AFA Confraternização 2.009

Veja-se no Blog.

Hoje é a nossa Festa de Confraternização 2.009

Confraternização Natalina será realizada no dia 10 de dezembro, a partir das 20 horas no L`Espace Buffet - http://lespace.com.br/site/, localizado na Rua Valdetário Mota, 1479.
Os sócios com as mensalidades pagas até junho deste ano pagarão apenas a quantia de R$20,00, desde que efetive o pagamento das mensalidades vencidas na confraternização de Natal e, para os convidados a taxa de adesão será R$50,00. Criança até 7 anos será cortesia.
O L´Espace Buffet é um ambiente acolhedor, climatizado, com instalações modernas e confortáveis sem contar com um cardápio variado.
Você não pode faltar, pois a família é a razão de ser de nossa Associação.

Confirme a sua presença através de:


Carmen - 3267 1806 - e-mail carmen.holanda@hotmail.com,
Sofia - 8887.8026 - e-mail sofiaholanda@gmail.com,
Guto - 8877 8727 - e-mail gutomonteiroa_@hotmail.com,
Bebel - e-mail – isabelluisaalmeida@gmail.com,
Ana Paula - 8885.0080 - e-mail apaholanda@hotmail.com

Luciano no Centro Cultural BNB

Hoje Luciano Franco faz duas apresentações hoje no Centro Cultural BNB, ao meio dia e às 18:30 horas, respectivamente.
Endereço - Rua Floriano Peixoto, 941, Centro, Fortaleza, fone 3464-3108.

O show com banda será com o repertório do seu segundo CD, Rio Novo, que foi lançado em primeiríssima mão na festa de confraternização da AFA no ano passado. Esse show foi apresentado também no Festival de Jazz & Blues de Guaramiranga em fevereiro último. No último dia 05, foi a vez da cidade de Cascavel, onde ele nasceu e viveu sua infância e juventude.

"Experiente instrumentista, compositor, arranjador e diretor musical, um dos mais completos músicos da cena instrumental do Ceará trará ao palco composições de seu segundo álbum, presenteando o público com treze obras autorais, com a elegância de seus arranjos e a riqueza de seus sambas, bossas, valsas, baladas e choros. 60 min."

Fonte: site do Centro Cultural BNB

O paraíso e o inferno

"O paraíso é aquele lugar onde o humor é britânico, os cozinheiros são franceses, os mecânicos são alemães, os amantes são brasileiros e tudo é organizado pelos suíços.

"O inferno é aquele lugar onde o humor é alemão, os cozinheiros são britânicos, os mecânicos são franceses, os amantes são suíços e tudo é organizado pelos brasileiros".

Enviado por Arlindo de Almeida Simões, Fortaleza/Ce

Iêda e Zildeni 46 anos de casados

Com intensa emoção transcorreu a missa na Igreja de Fátima, para celebrar os 46 anos de vida matrimonial de Iêda e Zildeni Falcão.

Presente um seleto grupo de familiares, como os filhos do casal Paulo, Luís Fernando e Ana Iêda. Os irmãos Arnaldo e Arildo. A mana Iralda não pôde comparecer mas esteve muito bem representada pela filha Juliana que trabalha no exterior.

Também presentes muitos primos, sobrinhos, parentes e amigos, muitos desses que tiveram a felicidade de comparecer à cerimônia matrimonial do casal homenegeado hoje, ocorrida há exatos 46 anos, entre os quais este que vos escreve.

O celebrante, Padre Almeida Neto, filho de Iralda e Alfredo, portanto sobrinho de Iêda, lembrou muito bem da importância do dia de hoje, 08 de dezembro, dia de Imaculada Conceição, fazendo assim uma correlação desse dia com a história do casal homenageado. Zildeni e Iêda fizeram uso da palavra, ambos falando com muita propriedade fazendo seus agradecimentos e confessando da emoção de estarem ali no mesmo local onde se casaram há tanto tempo.

Este texto não contém a letra "A"

É possível, sim.



