domingo, 18 de julho de 2010
sábado, 17 de julho de 2010
Mostra em Fortaleza resume século 20, de Picasso a Gary Hill
Dragão do Mar expõe também Matisse e clássicos da videoarte
SILAS MARTÍ
ENVIADO ESPECIAL A FORTALEZA - FOLHA DE SÃO PAULO
Estava mais efusiva a cor do público do que a das telas.
Na noite quente de Fortaleza, senhoras e senhores capricharam no figurino para um encontro raro com Picasso, Matisse, Dalí e outros artistas de peso do século 20. "Isso aqui toca as pessoas", dizia o diretor do Dragão do Mar, José Guedes, com uma câmera fotográfica na mão. "Pouquíssima gente aqui viu um Picasso ao vivo."
Talvez por isso estava lotada a estreia da mostra que trouxe um recorte didático dos maiores nomes do século 20 à capital cearense. Escondidos nos salões de baixo, estavam as vedetes da exposição -um guache de Picasso e uma colagem de Matisse.
Na entrada, ficam alguns clássicos da videoarte, obras de Bruce Nauman, Gary Hill, Robert Smithson e Letícia Parente -estratégia para que fossem vistas antes de tudo.
Emprestadas da coleção do Instituto Valenciano de Arte Moderno, são obras que dão uma ideia do que foi o pensamento plástico das vanguardas até a desmaterialização do objeto artístico proposta pelos videoartistas.
De fato, a cruz de monitores piscando partes do corpo, obra de Hill, despedaça braços, dedos, lábios e pelos numa crucificação analógica. No andar debaixo, uma tela de Dalí dá as coordenadas do receituário surrealista.
Tomando a parte pelo todo, é o que esse recorte consegue fazer em Fortaleza. Desmembra o século 20 em lampejos exemplares e tenta formar um público distante das metrópoles artísticas.
--------------------------------------------------------------------------------
O jornalista SILAS MARTÍ viajou a convite da produção da mostra.
DE PICASSO A GARY HILL
QUANDO ter. a dom., 14h às 21h (jul.); 9h às 19h (ago.); até 29/8
ONDE Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura (r. Dragão do Mar, 81, tel. 0/xx/85/3488-8600)
QUANTO grátis
SILAS MARTÍ
ENVIADO ESPECIAL A FORTALEZA - FOLHA DE SÃO PAULO
Estava mais efusiva a cor do público do que a das telas.
Na noite quente de Fortaleza, senhoras e senhores capricharam no figurino para um encontro raro com Picasso, Matisse, Dalí e outros artistas de peso do século 20. "Isso aqui toca as pessoas", dizia o diretor do Dragão do Mar, José Guedes, com uma câmera fotográfica na mão. "Pouquíssima gente aqui viu um Picasso ao vivo."
Talvez por isso estava lotada a estreia da mostra que trouxe um recorte didático dos maiores nomes do século 20 à capital cearense. Escondidos nos salões de baixo, estavam as vedetes da exposição -um guache de Picasso e uma colagem de Matisse.
Na entrada, ficam alguns clássicos da videoarte, obras de Bruce Nauman, Gary Hill, Robert Smithson e Letícia Parente -estratégia para que fossem vistas antes de tudo.
Emprestadas da coleção do Instituto Valenciano de Arte Moderno, são obras que dão uma ideia do que foi o pensamento plástico das vanguardas até a desmaterialização do objeto artístico proposta pelos videoartistas.
De fato, a cruz de monitores piscando partes do corpo, obra de Hill, despedaça braços, dedos, lábios e pelos numa crucificação analógica. No andar debaixo, uma tela de Dalí dá as coordenadas do receituário surrealista.
Tomando a parte pelo todo, é o que esse recorte consegue fazer em Fortaleza. Desmembra o século 20 em lampejos exemplares e tenta formar um público distante das metrópoles artísticas.
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O jornalista SILAS MARTÍ viajou a convite da produção da mostra.
DE PICASSO A GARY HILL
QUANDO ter. a dom., 14h às 21h (jul.); 9h às 19h (ago.); até 29/8
ONDE Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura (r. Dragão do Mar, 81, tel. 0/xx/85/3488-8600)
QUANTO grátis
Já aconteceu com você?
Certa noite o marido estava sentado no sofá, vendo TV, quando ouviu a voz da mulher vindo da cozinha:
- "O que você vai querer para o jantar, meu amor? Frango, carne ou pernil?"
Ele disse:
- "Vou querer frango, querida. Obrigado."
Ela respondeu:
- "Você vai é tomar sopa! Eu estava falando com o cachorro."
KKKKKKKKKKKKK
- "O que você vai querer para o jantar, meu amor? Frango, carne ou pernil?"
Ele disse:
- "Vou querer frango, querida. Obrigado."
Ela respondeu:
- "Você vai é tomar sopa! Eu estava falando com o cachorro."
KKKKKKKKKKKKK
sexta-feira, 16 de julho de 2010
GESTÃO DE RESULTADOS (MUNDO MODERNO)
Em uma cidade do interior, viviam duas mulheres
que tinham o mesmo nome: Flávia.
Uma era Freira e a outra Taxista.
Quis o destino, que morressem no mesmo dia.
Quando chegaram ao céu, São Pedro as esperava:
- O teu nome?
- Flávia
- A freira?
- Não, a taxista.
São Pedro consulta as suas notas e diz:
- Bem, ganhastes o paraíso. Leva esta túnica com "fios de ouro"..
Pode entrar.
A seguir....
- O teu nome?
- Flávia
- A freira?
- Sim, eu mesma.
- Bem, ganhastes o paraíso. Leva esta túnica de "linho".
Pode entrar.
A religiosa diz:
- Desculpe, mas deve haver algum engano. Eu sou Flávia, a freira!
- Sim, minha filha, e ganhastes o paraíso. Leva esta túnica de linho...
- Não pode ser! Eu conheço a outra, Senhor. Era taxista, vivia na minha cidade e era um desastre!
Subia as calçadas, batia com o carro todos os dias, conduzia pessimamente e assustava as pessoas.
Nunca mudou, apesar das multas e repreensões policiais.
E quanto a mim, passei 65 anos pregando todos os domingos na paróquia.
Como é que ela recebe a túnica com fios de ouro e eu esta?
- Não há nenhum engano - diz São Pedro.
É que, aqui no céu, adotamos uma gestão mais profissional do que a de vocês lá na Terra...
- Não entendo!
- Eu explico: Já ouviu falar de GESTÃO DE RESULTADOS?
Agora nos orientamos por objetivos, e observamos que nos últimos anos
cada vez que tu pregavas, as pessoas dormiam.
E cada vez que ela conduzia o táxi, as pessoas rezavam!!!
Resultado é o que importa!!!
Enviado por Déa de Almeida Azicoff, Rio de Janeiro/RJ
que tinham o mesmo nome: Flávia.
Uma era Freira e a outra Taxista.
Quis o destino, que morressem no mesmo dia.
Quando chegaram ao céu, São Pedro as esperava:
- O teu nome?
- Flávia
- A freira?
- Não, a taxista.
São Pedro consulta as suas notas e diz:
- Bem, ganhastes o paraíso. Leva esta túnica com "fios de ouro"..
Pode entrar.
A seguir....
- O teu nome?
- Flávia
- A freira?
- Sim, eu mesma.
- Bem, ganhastes o paraíso. Leva esta túnica de "linho".
Pode entrar.
A religiosa diz:
- Desculpe, mas deve haver algum engano. Eu sou Flávia, a freira!
- Sim, minha filha, e ganhastes o paraíso. Leva esta túnica de linho...
- Não pode ser! Eu conheço a outra, Senhor. Era taxista, vivia na minha cidade e era um desastre!
Subia as calçadas, batia com o carro todos os dias, conduzia pessimamente e assustava as pessoas.
