonstrando que outros fatores podem estar relacionados para sua piora (ver VISÃO).



O glaucoma deixa o paciente cego?

Sim, a perda progressiva do CAMPO DE VISÃO PERIFÉRICO pode causar grandes dificuldades para perceber objetos a sua volta (porém só ocorre com muitos anos de doença não controlada, geralmente). Já o glaucoma avançado pode acometer a VISÃO CENTRAL também (aquela que se usa para leitura), podendo chegar ao ponto de perda total da VISÃO.


A cegueira causada pelo glaucoma é reversível?

Não, como ela se dá pela lesão que ocorre em fibras de nervos que saem da RETINA para o NERVO ÓPTICO, não se tem ainda como recuperá-las.



O colírio usado para baixar a pressão ocular deve ser usado para sempre?

Sim, a pressão interna dos olhos é o único fator relacionado ao glaucoma que é possível de intervir, portanto é onde são investidos recursos para controle. Os COLÍRIOS são os meios até o momento mais seguros de manter o controle da pressão do olho e como já foi comprovado que o controle da pressão retarda a evolução do glaucoma é necessário o uso contínuo destes colírios para proteger o olho da lesão do glaucoma.


Quando a pressão ocular estiver normalizada a pessoa pode parar de usar os colírios?

Não, se são os COLÍRIOS que no caso estão mantendo a pressão controlada, parar seu uso causará novo desequilíbrio e aumento da pressão. Quando o controle não é alcançado com os colírios em terapia máxima a cirurgia para redução da pressão deve ser indicada.



Quando se opera o glaucoma o problema da pressão está resolvido?

Na maioria dos pacientes que são submetidos a CIRURGIA para redução da pressão interna do olho ocorre o equilíbrio da pressão em um nível seguro, não precisando mais do uso de COLÍRIOS. Por outro lado, alguns pacientes podem apresentar difícil controle mesmo após a cirurgia, necessitando novas cirurgias ou até manter os colírios.



Quando se opera o glaucoma a visão pode voltar?

A CIRURGIA tem apenas o objetivo de controle da pressão interna do olho, para evitar a rápida progressão da lesão do glaucoma. Portanto não melhora a VISÃO já afetada pela lesão do NERVO ÓPTICO, pelo glaucoma.


Ter familiares com glaucoma aumenta o risco de ter glaucoma?

Sim, um dos fatores de risco muito importante para ter o glaucoma é a história familiar. Porém não quer dizer que obrigatoriamente terá glaucoma quem tiver
familiar glaucomatoso. O EXAME oftalmológico adequado, com um bom oftalmologista, é muito importante para o esclarecimento de dúvidas.



Quais as pessoas mais propensas a terem glaucoma?

De acordo com as estatísticas1% a 2% da população acima de 40 anos é portadora de algum tipo de glaucoma. Filhos de glaucomatosos precisam verificar com mais freqüência sua pressão intraocular. Deve se ter atenção a certos MEDICAMENTOS que podem provocar o aumento da pressão intraocular.

Fonte: www.ibc.gov.br

Serviço do Google permite visualizar interior de museus e obras de arte em alta resolução

Quadro "In The Café" de Van Gogh, exposto no museu que leva o nome do artista em Amsterdam, Holanda. A obra está disponível em alta resolução no Art Project

O Google lançou nesta terça-feira (1) o Art Project, um site que oferece visualização interna de museus e obras de arte em todo o mundo. O serviço é semelhante ao Street View, lançado em setembro do ano passado no Brasil mas, em vez de ruas, o usuário pode percorrer pelas galerias dos museus em 360º e clicar em obras de arte para vê-las em alta resolução.

A empresa passou cerca de 18 meses coletando as imagens em 17 museus diferentes. Entre eles, estão o The Museum of Modern Art, em Nova York, o Palácio de Versailles, na França e o National Gallery, em Londres. Ao todo, o site reúne 1.061 obras de 486 artistas diferentes, como Rembrandt e Van Gogh.

O Art Project ainda reserva 17 imagens fotografadas em altíssima resolução (7 mil megapixels), cada uma delas provenientes de um museus diferente. Por exemplo: no Van Gogh Museum, em Amsterdam (Holanda), é possível visualizar todos os detalhes da obra “In the Café”, do artista que dá nome ao museu.

As imagens dentro das galerias foram captadas com o mesmo triciclo conhecido por acessar os locais de difícil acesso das cidades. Para percorrer os salões dos museus, basta clicar nas setas que indicam a direção, comando semelhante ao utilizado no Street View

ANIVERSARIANTES DO MÊS

Fazem Aniversário em Fevereiro:

13-Gabriel (filho de Alexadre e Alfrânia)
16-Ana Maria Cavalcante Holanda
17-Airton Almeida Monteiro
22.José Aldemir Holanda Filho
23.Gabriela Araujo Holanda (filha de Ana Paula e Carlos Almir) está completando 15 anos...
23-José Aldemir de Holanda Pinheiro
27-Lúcia Queiroz Almeida (uma das fundadoras)

A AFA deseja aos Aniversariantes do mês muita Felicidade, e uma Vida repleta de Alegrias e Realizações, que Deus Abençõe a Todos.

A Diretoria