Sem nenhum tropeço posso escrever o que quiser sem ele, pois rico é o português e fértil em recursos diversos, tudo isso permitindo mesmo o que de início, e somente de início, se pode ter como impossível. Pode-se dizer tudo, com sentido completo, mesmo sendo como se isto fosse mero ovo de Colombo.
Desde que se tente sem se pôr inibido pode muito bem o leitor empreender este belo exercício, dentro do nosso fecundo e peregrino dizer português, puríssimo instrumento dos nossos melhores escritores e mestres do verso, instrumento que nos legou monumentos dignos de eterno e honroso reconhecimento
Trechos difíceis se resolvem com sinônimos. Observe-se bem: é certo que, em se querendo esgrime-se sem limites com este divertimento instrutivo. Brinque-se mesmo com tudo. É um belíssimo esporte do intelecto, pois escrevemos o que quisermos sem o "E" ou sem o "I" ou sem o "O" e, conforme meu exclusivo desejo, escolherei outro, discorrendo livremente, por exemplo sem o "P", "R" ou "F", o que quiser escolher, podemos, em corrente estilo, repetir um som sempre ou mesmo escrever sem verbos.
Com o concurso de termos escolhidos, isso pode ir longe, escrevendo-se todo um discurso, um conto ou um livro inteiro sobre o que o leitor melhor preferir. Porém mesmo sem o uso pernóstico dos termos difíceis, muito e muito se prossegue do mesmo modo, discorrendo sobre o objeto escolhido, sem impedimentos.
Deploro sempre ver moços deste século inconscientemente esquecerem e oprimirem nosso português, hoje culto e belo, querendo substituí-lo pelo inglês. Por quê?
Cultivemos nosso polifônico e fecundo verbo, doce e melodioso, porém incisivo e forte, messe de luminosos estilos, voz de muitos povos, escrínio de belos versos e de imenso porte, ninho de cisnes e de condores.
Honremos o que é nosso, ó moços estudiosos, escritores e professores. Honremos o digníssimo modo de dizer que nos legou um povo humilde, porém viril e cheio de sentimentos estéticos, pugilo de heróis e de nobres descobridores de mundos novos.


Autor Desconhecido

Enviado por Arlindo de Almeida Simões, Fortaleza/Ce

HOMENAGEM A AROLDO MONTEIRO

Neste final de semana nosso estimado sócio e entusiasta da AFA – AROLDO MONTEIRO – recebeu in memoriam uma homenagem da família Castro e Silva (Sr. Bibiu e Sra. Santana) na casa de serra da família em Guaramiranga. Casa esta que nosso Aroldo ajudou a erguer e que em vida já havia escolhido seu local predileto de lá estar. E este local ficou instituído como o CANTINHO DO AROLDO. Foi muito bonita e justa a homenagem, que contou com a presença de muitos dos seus amigos e familiares.

Placa alusiva

Carlos Augusto, Augusto César e Maria Helena

Amigos para sempre: Sr. Bibiu e Sra. Santana com Tia Helana

Este é o casal que em sua casa fez a justa Homenagem

Waldo deverá ser nome de rua em Fortaleza

Homenagens a Waldo continuam. Leiam mensagem importante que me enviou o Alexandre Almeida


O Presidente da Câmara Municipal de Fortaleza,

Vereador Salmito Filho

Convida para Audiência Pública que tem por finalidade

discutir a mudança do nome de um trecho da

Rua Padre Anchieta para Rua Waldo Pessoa.


Requerimento de autoria do Vereador Roberto Mesquita.


Dia: 14 de dezembro de 2009

Hora: 19h30 min

Local: Salão Iracema do Marina Park Hotel



Confirmar presença: 3444.83.25 / 3444.8315

Lombardi

Brasileiro não perde a piada

Lombardi morre e ao encontrar com São Pedro começa a cantar:

Sílvio Santos vem aí...

Confie...

As coisas acontecem na hora certa.
Exatamente quando devem acontecer!
Momentos felizes, louve a Deus.
Momentos difíceis, busque a Deus.
Momentos silenciosos, adore a Deus.
Momentos dolorosos, confie em Deus.
Cada momento, agradeça a Deus.

Enviado por Arlindo de Almeida Simões, Fortaleza/Ce

Iêda e Zildeni 46 anos de casados

Vejam que mensagem importante recebo de Arnaldo.