Nunca mudou, apesar das multas e repreensões policiais.
E quanto a mim, passei 65 anos pregando todos os domingos na paróquia.
Como é que ela recebe a túnica com fios de ouro e eu esta?
- Não há nenhum engano - diz São Pedro.
É que, aqui no céu, adotamos uma gestão mais profissional do que a de vocês lá na Terra...
- Não entendo!
- Eu explico: Já ouviu falar de GESTÃO DE RESULTADOS?
Agora nos orientamos por objetivos, e observamos que nos últimos anos
cada vez que tu pregavas, as pessoas dormiam.
E cada vez que ela conduzia o táxi, as pessoas rezavam!!!
Resultado é o que importa!!!
Enviado por Déa de Almeida Azicoff, Rio de Janeiro/RJ
Degustação de vinho em Minas Gerais
KKKKKKKKKKKKKKKKK
(Luiz Fernando Veríssimo)
- Hummm...- Hummm...
- Eca!!!- Eca?! Quem falou Eca?
- Fui eu, sô! O senhor num acha que esse vinho tá com um gostim estranho?
- Que é isso?! Ele lembra frutas secas adamascadas, com leve toque de
trufas brancas, revelando um retrogosto persistente, mas sutil, que
enevoa as papilas de lembranças tropicais atávicas...
- Putaqueupariu sô! E o senhor cheirou isso tudo aí no copo?!
- Claro! Sou um enólogo laureado. E o senhor?
- Cêbêsta sô, eu não! Sou isso não senhor!! Mas que isso aqui tá me
cheirando iguarzinho à minha egüinha Gertrudes depois da chuva, lá
isso tá!
- Ai, que heresia! Valei-me São Mouton Rothschild!
- O senhor me desculpe, mas eu vi o senhor sacudindo o copo e enfiando
o narigão lá dentro. O senhor tá gripado, é?
- Não, meu amigo, são técnicas internacionais de degustação entende?
Caso queira, posso ser seu mestre na arte enológica. O senhor
aprenderá como segurar a garrafa, sacar a rolha, escolher a taça,
deitar o vinho e, então...
- E intão moiá o biscoito, né? Tô fora, seu frutinha adamascada!
- O querido não entendeu. O que eu quero é introduzi-lo no...
- Mais num vai introduzi é nada e nunca! Desafasta, coisa ruim!
- Calma! O senhor precisa conhecer nosso grupo de degustação. Hoje,
por exemplo, vamos apreciar uns franceses jovens...
- Hã-hã... Eu sabia que tinha francês nessa história lazarenta...
- O senhor poderia começar com um Beaujolais!
- Num beijo lê, nem beijo lá! Eu sô é home, safardana!
- Então, que tal um mais encorpado?
- Óia lá, ocê tá brincanu com fogo...
- Ou, então, um suave fresco!
- Seu moço, tome tento, que a minha mão já tá coçando de vontade de
metê um tapa na sua cara desavergonhada!
- Já sei: iniciemos com um brut, curto e duro. O senhor vai gostar!
- Num vô não, fio de um cão! Mas num vô, memo! Num é questão de
tamanho e firmeza, não, seu fióte de brabuleta. Meu negócio é outro,
qui inté rima com brabuleta...
- Então, vejamos, que tal um aveludado e escorregadio?
- E que tal a mão no pédovidu, hein, seu fióte de Belzebu?
- Pra que esse nervosismo todo? Já sei, o senhor prefere um duro e
macio, acertei?
- Eu é qui vô acertá um tapão nas suas venta, cão sarnento! Engulidô de rôia!
- Mole e redondo, com bouquet forte?
- Agora, ocê pulô o corguim! E é um... e é dois... e é trêis! Num
corre, não, fiudaputa! Vorta aqui que eu te arrebento, sua bicha
fedorenta num tem amor na vida não seu peste!
(Luiz Fernando Veríssimo)
- Hummm...- Hummm...
- Eca!!!- Eca?! Quem falou Eca?
- Fui eu, sô! O senhor num acha que esse vinho tá com um gostim estranho?
- Que é isso?! Ele lembra frutas secas adamascadas, com leve toque de
trufas brancas, revelando um retrogosto persistente, mas sutil, que
enevoa as papilas de lembranças tropicais atávicas...
- Putaqueupariu sô! E o senhor cheirou isso tudo aí no copo?!
- Claro! Sou um enólogo laureado. E o senhor?
- Cêbêsta sô, eu não! Sou isso não senhor!! Mas que isso aqui tá me
cheirando iguarzinho à minha egüinha Gertrudes depois da chuva, lá
isso tá!
- Ai, que heresia! Valei-me São Mouton Rothschild!
- O senhor me desculpe, mas eu vi o senhor sacudindo o copo e enfiando
o narigão lá dentro. O senhor tá gripado, é?
- Não, meu amigo, são técnicas internacionais de degustação entende?
Caso queira, posso ser seu mestre na arte enológica. O senhor
aprenderá como segurar a garrafa, sacar a rolha, escolher a taça,
deitar o vinho e, então...
- E intão moiá o biscoito, né? Tô fora, seu frutinha adamascada!
- O querido não entendeu. O que eu quero é introduzi-lo no...
- Mais num vai introduzi é nada e nunca! Desafasta, coisa ruim!
- Calma! O senhor precisa conhecer nosso grupo de degustação. Hoje,
por exemplo, vamos apreciar uns franceses jovens...
- Hã-hã... Eu sabia que tinha francês nessa história lazarenta...
- O senhor poderia começar com um Beaujolais!
- Num beijo lê, nem beijo lá! Eu sô é home, safardana!
- Então, que tal um mais encorpado?
- Óia lá, ocê tá brincanu com fogo...
- Ou, então, um suave fresco!
- Seu moço, tome tento, que a minha mão já tá coçando de vontade de
metê um tapa na sua cara desavergonhada!
- Já sei: iniciemos com um brut, curto e duro. O senhor vai gostar!
- Num vô não, fio de um cão! Mas num vô, memo! Num é questão de
tamanho e firmeza, não, seu fióte de brabuleta. Meu negócio é outro,
qui inté rima com brabuleta...
- Então, vejamos, que tal um aveludado e escorregadio?
- E que tal a mão no pédovidu, hein, seu fióte de Belzebu?
- Pra que esse nervosismo todo? Já sei, o senhor prefere um duro e
macio, acertei?
- Eu é qui vô acertá um tapão nas suas venta, cão sarnento! Engulidô de rôia!
- Mole e redondo, com bouquet forte?
- Agora, ocê pulô o corguim! E é um... e é dois... e é trêis! Num
corre, não, fiudaputa! Vorta aqui que eu te arrebento, sua bicha
fedorenta num tem amor na vida não seu peste!
Droga para colesterol não previne morte
Estudo questiona a prática comum de prescrever esse tipo de remédio para pessoas sem doenças cardíacas
Medicamento não pode ser a primeira tentativa para baixar os níveis de gordura no sangue, dizem especialistas
FERNANDA BASSETTE
DE SÃO PAULO
Pesquisadores britânicos colocaram em xeque o uso indiscriminado de estatinas (remédios para diminuir os níveis de colesterol) por pessoas com colesterol elevado, mas sem doença cardíaca.
Revisão de 11 estudos constatou que o uso de estatinas como prevenção primária, nessas pessoas saudáveis, não reduz a mortalidade. Os resultados foram publicados na revista "Archives of Internal Medicine".
Para chegar a essa conclusão, foram analisados dados de 65.229 pessoas: 32.623 tomaram estatinas e 32.606 receberam placebo.
Depois de quase quatro anos, 2.793 participantes do estudo haviam morrido (1.447 dos que tomaram placebo e 1.346 do grupo que recebeu o remédio).