Queridos AFA, irmãos, tios, cunhados, primos e amigos

Este ano Zildeni e Iedinha estão fazendo 46 anos de casados, e para comemorar esta data tão especial, Iêda sentiu uma grande necessidade de receber uma BENCÃO neste dia. Êles estão chegando em Fortaleza dia 7 de Dezembro, para no dia 8 assistirem a missa que Pe. Almeida Neto ira celebrar na mesma Igreja em que casaram.

LOCAL: IGREJA DE FATIMA (Av 13 de Maio)em FORTALEZA

HORA: 10:00 MANHA

Esperamos voces!

A ORAÇÃO DA PROPINA

Político brasileiro não tem vergonha mas o povo não perde a piada



Cuíca da Asa Sul

I
Valei-me Nossa Senhora
Do Reino da Pedra Fina,
Tanta meia recheada
Com o níquel da fedentina!
No pisotear da grana,
Reza em coro a ratazana
A Oração da Propina.

II
São Leonardo Imprudente,
Orai até não ter jeito,
Entupa a roupa de notas,
Os pés esquerdo e direito,
E, se não couber na meia,
Peça a Santa Eurides Feia
Pra socar no meio dos peitos.

III
São Benedito Domingos,
Vá chamar Santo Odilon,
Que São Brunelli já foi
Se fartar do que é bom,
Diga a Santa Eurides Brito
Que movimente o cambito
E me empreste o califon.

IV
Me proteja, São Durval,
De tudo quanto é torpeza,
Filme o pântano distrital
(Peixe grande e miudeza),
Tore o podre na raiz:
Desde os tempos de Roriz
Que é grande a safadeza.

V
Santo Benício Tavares,
Que não pode nem andar
Mas tem duas mãos muito ágeis
Para o dinheiro pegar,
Num barco agarrou sem dó
Uma índia caiapó,
Deus me livre de ir lá!

VI
Orai, santos distritais,
rogai pelos penitentes:
São Roriz e São Arruda,
São PO e São Valente,
Tenham piedade do povo.
Viva São Pedro do Ovo,
Que bota o ovo na gente!

VII
Que o Santo Rogério Ulisses,
Lá de São Sebastião,
Fale com São Maciel
Pra me emprestar R$ 1 milhão
Que veio de Santa Cristina,
Uma santa muita fina,
Protetora de ladrão.

VIII
E se eu fosse São Arruda
Não largaria a questão:
Não foi ele quem inventou
Esse tal de mensalão.
Faz tempo que as empresas
Vivem nessa safadeza,
Mantendo a corrupção.

IX
Mensalão já teve em Minas
E no plano federal,
No Rio Grande do Sul
E até no Pantanal.
Mais rasteiro que o chão,
Só faltava o mensalão
Do Governo Distrital.

X
Santo Omézio, São Lamoglia
E Santo Roberto Giffoni,
Que os anjos toquem trombetas
Em mais de mil microfones
E mandem neste Natal
Pra cada lar distrital
Uma festa de panetones!

Convite

Luciano faz show em Cascavel e Centro Cultural BNB de Fortaleza

Na cidade onde nasceu, Luciano Franco faz show com banda para lançar seu CD Rio Novo com apoio da prefeitura local.

Rio Novo é o bairro de Cascavel onde Luciano morou na infância e viveu boa parte de sua juventude principalmente nos períodos de férias.
O nome do CD Rio Novo, então, presta homenagem à simpática cidade da costa Leste cearense e principalmente ao bairro do Rio Novo, que foi palco de tão saudosos saraus. Foi lá que Luciano tocou suas primeiras notas, influenciado e orientado pela mãe, Beatriz, professora de música da cidade.


Centro Cultural BNB
No dia 10/12 será a vez do Centro Cultural do BNB em Fortaleza. Serão duas apresentações, ao meio dia e às 18:30 horas, respectivamente.
Endereço - Rua Floriano Peixoto, 941, Centro, Fortaleza, fone 3464-3108.