Segundo os pesquisadores, a diferença no número de mortes não tem relevância estatística e, por isso, comprovaria que as estatinas não têm efeito preventivo.
Os voluntários que tomaram placebo tinham níveis de LDL (colesterol ruim) maiores do que os que tomaram estatinas e, mesmo assim, os índices de mortalidade foram semelhantes, conforme o estudo.
USO MASSIFICADO
É controversa a prescrição de estatinas para quem tem colesterol elevado, mas não tem doença cardíaca.
O assunto ganhou destaque em 2008, quando outro estudo sobre o tema demonstrou que essas drogas poderiam prevenir doença cardíaca em pessoas com colesterol baixo, mas com níveis altos de PCR (uma proteína que indica inflamação no corpo).
"As estatinas viraram a "pedra filosofal" do cardiologista. Há uma tendência de massificar a indicação. Os médicos prescrevem muito essas drogas, até fora das indicações clássicas", diz Marcelo Ferraz Sampaio, médico do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia.
Para José Rocha Faria Neto, diretor-científico da Sociedade Paranaense de Cardiologia, a primeira providência para prevenir riscos cardíacos deveria ser uma mudança no estilo de vida, com dieta e prática de exercícios físicos.
"Estatinas não são para qualquer pessoa. Pacientes de baixo risco devem tentar reduzir o colesterol por pelo menos seis meses antes de tomar a medicação. Depois de iniciado o tratamento com remédio, é para a vida toda."
OUTRAS CAUSAS
Apesar de o estudo ter demonstrado que as estatinas não previnem a mortalidade geral, os cardiologistas dizem que a pesquisa não avaliou, por exemplo, se as estatinas foram eficientes na prevenção de infarto, derrame e cirurgias cardíacas.
"Ainda existem muitas controvérsias sobre indicar ou não estatinas. Mas, como houve poucas mortes e não foi avaliado se houve menos desfechos cardiovasculares, fica difícil medir o impacto do tratamento", pondera o cardiologista Raul Dias dos Santos, diretor da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo e diretor da unidade de lípides do InCor.
Sampaio concorda e diz que as estatinas são eficientes, quando indicadas corretamente. Para ele, os resultados demonstram que não se deve universalizar a indicação da droga.
"Temos que analisar com muito critério quais pacientes vão realmente se beneficiar com as estatinas, porque elas produzem efeitos colaterais, como dores musculares e até problemas renais."
De acordo com Santos, as estatinas podem fazer a diferença, desde que o paciente tenha outros fatores de risco agregados. "Temos que individualizar o tratamento", afirma o cardiologista
Fonte: Folha de São Paulo
Medicamento não pode ser a primeira tentativa para baixar os níveis de gordura no sangue, dizem especialistas
FERNANDA BASSETTE
DE SÃO PAULO
Pesquisadores britânicos colocaram em xeque o uso indiscriminado de estatinas (remédios para diminuir os níveis de colesterol) por pessoas com colesterol elevado, mas sem doença cardíaca.
Revisão de 11 estudos constatou que o uso de estatinas como prevenção primária, nessas pessoas saudáveis, não reduz a mortalidade. Os resultados foram publicados na revista "Archives of Internal Medicine".
Para chegar a essa conclusão, foram analisados dados de 65.229 pessoas: 32.623 tomaram estatinas e 32.606 receberam placebo.
Depois de quase quatro anos, 2.793 participantes do estudo haviam morrido (1.447 dos que tomaram placebo e 1.346 do grupo que recebeu o remédio).
Segundo os pesquisadores, a diferença no número de mortes não tem relevância estatística e, por isso, comprovaria que as estatinas não têm efeito preventivo.
Os voluntários que tomaram placebo tinham níveis de LDL (colesterol ruim) maiores do que os que tomaram estatinas e, mesmo assim, os índices de mortalidade foram semelhantes, conforme o estudo.
USO MASSIFICADO
É controversa a prescrição de estatinas para quem tem colesterol elevado, mas não tem doença cardíaca.
O assunto ganhou destaque em 2008, quando outro estudo sobre o tema demonstrou que essas drogas poderiam prevenir doença cardíaca em pessoas com colesterol baixo, mas com níveis altos de PCR (uma proteína que indica inflamação no corpo).
"As estatinas viraram a "pedra filosofal" do cardiologista. Há uma tendência de massificar a indicação. Os médicos prescrevem muito essas drogas, até fora das indicações clássicas", diz Marcelo Ferraz Sampaio, médico do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia.
Para José Rocha Faria Neto, diretor-científico da Sociedade Paranaense de Cardiologia, a primeira providência para prevenir riscos cardíacos deveria ser uma mudança no estilo de vida, com dieta e prática de exercícios físicos.
"Estatinas não são para qualquer pessoa. Pacientes de baixo risco devem tentar reduzir o colesterol por pelo menos seis meses antes de tomar a medicação. Depois de iniciado o tratamento com remédio, é para a vida toda."
OUTRAS CAUSAS
Apesar de o estudo ter demonstrado que as estatinas não previnem a mortalidade geral, os cardiologistas dizem que a pesquisa não avaliou, por exemplo, se as estatinas foram eficientes na prevenção de infarto, derrame e cirurgias cardíacas.
"Ainda existem muitas controvérsias sobre indicar ou não estatinas. Mas, como houve poucas mortes e não foi avaliado se houve menos desfechos cardiovasculares, fica difícil medir o impacto do tratamento", pondera o cardiologista Raul Dias dos Santos, diretor da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo e diretor da unidade de lípides do InCor.
Sampaio concorda e diz que as estatinas são eficientes, quando indicadas corretamente. Para ele, os resultados demonstram que não se deve universalizar a indicação da droga.
"Temos que analisar com muito critério quais pacientes vão realmente se beneficiar com as estatinas, porque elas produzem efeitos colaterais, como dores musculares e até problemas renais."