O CD Rio Novo foi lançado em primeiríssima mão na festa de confraternização da AFA no ano passado. Foi apresentado também no Festival de Jazz & Blues de Guaramiranga em fevereiro último.

PROCON é coisa do passado

A Revista Exame do dia 15/07 traz uma reportagem sobre um site chamado "Reclame Aqui".
A idéia é que seja um mural (ESPÉCIE DE MURO DAS LAMENTAÇÕES) onde as pessoas expõem suas queixas sobre serviços ou produtos, visível a todos que acessarem o site. O interessante é que, sem burocracia, os problemas são solucionados com mais rapidez.
Quando um consumidor reclama de um produto de alguma empresa, essa empresa recebe um e-mail dessa queixa. E como a empresa preza por sua imagem, ela tende a ser eficiente na solução, que será aberta ao público. O que tem dado muito certo, já que 70% dos casos são resolvidos! E o tempo médio é de menos de uma semana, diferente do PROCON que tem a média em 120 dias.

Lá vai o site:

www.reclameaqui. com.br

Sabedoria com Humor

Impressionante o número de pessoas que ganham de mim no golfe depois que deixei de ser o presidente dos Estados Unidos.

George Bush

Teste de leitura veloz

Da Universidade de Salamanca, Espanha, aplicado a quem ingressa no curso de Lingüística.

Tente ler sem errar:

O gato assim fez
O gato é fez
O gato que fez
O gato se fez
O gato mantém fez
O gato um fez
O gato anormal fez
O gato ocupado fez
O gato por fez
O gato dez fez
O gato segundos fez

Agora leia somente a terceira palavra de cada uma das frases.

Enviado por Arlindo de Almeida Simões, Fortaleza/Ce

Aniversariante do Dia

Hoje, 30 de novembro, aniversaria nosso associado André Jalles Monteiro. André é estatístico e professor da Universidade Federal do Ceará, casado com Sâmia e pai de Ariel, Arthur e Ana Júlia. Foi vice-presidente da AFA durante o biênio 2003/2004 e dono de um estilo único nos seus longos discursos, cujo o mais prolixo de todos tomamos a liberdade de transcrevê-lo por inteiro: é isso aí!!!

A AFA parabeniza nosso querido Dedé.

Texto de Carlos Almir

Festa de Confraternização 2.009

Nossa Confraternização Natalina será realizada no dia 10 de dezembro, a partir das 20 horas no L`Espace Buffet - http://lespace.com.br/site/, localizado na Rua Valdetário Mota, 1479.
Os sócios com as mensalidades pagas até junho deste ano pagarão apenas a quantia de R$20,00, desde que efetive o pagamento das mensalidades vencidas na confraternização de Natal e, para os convidados a taxa de adesão será R$50,00. Criança até 7 anos será cortesia.
O L´Espace Buffet é um ambiente acolhedor, climatizado, com instalações modernas e confortáveis sem contar com um cardápio variado.
Você não pode faltar, pois a família é a razão de ser de nossa Associação.
O presidente Sérgio Franco Almeida e sua esposa Itacoele, que residem em Salvador já confirmaram presença.

Será que teremos brindes surpresa?

Confirme a sua através de:


Carmen - 3267 1806 - e-mail carmen.holanda@hotmail.com,
Sofia - 8887.8026 - e-mail sofiaholanda@gmail.com,
Guto - 8877 8727 - e-mail gutomonteiroa_@hotmail.com,
Bebel - e-mail – isabelluisaalmeida@gmail.com,
Ana Paula - 8885.0080 - e-mail apaholanda@hotmail.com

Por que sinto nojo em relação a determinados alimentos?

O nojo associado aos alimentos é, na maioria das vezes, de origem psicológica. Essa sensação está relacionada ao aspecto, odor e sabor. Entretanto, existe um problema de saúde, a pedra na vesícula, que causa intolerância na ingestão de alguns ingredientes, principalmente os mais gordurosos.