De acordo com Santos, as estatinas podem fazer a diferença, desde que o paciente tenha outros fatores de risco agregados. "Temos que individualizar o tratamento", afirma o cardiologista
Fonte: Folha de São Paulo
quinta-feira, 15 de julho de 2010
Verdades sobre Felipe Melo
KKKKKKKKKKKKKKKK
1 - O saci tinha duas pernas até ser atingido por Felipe Melo
2 - O Corcunda de Notre Dame era um modelo famoso até trombar com Felipe Melo
3 - Aquiles uma vez dividiu uma bola com Felipe Melo, seu calcanhar nunca mais foi o mesmo
4 - Chuck Norris encerrou sua carreira no cinema após um carrinho de Felipe Melo
5 - Felipe Melo foi expulso da escolinha do Junior Baiano por agredir o goleiro Bruno do Flamengo
6 - Felipe Melo não nasceu, foi expulso do útero
7 - O Felipe Melo não é o Dunga JR, ele é o Dunga Junior Baiano
8 - A lenda da mula sem cabeça começou depois de um pé alto de Felipe Melo
9 - Todas as seleções têm volante… nós temos trem desgovernado
10 - Felipe Melo é o único jogador que você encontra no FIFA 2010, no Winning Eleven e no Mortal Kombat
11 - Por causa do Felipe Melo, os melhores momentos da copa vão ser editados pelo Tarantino
12 - As namoradas de Felipe Melo têm medo de pedir carinho a ele. Ele pode entender carrinho
13 - Milhares de pessoas no mundo deram entrada no hospital após assistir o Felipe Melo em transmissão 3D
14 - Roberto Carlos e Wagner Montes já entraram numa dividida com Felipe Melo
15 - Felipe Melo não é bom de matemática mas gosta de dividir sem deixar restos
16 - O cartão de visitas do Felipe Melo é o vermelho
17 - Jogo de xadrez: Cristiano Ronaldo é a Dama; Kaká é o Bispo; Julio Batista é a Torre; Felipe Melo, o Cavalo
18 - Uma vez Felipe Melo foi jogar JoKenPo com o presidente Lula. Ele tinha uma tesoura, e o Lula, 5 dedos
19 - O Michael Jackson morto faz muita falta. O Felipe Melo vivo faz mais ainda
20 - Após os treinos, alguns jogadores treinam cobranças de faltas, já Felipe Melo treina como cometê-las
FONTE: WWW.CUCODOIDO.BLOGSPOT.COM
2 - O Corcunda de Notre Dame era um modelo famoso até trombar com Felipe Melo
3 - Aquiles uma vez dividiu uma bola com Felipe Melo, seu calcanhar nunca mais foi o mesmo
4 - Chuck Norris encerrou sua carreira no cinema após um carrinho de Felipe Melo
5 - Felipe Melo foi expulso da escolinha do Junior Baiano por agredir o goleiro Bruno do Flamengo
6 - Felipe Melo não nasceu, foi expulso do útero
7 - O Felipe Melo não é o Dunga JR, ele é o Dunga Junior Baiano
8 - A lenda da mula sem cabeça começou depois de um pé alto de Felipe Melo
9 - Todas as seleções têm volante… nós temos trem desgovernado
10 - Felipe Melo é o único jogador que você encontra no FIFA 2010, no Winning Eleven e no Mortal Kombat
11 - Por causa do Felipe Melo, os melhores momentos da copa vão ser editados pelo Tarantino
12 - As namoradas de Felipe Melo têm medo de pedir carinho a ele. Ele pode entender carrinho
13 - Milhares de pessoas no mundo deram entrada no hospital após assistir o Felipe Melo em transmissão 3D
14 - Roberto Carlos e Wagner Montes já entraram numa dividida com Felipe Melo
15 - Felipe Melo não é bom de matemática mas gosta de dividir sem deixar restos
16 - O cartão de visitas do Felipe Melo é o vermelho
17 - Jogo de xadrez: Cristiano Ronaldo é a Dama; Kaká é o Bispo; Julio Batista é a Torre; Felipe Melo, o Cavalo
18 - Uma vez Felipe Melo foi jogar JoKenPo com o presidente Lula. Ele tinha uma tesoura, e o Lula, 5 dedos
19 - O Michael Jackson morto faz muita falta. O Felipe Melo vivo faz mais ainda
20 - Após os treinos, alguns jogadores treinam cobranças de faltas, já Felipe Melo treina como cometê-las
FONTE: WWW.CUCODOIDO.BLOGSPOT.COM
Adeus Alzheimer
Os Sete Princípios de André Vermeulen
1.. Estimule-se fisicamente. Mova-se. Dance, faça exercício aeróbico, nade, jogue tênis, futebol. Faça exercícios de lateralidade, por exemplo, com a mão esquerda toque sua orelha direita e com a mão direita toque seu nariz. Agora vice-versa e repita várias vezes até dominá-los.
2.. Tome oito copos de água. De acordo com os especialistas, isso não é opcional, é obrigatório se quisermos que nosso cérebro funcione de uma maneira ótima. E se estamos estressados, devemos aumentar para 16 copos de água ao dia. 90 por cento do volume de nosso cérebro está composto por água e é o principal veículo das transmissões eletroquímicas.
3.. Oxigenize-se.
Faça exercício, caminhe diariamente. Antes de uma reunião importante ou de um trabalho que necessite de concentração respire fundo. Respire em 4 tempos, segure o ar em 16 e exale em 8. O doutor Otto Warburg, Prêmio Nobel de Fisiología, fez uma experiência na qual conseguiu converter células sãs em malígnas, através do simples procedimento de reduzir-lhes o oxigênio.
Fique rodeado de plantas. Sabia que uma só planta pode remover partículas contaminadas do ar em um espaço de 9 metros quadrados? As plantas aumentam a ionização negativa do ar e o carregam de oxigênio, aumentando nossa produtividade em 10%. Algumas plantas como as dálias provaram ser as melhores para isso.
4.. Consuma alimentos para o cérebro. É conveniente para o cérebro que comamos cinco porções de fruta e verduras ao dia, sementes, alho, grãos completos, cogumelos, azeite extra-virgem e proteínas. O peixe literalmente proporciona a formação de novas células nervosas.
5.. Pense positivamente. Os pensamentos negativos geram químicos que bloqueiam a conecção entre os neurotransmissores. Como dizia Henry Ford: "Se pensas que podes o que não podes, sempre estarás com a razão".
6.. Escute música barroca. A música é a porta para terrenos interiores; chega a lugares fora de nosso alcance. Ajuda a criatividade, a expressão pessoal. Facilita o aprendizado. Um fazendeiro comprovou que ao colocar música barroca para suas vacas, houve um aumento na produção de leite e de glóbulos brancos.
7.. Libere seu cérebro. Se não o usarmos, o perderemos. Jogue xadrez, resolva palavras-cruzadas, aprenda a tocar um instrumento, faça matemática, viaje a lugares novos, vá a exposições de arte, leia, estude algo. Escreva e desenhe com as duas mãos. Abra sua mente a novas experiências e formas de pensar. Tudo isso faz com que o cérebro funcione melhor.
Podemos concluir que neste chamado "Milênio da Mente", a única maneira de ser competitivo e manter um equilíbrio em nossas vidas, é alimentar o espirito e é não trabalhar demais, e sim trabalhar melhor….!
"Não podemos fazer muito sobre a extensão de nossa vida, mas podemos fazer muito sobre a largura e a profundidade dela. Evan Esar".
2.. Tome oito copos de água. De acordo com os especialistas, isso não é opcional, é obrigatório se quisermos que nosso cérebro funcione de uma maneira ótima. E se estamos estressados, devemos aumentar para 16 copos de água ao dia. 90 por cento do volume de nosso cérebro está composto por água e é o principal veículo das transmissões eletroquímicas.
3.. Oxigenize-se.
Faça exercício, caminhe diariamente. Antes de uma reunião importante ou de um trabalho que necessite de concentração respire fundo. Respire em 4 tempos, segure o ar em 16 e exale em 8. O doutor Otto Warburg, Prêmio Nobel de Fisiología, fez uma experiência na qual conseguiu converter células sãs em malígnas, através do simples procedimento de reduzir-lhes o oxigênio.
Fique rodeado de plantas. Sabia que uma só planta pode remover partículas contaminadas do ar em um espaço de 9 metros quadrados? As plantas aumentam a ionização negativa do ar e o carregam de oxigênio, aumentando nossa produtividade em 10%. Algumas plantas como as dálias provaram ser as melhores para isso.
4.. Consuma alimentos para o cérebro. É conveniente para o cérebro que comamos cinco porções de fruta e verduras ao dia, sementes, alho, grãos completos, cogumelos, azeite extra-virgem e proteínas. O peixe literalmente proporciona a formação de novas células nervosas.
5.. Pense positivamente. Os pensamentos negativos geram químicos que bloqueiam a conecção entre os neurotransmissores. Como dizia Henry Ford: "Se pensas que podes o que não podes, sempre estarás com a razão".
6.. Escute música barroca. A música é a porta para terrenos interiores; chega a lugares fora de nosso alcance. Ajuda a criatividade, a expressão pessoal. Facilita o aprendizado. Um fazendeiro comprovou que ao colocar música barroca para suas vacas, houve um aumento na produção de leite e de glóbulos brancos.
7.. Libere seu cérebro. Se não o usarmos, o perderemos. Jogue xadrez, resolva palavras-cruzadas, aprenda a tocar um instrumento, faça matemática, viaje a lugares novos, vá a exposições de arte, leia, estude algo. Escreva e desenhe com as duas mãos. Abra sua mente a novas experiências e formas de pensar. Tudo isso faz com que o cérebro funcione melhor.
Podemos concluir que neste chamado "Milênio da Mente", a única maneira de ser competitivo e manter um equilíbrio em nossas vidas, é alimentar o espirito e é não trabalhar demais, e sim trabalhar melhor….!
"Não podemos fazer muito sobre a extensão de nossa vida, mas podemos fazer muito sobre a largura e a profundidade dela. Evan Esar".
Enviado por Paulo Segundo da Costa, Salvador/Ba
Mensagem de Augusto Cury
A Felicidade exige valentia... "Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo, e posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Augusto Cury
Fonte:www.pensador.info
Augusto Cury
Fonte:www.pensador.info
quarta-feira, 14 de julho de 2010
A Queda da Bastilha
Por incrível que pareça, um dos fatos que pode ter sido o início da Revolução Francesa, teve como um dos protagonistas o pão. As revoltas populare, em Paris e no interior da França, tiveram início pelo aumento do preço do pão e, culminaram no dia 14 de julho de 1789, quando o povo saiu às ruas e invadiiu a Bastilha.
A Bastilha era uma prisão construída em 1370. No século XVII tornou-se uma prisão para nobres ou letrados, adversários políticos, aqueles que se opunham ao governo ou mesmo à religião oficial. Mesmo abrigando 7 mil prisioneiros no dia 14 de julho, foi invdida pelo povo.
Este momento histórico foi muito importante pois marca o início da participação do povo na revolução, mostrando que o país se encontrava numa grave crise econômica.
Com isto, e com o fato da nobreza se negar a abrir mão de seus privilégios, o rei Luís XVI se viu forçado a convocar uma Assembléia dos Estados Gerais, que reuniu representantes do Clero, da Nobreza e do Povo (burgueses).
Em 17 de julho, os representantes do povo se proclamaram Assembléia Nacional, o que mostrou o nivel de organização dos burgueses, obrigando o rei a aceitar o fato de que eles eram capazes de elaborar leis. Então iniciaram-se os conflitos entre o povo e a nobreza que marcaram a revolução..
A Bastilha era uma prisão construída em 1370. No século XVII tornou-se uma prisão para nobres ou letrados, adversários políticos, aqueles que se opunham ao governo ou mesmo à religião oficial. Mesmo abrigando 7 mil prisioneiros no dia 14 de julho, foi invdida pelo povo.
Este momento histórico foi muito importante pois marca o início da participação do povo na revolução, mostrando que o país se encontrava numa grave crise econômica.
Com isto, e com o fato da nobreza se negar a abrir mão de seus privilégios, o rei Luís XVI se viu forçado a convocar uma Assembléia dos Estados Gerais, que reuniu representantes do Clero, da Nobreza e do Povo (burgueses).
Em 17 de julho, os representantes do povo se proclamaram Assembléia Nacional, o que mostrou o nivel de organização dos burgueses, obrigando o rei a aceitar o fato de que eles eram capazes de elaborar leis. Então iniciaram-se os conflitos entre o povo e a nobreza que marcaram a revolução..
Fonte: site da UFRGS
Perguntar não ofende
Por que as estrelas não fazem miau ?
Porque Astronomia
Por que a vaca foi para o espaço ?
Para se encontrar com o vácuo
Tinha dois caras, Geo e Trigo. Geo tinha vários filhos e o Trigo não tinha nenhum. Por quê ?
Porque Geometria e Trigonometria
Na frase "Proibido estacionar", qual é o sujeito da oração ?
Sujeito a guincho
Qual é a música do anão ?
Aí eu me afogo num copo de cerveja...
Qual é a música da menstruação atrasada ?
A semana inteira, fiquei esperando...
Qual é a música do leproso ?
Tire suas mãos de mim...
Qual é a música do cara que morreu afogado ?
Nada mal... (Terrasamba)
Qual é a música do louco ?
Eu agora estou falando com as paredes...
Qual é a música da virgem ?
Como é que uma coisa assim machuca tanto...
Qual é a música do OB ?
Debaixo dos caracóis dos seus cabelos...
Porque Astronomia
Por que a vaca foi para o espaço ?
Para se encontrar com o vácuo
Tinha dois caras, Geo e Trigo. Geo tinha vários filhos e o Trigo não tinha nenhum. Por quê ?
Porque Geometria e Trigonometria
Na frase "Proibido estacionar", qual é o sujeito da oração ?
Sujeito a guincho
Qual é a música do anão ?
Aí eu me afogo num copo de cerveja...
Qual é a música da menstruação atrasada ?
A semana inteira, fiquei esperando...
Qual é a música do leproso ?
Tire suas mãos de mim...
Qual é a música do cara que morreu afogado ?
Nada mal... (Terrasamba)
Qual é a música do louco ?
Eu agora estou falando com as paredes...
Qual é a música da virgem ?
Como é que uma coisa assim machuca tanto...
Qual é a música do OB ?
Debaixo dos caracóis dos seus cabelos...
terça-feira, 13 de julho de 2010
Perder peso rapidamente é a chave para manter o emagrecimento, diz estudo
A melhor forma de manter o peso após o emagrecimento, ao contrário do que se acreditava, é perder peso rapidamente nos estágios iniciais de tratamento contra a obesidade, e não gradualmente, segundo recente estudo da Universidade da Flórida, nos EUA.
A pesquisa incluiu 262 mulheres obesas de meia idade que participaram de um programa de emagrecimento que incluía o incentivo a comer menos calorias e a aumentar a intensidade dos exercícios, com o objetivo de perder 450 gramas por semana. E os resultados indicaram que aquelas que perderam cerca de 680g por semana no primeiro mês tinham maior probabilidade de manter o peso em longo prazo, comparadas àquelas que perderam menos peso.
De acordo com os autores, as mulheres com rápida perda de peso no primeiro mês eram cinco vezes mais propensas a manter 10% da perda de peso em 18 meses, contrariando as crenças de que uma perda gradual aumentaria as chances de sucesso no tratamento. Porém, mais estudos são necessários para confirmação dos resultados e para desvendar suas razões.
Fonte: Blog Boa Saúde
A pesquisa incluiu 262 mulheres obesas de meia idade que participaram de um programa de emagrecimento que incluía o incentivo a comer menos calorias e a aumentar a intensidade dos exercícios, com o objetivo de perder 450 gramas por semana. E os resultados indicaram que aquelas que perderam cerca de 680g por semana no primeiro mês tinham maior probabilidade de manter o peso em longo prazo, comparadas àquelas que perderam menos peso.
De acordo com os autores, as mulheres com rápida perda de peso no primeiro mês eram cinco vezes mais propensas a manter 10% da perda de peso em 18 meses, contrariando as crenças de que uma perda gradual aumentaria as chances de sucesso no tratamento. Porém, mais estudos são necessários para confirmação dos resultados e para desvendar suas razões.
Fonte: Blog Boa Saúde
Prefira frases curtas, evite adjetivos, ensina "A Arte de Escrever Bem"
da Livraria da Folha
Prefira frases e palavras curtas. Ponha as sentenças na forma positiva. Opte pela voz ativa. Escolha termos específicos. Use palavras concretas. Limite os adjetivos. Persiga a frase enxuta. Seja conciso. Corra atrás da frase harmoniosa. Busque a clareza e o máximo de legibilidade.
Divulgação
Autoras usam até bom humor nas dicas de como redigir melhor
Essas são dicas do livro "A Arte de Escrever Bem - Um Guia para Jornalistas e Profissionais do Texto", das jornalistas Dad Squarisi e Arlete Salvador, para melhorar a redação de um texto.
O volume de 112 páginas também dedica um capítulo para os gêneros jornalísticos, com conselhos para a elaboração de reportagens factuais e especiais, entrevista pingue-pongue (pergunta e resposta), perfis de entrevistados, editoriais, colunas, análises, entre outros tipos de texto.