Pessoas com esse diagnóstico, após ingerirem alguns alimentos, sentem náusea, vômitos, nojo e indisposição. Portanto se essa sensação acontecer com frequência é necessário investigar com um especialista

Fonte: Revista Saúde

Relacionamento estável tem impacto positivo no sono das mulheres

Um casamento estável ou parceiro constante está intimamente ligado a uma melhor qualidade do sono em mulheres. Os resultados de uma pesquisa apresentada no SLEEP 2009 mostraram que um relacionamento estável por mais de 8 anos – tempo de acompanhamento do estudo – contribui positivamente para esse melhor padrão de sono.

De acordo com Wendy Troxel, pesquisadora da Universidade de Pittisburgh e autora principal da pesquisa, a qualidade do sono dessas mulheres era melhor em termos objetivos e subjetivos, e os resultados foram bastante positivos, independente da idade, etinia, posição sócio-econômica e fatores ligados à depressão.

“Mulheres que ‘ganharam’ um parceiro nesse 8 anos de estudo também mostraram qualidades subjetivas de sono melhores assim como as mulheres casadas. Entretanto essas mulheres com mais tempo de compromisso tinham um sono de descanso melhor. Especulamos que isso pode por conta da necessidade do tempo de ajuste à nova condição de dormir com o parceiro”, diz Troxel.

O estudo acompanhou 360 mulheres, de diversas etnias, com idade média de 51 anos. Elas foram acompanhadas em visitas anuais, com monitoração do sono em noites sucessivas, além de usarem monitores de atividade de sono no pulso. Além disso os pesquisadores analisaram histórias pessoais e ficaram atentos à condição dos relacionamentos, observando se elas eram solteiras, casadas ou em fase de transição.

Os resultados da pesquisa mostraram que a felicidade marital pode diminuir os riscos à saúde associados à padrões de sono ruins. “Estabilidade e qualidade do casamento influi diretamente nessa questão e pode ser considerado um fator de proteção para essas mulheres”, conclui Troxel

Coisas de Advogado

O advogado estava chegando atrasado ao Fórum para uma importante audiência, que lhe daria um bom dinheiro, e não encontrava estacionamento.
Levanta as mãos ao céu, fecha os olhos e diz:
- Senhor! Por favor! Me arrume uma vaga para estacionar e te prometo que irei à missa todos os domingos.
Deixo a mulherada, as noitadas, o álcool e vou ser honesto com os meus clientes.
Além disso, terminarei o caso que tenho com a minha secretária que é casada.
Vou ser fiel para o resto da minha vida e viver só para minha família.
Nesse instante, milagrosamente aparece um lugar para estacionar bem na porta do Fórum, ele estaciona e diz:
- Não te preocupe mais Senhor! Achei uma vaga!

Enviado por Déa de Almeida Azicoff, Rio de Janeiro/Rj

POSTURA DO CHEFE TRAZ RISCOS À SAÚDE DO FUNCIONÁRIO

Um instituto da Grã-Bretanha emitiu uma série de recomendações aos empregadores do país a fim de proteger a saúde mental dos funcionários e, assim, diminuir o prejuízo causado por problemas como estresse e ansiedade no ambiente de trabalho.

De acordo com o National Institute for Health and Clinical Excellence (Nice), a postura negativa dos chefes representa o maior risco à saúde mental dos trabalhadores.

O Nice, entidade que avalia remédios e ajuda a definir as diretrizes da saúde na Grã-Bretanha, disse que doenças mentais associadas ao trabalho custam ao país o equivalente a mais de US$ 46 bilhões por ano.

Mais de 13 milhões de dias de trabalho são perdidos por ano na Grã-Bretanha por causa de estresse, ansiedade e depressão.

Entretanto, o instituto disse que medidas simples como um comentário positivo do chefe após um trabalho bem feito, horários de trabalho mais flexíveis e mais dias de folga como recompensa por bom desempenho poderiam reduzir em um terço o prejuízo.

TREINAMENTO

O Nice recomendou também que os empregadores britânicos invistam em treinamento para gerentes e chefes e em aconselhamento para funcionários a fim de ajudá-los no desenvolvimento de suas carreiras.

Para convencer as empresas britânicas a agir, o Nice criou uma espécie de fórmula que mostra ao empregador quanto ele pode economizar se der mais apoio ao seu funcionário.

Segundo a fórmula, uma empresa com cerca de mil empregados economizaria mais de US$ 400 mil por ano.