As autoras também descrevem as rotinas jornalísticas, como a pressão do fechamento (horário final para entrega das reportagens), as intervenções dos editores e os erros comuns cometidos pelos profissionais da palavra.
Citações de diversos jornalistas, escritores e pensadores abrem cada bloco de texto ao longo do capítulo. São reproduzidas algumas notícias publicadas em veículos como Folha, "Correio Braziliense", "Veja" e "Época", para exemplificar algumas lições.
Apesar de destacar na capa que se trata de um guia para jornalistas, o livro traz ensinamentos de redação úteis a quem busca causar uma boa impressão com as palavras, seja em uma reportagem ou trabalho escolar, seja em um e-mail.
Um trecho interessante está na página 51, na qual as autoras ensinam como testar a legibilidade de um texto. Elas reproduzem uma receita do jornalista Alberto Dines.
São seis passos: 1. Conte as palavras do parágrafo. 2. Conte as frases (cada frase termina por ponto). 3. Divida o número de palavras pelo número de frases. Assim, você terá a média de palavra/frase do texto. 4. Some a média da palavra/frase do texto com o número de polissílabos. 5. Multiplique o resultado por 0,4 (média de letras da palavra na frase de língua portuguesa). 6. O produto da multiplicação é o índice de legibilidade.
Possíveis resultados: 1 a 7: história em quadrinhos. 8 a 10: excepcional. 11 a 15: ótimo. 16 a 19: pequena dificuldade. 20 a 30: muito difícil. 31 a 40: linguagem técnica. Acima de 41: nebulosidade.
O livro dá exemplos práticos da eficácia desse teste: "Se o resultado ficou acima de 15, abra o olho. Facilite a vida do leitor. Você tem dois caminhos. Um: diminua o tamanho das frases. O outro: mande algumas proparoxítonas dar umas voltinhas por aí. O melhor: abuse de ambos."
*
"A Arte de Escrever Bem"
Autoras: Dad Squarisi, Arlete Salvador
Editora: Contexto
Páginas: 112
Quanto: R$ 27,00
Onde comprar: 0800-140090 ou na Livraria da Folha
Desmontar pensamentos viciados ajuda a reduzir estresse, ensina livro de psicólogos
Dificuldade em lidar com as pressões do trabalho e as necessidades da família, ter muitas atividades e pouco tempo, sentir-se sempre cansado e irritar-se com facilidade são indícios de estresse, que pode ser resolvido pela adoção de um plano de proteção eficaz que orienta como evitar situações de desgaste ou reduzir seus efeitos.
O livro "Teste Sua Resistência ao Estresse" explica o que é o estresse, fornece um guia para você reconhecer os sintomas de estresse em sua vida e fazer seu tempo render mais.
Os psicólogos ingleses Liz O'Neill e Brian O'Neill têm experiência em consultoria de empresas. Especializados em psicologia empresarial, diariamente eles auxiliam pessoas a viver com mais qualidade e a se autodesenvolver continuamente.
Como reconhecer o pensamento viciado
A menos que você seja uma daquelas raras pessoas abençoadas com um temperamento maravilhoso, haverá dias em que tudo parecerá escuro ou, na melhor das hipóteses, nebuloso. Você gostaria de voltar para a cama e começar tudo de novo e sua família e seus colegas também!
Sob pressão prolongada, esse tipo de pensamento negativo em geral demora mais de um dia. Torna-se um hábito, e você pode ficar preso a um pensamento viciado sem perceber. Assim, quando você confronta um problema, o negativismo no pensamento dá o tom àquilo que você vê. E isso, por sua vez, afeta como você se sente e como lida com a situação.
Você precisa se pegar descendo a ladeira. É surpreendente que as pessoas não notem o que está acontecendo até chegarem ao fundo do poço. Sugerimos antes que você preste atenção a estes indícios óbvios:
- Sentir-se ansioso e pressionado, com a tensão aumentando.
- Sentir-se constantemente mais melancólico do que quem o rodeia. Há esperança nas nuvens negras das outras pessoas, não nas suas.
- Procurar pretexto para reclamar.
- Ter pavio mais curto do que antes.
- Achar difícil se concentrar ou se lembrar das coisas.
- Preocupar-se sem tanto motivo.
Esses são indícios infalíveis de que você deve parar e examinar seu modo de pensar. Quando você percebê-los, pare e se pergunte: em que estou pensando exatamente agora? O que estou dizendo para mim mesmo?
Já analisamos os indutores negativos que influenciam o pensamento e o comportamento. Embora possam parecer motivadores positivos, esses indutores inerentes são compulsivos e contraproducentes.
Eles não motivam as pessoas para uma realização saudável, mas provocam tensão e estresse.
Tentar "ser perfeito", por exemplo, significa estar constantemente perseguido por "deveria" e "devo", mas nem sempre correspondendo a esses padrões absurdos. Se você tenta constantemente "satisfazer os outros", raramente faz alguma coisa para satisfazer a si mesmo. Você se vê preso a um ciclo de pensamentos preocupantes e ansiedade crescente.
A importância que aquilo que se passa em sua cabeça tem no que você sente e faz foi reconhecida nos esportes, com a publicação de livros como "O Jogo Interno de Tênis". "Interno" é uma referência ao estado interno do tenista aquilo que o autor, T. Gallwey, chamou "o adversário que está dentro da cabeça de alguém [e que é] mais difícil do que aquele do outro lado da rede". Ganhar e ter êxito significava vencer aquele adversário interno em primeiro lugar.
*
"Teste Sua Resistência ao Estresse"
Autores: Liz O'Neill, Brian O'Neill
Editora: Publifolha
Páginas: 96
Quanto: R$ 6,90 (preço promocional, por tempo limitado)
Onde comprar: 0800-140090 ou na Livraria da Folha
O livro "Teste Sua Resistência ao Estresse" explica o que é o estresse, fornece um guia para você reconhecer os sintomas de estresse em sua vida e fazer seu tempo render mais.
Os psicólogos ingleses Liz O'Neill e Brian O'Neill têm experiência em consultoria de empresas. Especializados em psicologia empresarial, diariamente eles auxiliam pessoas a viver com mais qualidade e a se autodesenvolver continuamente.
Como reconhecer o pensamento viciado
A menos que você seja uma daquelas raras pessoas abençoadas com um temperamento maravilhoso, haverá dias em que tudo parecerá escuro ou, na melhor das hipóteses, nebuloso. Você gostaria de voltar para a cama e começar tudo de novo e sua família e seus colegas também!
Sob pressão prolongada, esse tipo de pensamento negativo em geral demora mais de um dia. Torna-se um hábito, e você pode ficar preso a um pensamento viciado sem perceber. Assim, quando você confronta um problema, o negativismo no pensamento dá o tom àquilo que você vê. E isso, por sua vez, afeta como você se sente e como lida com a situação.
Você precisa se pegar descendo a ladeira. É surpreendente que as pessoas não notem o que está acontecendo até chegarem ao fundo do poço. Sugerimos antes que você preste atenção a estes indícios óbvios:
- Sentir-se ansioso e pressionado, com a tensão aumentando.
- Sentir-se constantemente mais melancólico do que quem o rodeia. Há esperança nas nuvens negras das outras pessoas, não nas suas.
- Procurar pretexto para reclamar.
- Ter pavio mais curto do que antes.
- Achar difícil se concentrar ou se lembrar das coisas.
- Preocupar-se sem tanto motivo.
Esses são indícios infalíveis de que você deve parar e examinar seu modo de pensar. Quando você percebê-los, pare e se pergunte: em que estou pensando exatamente agora? O que estou dizendo para mim mesmo?
Já analisamos os indutores negativos que influenciam o pensamento e o comportamento. Embora possam parecer motivadores positivos, esses indutores inerentes são compulsivos e contraproducentes.