O especialista em psicologia do trabalho Cary Cooper, da Lancaster University, em Lancaster, no norte da Inglaterra, ajudou a redigir as recomendações do Nice.

– Você não pode superestimar a importância de se dizer 'muito bem!' a um funcionário, mas frequentemente isso não acontece –, disse Cooper.

– O chefe diz quando você está fazendo algo errado, mas não quando você está acertando.

Segundo uma pesquisa feita por outro instituto britânico, o Chartered Institute of Personnel and Development, um quarto dos trabalhadores descreveu sua saúde mental como moderada ou ruim, mas quase todos continuaram a trabalhar normalmente.

O relatório do Nice diz que o ambiente certo no local de trabalho não só pode reduzir custos como trazer resultados positivos, oferecendo estabilidade, amizade, distração e sentido à vida do trabalhador.

Um porta-voz da Confederação das Indústrias Britânicas disse: – A saúde mental dos funcionários é algo que as empresas vêm priorizando –, afirmou.

– Mais e mais iniciativas estão sendo adotadas para dar suporte ao trabalhador nos últimos anos.

Fonte: Correio do Brasil, com BBC. Divulgada pelo Sintrafesc, em 09.11.2009

UM BRINDE AO AMOR

Hoje ao amanhecer do dia, o casal Carmen e Aldemir celebraram suas Bodas de 51 anos de casados – BODAS DE BRONZE - numa missa ocorrida na Comunidade Face de Cristo.
Dentre os presentes que foram abraçar o casal estavam, seus filhos, noras, genros e netos, além do grupo de amigos da comunidade. Após a celebração, o casal comemorou com familiares e amigos num delicioso café da manhã.

Célia Regina e Eduardo também estavam em festa brindando seus 26 anos de casados – BODAS DE ALEXANDRITA.

As comemorações seguem até amanhã com um almoço festivo na residência do casal Aldemir e Carmen. Já, Célia e Eduardo partem para comemorações nas praias cearenses. Texto de Sofia com adaptações de Ana Paula

Aldemir e Carmen ladeados de filhos, genros, noras, netos e netas

nesta amanhã de celebração do AMOR.

O casal em Comunhão com JESUS.

O casal com direito a bolo de casamento.

Célia Regina e Eduardo também em festa. 26 anos de casados
A AFA parabeniza os eternos namorados.

Frases de motociclistas

Ditado custom: "Quando morrer quero ser cromado!"

Ditado speed "Nunca pilote mais rápido do que o seu anjo da guarda possa voar"

"Tenha uma vida equilibrada: ande sobre duas rodas "

"Primeiro Deus criou o homem à sua imagem e semelhança, depois, vendo que estava só, criou a moto para levá-lo onde quisesse; em seguida criou belas estradas de pista dupla e loiras, morenas e ruivas para levarmos na garupa. Aí veio o diabo e criou o radar, os buracos e a sogra....."

"Vento no rosto, bumbum no encosto, tá do meu gosto !"

"O Ministério da Saúde adverte: Andar de moto causa dependência. E eu com isso ?"

"Motocicleta, é sempre o melhor veículo: nunca cabe a sogra !"

"Jesus andava de jumento, por que no seu tempo não existia moto. Certamente ele também iria gostar de rock´n roll"

"Motocicleta é um veículo tão seguro, que não é preciso nem de cinto de segurança!"

"Lugar de homem é atrás do tanque... de uma moto"

"Se você for motociclista, que Deus lhe abençoe, se não for que Deus lhe perdoe"

"Mulher e moto dão trabalho e custam caro, mas a gente nunca dispensa uma"

"Meninas boas vão para o céu. Meninas motociclistas vão a todos os lugares"

"Viajando de carro você vê a paisagem; de moto faz parte dela"

"Não importa a cilindrada, o que interessa é o espírito"

"A liberdade existe: fica entre a roda dianteira e a roda traseira"

"Separei da minha mulher no consensual. Prá separar da minha moto, só se for no litigioso"

"A primeira numa moto a gente nunca esquece"

"Respeite a sinalização, menos a placa de 80 km/h"

"Muitos falam sobre liberdade. Somente os motociclistas a conhecem de verdade !"