Eles não motivam as pessoas para uma realização saudável, mas provocam tensão e estresse.
Tentar "ser perfeito", por exemplo, significa estar constantemente perseguido por "deveria" e "devo", mas nem sempre correspondendo a esses padrões absurdos. Se você tenta constantemente "satisfazer os outros", raramente faz alguma coisa para satisfazer a si mesmo. Você se vê preso a um ciclo de pensamentos preocupantes e ansiedade crescente.
A importância que aquilo que se passa em sua cabeça tem no que você sente e faz foi reconhecida nos esportes, com a publicação de livros como "O Jogo Interno de Tênis". "Interno" é uma referência ao estado interno do tenista aquilo que o autor, T. Gallwey, chamou "o adversário que está dentro da cabeça de alguém [e que é] mais difícil do que aquele do outro lado da rede". Ganhar e ter êxito significava vencer aquele adversário interno em primeiro lugar.
*
"Teste Sua Resistência ao Estresse"
Autores: Liz O'Neill, Brian O'Neill
Editora: Publifolha
Páginas: 96
Quanto: R$ 6,90 (preço promocional, por tempo limitado)
Onde comprar: 0800-140090 ou na Livraria da Folha
segunda-feira, 12 de julho de 2010
A importância da água para as crianças
Cuidados especiais
No dia-a-dia, muitas pessoas bebem pouca água, isso inclui as mamães e futuras mamães, esquecendo que seu corpo é constituído por cerca de 65% de água. O que isso representa?
Em conseqüência desse mau hábito, as mamães não oferecem água para seus filhos, ignorando a importância da hidratação diária das crianças. Lembrando que a criança ao nascer é constituída de aproximadamente 79% de água, de 70 a 75% nas primeiras semanas de vida e, no primeiro ano de vida, atinge de 60 a 65%.
Um bebê que é amamentado não necessita de água, chá ou suco. O leite materno oferece ao bebê até os seis meses de idade quantidade de água suficiente para sua hidratação.
Como o estômago e intestino do bebê até os seis meses de vida ainda estão imaturos, mesmo uma “inocente” água pode provocar diarréia e vômitos, aumentando as chances de desidratação.
Por isso, nessa etapa da amamentação, quem precisa de muita água para garantir quantidade de nutrientes suficiente para o leite materno é a mamãe.
Para os bebês alimentados com fórmulas, leite de vaca ou então que já passaram dos seis meses e que estão se alimentando de outros alimentos, a oferta de água é extremamente necessária para hidratá-los.
Ofereça água quando a criança estiver acordada. Deve-se aumentar a oferta de líquidos nos dias quentes e quando o bebê estiver com febre. Crianças precisam mais de água do que um adulto, pois são mais susceptíveis ao stress por calor já que possuem pouca massa corporal e com isso absorvem mais calor.
Também tem uma menor capacidade de suar que os adultos, tendo assim menos capacidade de dissipar o calor do corpo.
Água para recuperar as energias - Crianças que realizam atividade física merecem maior atenção, especialmente em temperaturas quentes. Ofereça água constantemente, pois os pequenos são menos sujeitos a sentir sede durante uma atividade e podem não sentir a necessidade de beber água mesmo quando o corpo precisa.
A água se faz necessária para o crescimento das crianças e para o melhor funcionamento do organismo, melhorando as funções dos rins, bexiga e intestino. As frutas, sucos, legumes e verduras também são fontes de água para o corpo humano. Mas as crianças devem beber pelo menos quatro copos com água fervida ou filtrada para garantir a harmonia do seu corpo.
A boa hidratação da criança previne a prisão de ventre, pois a água melhora o trânsito intestinal e umidifica as fezes.
Caso a criança perca muita água através de transpiração excessiva ou pelo trato gastrointestinal, como febre, diarréia ou vômito, consulte um pediatra e verifique a necessidade de se aumentar a ingestão de água para garantir a perfeita hidratação do seu filho.
As mamães nunca devem esquecer que seus filhos necessitam repor líquidos mais cedo e com maior freqüência e que eles não tomam instintivamente a quantidade suficiente de líquidos para repor a água perdida. Portanto, água neles.
Fonte: Guia do Bebê
No dia-a-dia, muitas pessoas bebem pouca água, isso inclui as mamães e futuras mamães, esquecendo que seu corpo é constituído por cerca de 65% de água. O que isso representa?
Em conseqüência desse mau hábito, as mamães não oferecem água para seus filhos, ignorando a importância da hidratação diária das crianças. Lembrando que a criança ao nascer é constituída de aproximadamente 79% de água, de 70 a 75% nas primeiras semanas de vida e, no primeiro ano de vida, atinge de 60 a 65%.
Um bebê que é amamentado não necessita de água, chá ou suco. O leite materno oferece ao bebê até os seis meses de idade quantidade de água suficiente para sua hidratação.
Como o estômago e intestino do bebê até os seis meses de vida ainda estão imaturos, mesmo uma “inocente” água pode provocar diarréia e vômitos, aumentando as chances de desidratação.
Por isso, nessa etapa da amamentação, quem precisa de muita água para garantir quantidade de nutrientes suficiente para o leite materno é a mamãe.
Para os bebês alimentados com fórmulas, leite de vaca ou então que já passaram dos seis meses e que estão se alimentando de outros alimentos, a oferta de água é extremamente necessária para hidratá-los.
Ofereça água quando a criança estiver acordada. Deve-se aumentar a oferta de líquidos nos dias quentes e quando o bebê estiver com febre. Crianças precisam mais de água do que um adulto, pois são mais susceptíveis ao stress por calor já que possuem pouca massa corporal e com isso absorvem mais calor.
Também tem uma menor capacidade de suar que os adultos, tendo assim menos capacidade de dissipar o calor do corpo.
Água para recuperar as energias - Crianças que realizam atividade física merecem maior atenção, especialmente em temperaturas quentes. Ofereça água constantemente, pois os pequenos são menos sujeitos a sentir sede durante uma atividade e podem não sentir a necessidade de beber água mesmo quando o corpo precisa.
A água se faz necessária para o crescimento das crianças e para o melhor funcionamento do organismo, melhorando as funções dos rins, bexiga e intestino. As frutas, sucos, legumes e verduras também são fontes de água para o corpo humano. Mas as crianças devem beber pelo menos quatro copos com água fervida ou filtrada para garantir a harmonia do seu corpo.
A boa hidratação da criança previne a prisão de ventre, pois a água melhora o trânsito intestinal e umidifica as fezes.
Caso a criança perca muita água através de transpiração excessiva ou pelo trato gastrointestinal, como febre, diarréia ou vômito, consulte um pediatra e verifique a necessidade de se aumentar a ingestão de água para garantir a perfeita hidratação do seu filho.
As mamães nunca devem esquecer que seus filhos necessitam repor líquidos mais cedo e com maior freqüência e que eles não tomam instintivamente a quantidade suficiente de líquidos para repor a água perdida. Portanto, água neles.
Fonte: Guia do Bebê
Vuvuzelas, decibéis e os ouvidos das crianças
Segundo a Sociedade Brasileira de Otologia, o ouvido humano suporta até 90 decibéis. A partir deste valor, a possibilidade de lesão aumenta progressivamente, inclusive com lesões irreversíveis, levando a perda auditiva.
O ruído provocado por 300 pessoas tocando vuvuzela equivale a 127 decibéis, isto é, 40% acima do que o ouvido humano suporta.
Para se ter uma idéia, o ruído da vuvuzela equivale a um pouco menos do ruído de um jato a uma distância de 30 metros (135 decibéis). A partir de um som a 120 decibéis, sofremos dores de ouvido. O ruído de 120 decibéis é o limite da dor.
Um estudo realizado em 1999, em São Paulo, avaliou 20 voluntários, que foram expostos a 60 minutos de música em alto volume (87 a 113 decibéis), com fones de ouvido ligados a um tocador de música. Dos 40 ouvidos estudados (20 pessoas), 25% tiveram perda auditiva e 72,5% apresentaram zumbidos. Em 90% dos casos, esses sintomas desapareceram em menos de 24 horas. Em 48 horas, todos tinham voltado à normalidade.
No entanto, sabemos que quanto mais tempo nosso ouvido for submetido a um som acima do limite estabelecido, maior o tempo para recuperação, com a possibilidade de surdez definitiva.
Se considerarmos que as crianças e adolescentes têm muito mais chance de se submeter ao excesso de ruídos, devido ou maior tempo que viverão, e à poluição sonora cada vez maior, temos que estudar todas as formas de evitar tal exposição.
No caso da atual Copa do Mundo da África do Sul, temos a considerar que, nos estádios, não há 300 pessoas, mas miríades, tocando incessantemente tal instrumento de tortura, no mínimo, por cerca de 105 minutos!
Espero sinceramente que este modismo africano termine tão logo se encerrem os jogos da Copa de Mundo, e não se globalize nem tome de assalto este nosso mundo já tão poluído, pelo nosso bem e, principalmente, de nossas crianças e adolescentes.
A MEDIDA DO SOM (Em decibéis)
Disparo de arma de fogo 140
Britadeira 120
iPod no volume máximo 114
Violino 100
Trânsito pesado 80
Conversa normal 60
Pingos de chuva 40
Fonte: Blog do Pediatra
O ruído provocado por 300 pessoas tocando vuvuzela equivale a 127 decibéis, isto é, 40% acima do que o ouvido humano suporta.
Para se ter uma idéia, o ruído da vuvuzela equivale a um pouco menos do ruído de um jato a uma distância de 30 metros (135 decibéis). A partir de um som a 120 decibéis, sofremos dores de ouvido. O ruído de 120 decibéis é o limite da dor.
Um estudo realizado em 1999, em São Paulo, avaliou 20 voluntários, que foram expostos a 60 minutos de música em alto volume (87 a 113 decibéis), com fones de ouvido ligados a um tocador de música. Dos 40 ouvidos estudados (20 pessoas), 25% tiveram perda auditiva e 72,5% apresentaram zumbidos. Em 90% dos casos, esses sintomas desapareceram em menos de 24 horas. Em 48 horas, todos tinham voltado à normalidade.
No entanto, sabemos que quanto mais tempo nosso ouvido for submetido a um som acima do limite estabelecido, maior o tempo para recuperação, com a possibilidade de surdez definitiva.
Se considerarmos que as crianças e adolescentes têm muito mais chance de se submeter ao excesso de ruídos, devido ou maior tempo que viverão, e à poluição sonora cada vez maior, temos que estudar todas as formas de evitar tal exposição.
No caso da atual Copa do Mundo da África do Sul, temos a considerar que, nos estádios, não há 300 pessoas, mas miríades, tocando incessantemente tal instrumento de tortura, no mínimo, por cerca de 105 minutos!
Espero sinceramente que este modismo africano termine tão logo se encerrem os jogos da Copa de Mundo, e não se globalize nem tome de assalto este nosso mundo já tão poluído, pelo nosso bem e, principalmente, de nossas crianças e adolescentes.
A MEDIDA DO SOM (Em decibéis)
Disparo de arma de fogo 140
Britadeira 120
iPod no volume máximo 114
Violino 100
Trânsito pesado 80
Conversa normal 60
Pingos de chuva 40
Fonte: Blog do Pediatra
Campanha pretende reduzir consumo de sal no país
A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) está realizando uma campanha para reduzir o consumo de sal no país. O produto consumido em excesso agrava o estado de saúde dos hipertensos e pode causar complicações, como derrames. De acordo com a entidade, a hipertensão atinge cerca de 30% da população.
Segundo o diretor de Promoção Social da SBC, Dikran Armaganijan, uma das medidas defendidas pela entidade é a mudança nos rótulos dos alimentos industrializados, que deveriam substituir o termo cloreto de sódio pelo nome popular: sal.
Uma pesquisa da Secretaria Estadual da Saúde de São Paulo, promovida com pacientes hipertensos atendidos no Hospital Dante Pazzanese, constatou que 93% deles simplesmente desconhecem a diferença entre sal e cloreto de sódio.
Armaganijan destacou ainda que a quantidade de sódio precisa ser multiplicada por 2,5 para corresponder ao total de sal presente no alimento. Para o médico, essa alteração nos rótulos é importante devido a grande quantidade de sal presente nos alimentos industrializados. “A indústria brasileira mantém uma quantidade excessiva de sal nos alimentos. E nós, brasileiros, não estamos acostumados a ler a composição dos produtos.”
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) estabeleceu novas normas para as propagandas dos produtos com grande quantidade de açúcar, sódio e gordura saturada ou trans (gordura vegetal que passa por um processo de hidrogenação natural ou industrial). As empresas têm seis meses para apresentar alertas nas propagandas sobre os riscos do consumo excessivo.
A Associação Brasileira das Indústrias da Alimentação (Abia) reagiu à determinação da Anvisa e prometeu questionar a resolução judicialmente. Segundo a entidade, o consumo excessivo de alimentos possivelmente prejudiciais “é muito mais reflexo dos hábitos alimentares da população do que da composição dos produtos industrializados”.
Além de pressionar a Anvisa sobre a necessidade das mudanças nos rótulos dos alimentos, a SBC vem promovendo várias ações de conscientização. Um exemplo são os dias temáticos de combate à hipertensão, onde os médicos medem a pressão da população em locais públicos e alertam sobre os perigos da pressão alta. “Eu acho que essas comunicações constantes devem alertar a população a se interessar um pouquinho mais”, disse Armaganijan.
Fonte: Jornal A TARDE, Salvador/Ba
Segundo o diretor de Promoção Social da SBC, Dikran Armaganijan, uma das medidas defendidas pela entidade é a mudança nos rótulos dos alimentos industrializados, que deveriam substituir o termo cloreto de sódio pelo nome popular: sal.
Uma pesquisa da Secretaria Estadual da Saúde de São Paulo, promovida com pacientes hipertensos atendidos no Hospital Dante Pazzanese, constatou que 93% deles simplesmente desconhecem a diferença entre sal e cloreto de sódio.
Armaganijan destacou ainda que a quantidade de sódio precisa ser multiplicada por 2,5 para corresponder ao total de sal presente no alimento. Para o médico, essa alteração nos rótulos é importante devido a grande quantidade de sal presente nos alimentos industrializados. “A indústria brasileira mantém uma quantidade excessiva de sal nos alimentos. E nós, brasileiros, não estamos acostumados a ler a composição dos produtos.”
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) estabeleceu novas normas para as propagandas dos produtos com grande quantidade de açúcar, sódio e gordura saturada ou trans (gordura vegetal que passa por um processo de hidrogenação natural ou industrial). As empresas têm seis meses para apresentar alertas nas propagandas sobre os riscos do consumo excessivo.
A Associação Brasileira das Indústrias da Alimentação (Abia) reagiu à determinação da Anvisa e prometeu questionar a resolução judicialmente. Segundo a entidade, o consumo excessivo de alimentos possivelmente prejudiciais “é muito mais reflexo dos hábitos alimentares da população do que da composição dos produtos industrializados”.
Além de pressionar a Anvisa sobre a necessidade das mudanças nos rótulos dos alimentos, a SBC vem promovendo várias ações de conscientização. Um exemplo são os dias temáticos de combate à hipertensão, onde os médicos medem a pressão da população em locais públicos e alertam sobre os perigos da pressão alta. “Eu acho que essas comunicações constantes devem alertar a população a se interessar um pouquinho mais”, disse Armaganijan.
Fonte: Jornal A TARDE, Salvador/Ba
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