"O seguro morreu de velho. Quero morrer velho e seguro em cima da bike !"

"De moto: deite, mas não role !!!"

Estampa em camiseta de piloto de moto dragster: "Quem gosta de motorzinho é dentista !"

"Você não pára de andar de moto porque fica velho. Você fica velho porque parou de andar de moto"

"Barriga não !..... Porta capacete"

"Nem tudo que brilha é ouro. Pode ser cromado !"

"Ela disse: a moto ou eu. sinto saudades dela, mas pago a pensão em dia"

"Motos não vazam óleo, apenas marcam território"

"Jamais discuta com um motorista de caminhão. Especialmente se estiver ao lado dele"

"O melhor despertador é o sol batendo nos cromados"

"Se você não anda com chuva ou neblina, então você não anda"

Mototerapia: "Uma boa viagem limpa sua mente, restaura a fé e te mostra a beleza da vida"

"Somente um motociclista sabe porque um cão põe a cara para fora da janela quando anda de carro"

"Andar de moto: se eu tiver que explicar, você não vai entender..."

"Se uma mulher troca mais vezes o óleo da moto do que de opinião, case-se com ela!"

"O pior dia andando de moto é muito mais gostoso do que o melhor dia trabalhando"

"O motociclista não precisa procurar pela felicidade: ele a encontra no caminho..."

"Pior do que nunca terminar uma viagem, é nunca ter partido"

"O homem chegou à perfeição, de voar sem sair do chão"

"Ser livre não é ter duas asas....é ter duas rodas"

"Se você está andando na frente, não cuspa"

"Ir para o trabalho de moto é uma dureza.....dá vontade de passear o dia inteiro"

"Para os pássaros Deus deu duas asas, para o homem duas rodas"

"Não há nada que um dia de moto não cure."

Enviado por Arildo Almeida, Fortaleza/Ce

Socorro e Bebel Cidadãs de Fortaleza

Socorro e Bebel - Há alguém mais feliz do que as duas?

Após perderem Carlos, querido esposo e pai, respectivamente, Socorro e Bebel adotaram atitudes inteligentes e corajosas para enfrentar a vida e conviver melhor depois dessa perda irreparável. Resolveram deixar definitivamente sua Campina Grande/Pb e passaram a residir em Fortaleza.

Na capital cearense, tanto Socorro quanto Bebel têm uma rotina preenchida com atividades saudáveis que contribuem para a felicidade de ambas.

Recebo agora a agradável notícia que Bebel trabalha na Secretaria de Cultura do Estado e está gostando bastante de seu trabalho com o qual entre outras coisas se relaciona com artistas. Além disso, Bebel foi aprovada para o curso de especialização em tradução na Universidade Federal, pois no futuro pretende seguir os passos de seu pai como tradutora. Já Socorro se não tem um trabalho regular, utiliza muito bem seu tempo esbanjando sua simpatia em saudáveis atividades sociais e recreativas, que a tornam mais completa e onde se relaciona muito bem, o que lhe permitiu com facilidade fazer boas novas amizades, o que para ela é muito fácil.

Fico muito contente em vê-las felizes.

Sérgio Almeida Franco, de Salvador/Ba

Espelhos

Leiam esse artigo que a Bebel me enviou. Vale a pena ler até o fim.

“Para alcançar conhecimento, adicione coisas todo dia. Para alcançar sabedoria, elimine coisas todo dia." (Lao Tsé)


Todos nós ao nascer ganhamos um espelho.
Este espelho é, então, colado no nosso peito. E assim vivemos toda a nossa vida, refletindo o outro e vendo no (espelho do) outro o nosso reflexo.
Hermann Hesse disse: "Se você odeia uma pessoa, odeia algo nela que faz parte de você. O que não faz parte de nós não nos incomoda."Viver considerando isto, vai desenvolvendo nossa compaixão, nossa tolerância, nossa empatia e nossa solidariedade para com as nossas fraquezas e dificuldades e as dos outros.

100% do que somos e vivemos (inclusive o que supomos ser acidentes) é fruto de nossas escolhas e opções. Conscientes ou inconscientes. Viver consciente disto desenvolve nosso discernimento e nossa responsabilidade para com a vida, com as pessoas e com nossas atitudes.

*Livre-se da culpa. A única função da culpa é manter sua auto-estima baixa (por isso algumas religiões fomentam a idéia da culpa para assim manter poder). Transmute a culpa por responsabilidade. Ninguém é culpado de absolutamente nada, mas todos são completamente responsáveis por tudo. Viver assim te torna mais atento e cuidadoso para com toda a existência.

*Desenvolva a aceitação. Sempre que entramos em contato com alguma dificuldade ou fraqueza nossa, através de alguém ou de alguma circunstância, normalmente o primeiro impulso da mente/ego é: ou nos defendemos, negando e resistindo a entrar em contato (muitas vezes entrando na irritação e na revolta, geralmente imputando a culpa a alguém ou a alguma coisa), ou entramos na condição de vítimas, mergulhando na baixa auto-estima. Aceite sua natureza humana como ela é e aceite também a sua sombra.
Entenda que você está aqui na Terra para aprender e expandir sua existência. Um Mestre hindu falou: "Errar, ter defeitos, falhas, fraquezas, é seu direito. Trabalhar para transmutar isso tudo é seu dever".

*Tudo no Universo tem duas polaridades: yin/yang, masculino/feminino, positivo/negativo, etc. As emoções e os sentimentos também têm duas polaridades: o outro lado da tristeza é a alegria, do medo é a coragem, da raiva é a energia de realização, do ódio é o amor e o perdão, da ansiedade e da angústia é a calma e o centramento, da baixa auto-estima é a confiança em si mesmo, enfim, nosso grande trabalho de transmutação é estar constantemente reequilibrando estas polaridades. Os hindus diriam que devemos estar sempre transmutando Tamas e Rajas em Sattwa, isto é, trazendo sempre os pensamentos, sentimentos e atos densos, limitadores e negativos, para as freqüências mais sutis.
Viver assim economiza um bocado de energia. Considerando que tudo na vida é passageiro, é mais inteligente procurar mudar a polaridade das coisas e dar a volta por cima do que ficar naufragando constantemente nos mesmos padrões psicoemocionais.

*Desenvolva a neutralidade e a observação. Os índios chamam isto de "visão da águia": sair voando de dentro do burburinho dos eventos e, de cima, com uma perspectiva ampla, observar os acontecimentos sem identificação ou julgamentos.
Ou, em outra comparação: sair de dentro do rio caudaloso de nossa vida - onde estamos imersos até o pescoço - sentar na margem e observar.Quando dentro do rio, imersos até o pescoço, qualquer ondinha nos parece um vagalhão, mas quando nos sentamos à beira do rio, a ondinha novamente vira ondinha, e aí podemos ter uma perspectiva mais correta e um envolvimento menos sofrido com as coisas. Isto desenvolve uma profunda consciência da relatividade dos pontos de vista e, por conseguinte, o redimensionamento da nossa identificação e envolvimento com a transitoriedade da vida.

*Evite as comparações. Lembra do "jardim do vizinho é sempre mais bonito" ? Ledo engano! Grande armadilha!
Mal sabemos que o vizinho ao olhar nosso lado também pensa a mesma coisa sobre algum aspecto de nós...
Considerar este fato te livra do peso dos julgamentos alheios e te torna mais centrado em teu próprio eixo.

*Os hindus dizem que todas as doenças que existem - sejam físicas, emocionais, psíquicas ou energéticas - derivam, de uma forma ou de outra, de uma única doença: a ignorância de nossa natureza real, a Unidade (eles chamam esta ignorância de avidya e a Unidade de Brahman).Toda a criação é uma grande web onde tudo é interagente, interdependente e holográfico. Realmente não estamos irremediavelmente presos a tempo e espaço e às três dimensões (não só as antigas tradições, mas a física quântica atual afirma amplamente esta questão).
Considerando nossa natureza una, saiba que não há nada fora de você que você precise obter que já não tenha. Está tudo dentro de você, todo o Universo.
Você apenas precisa relembrar sua natureza original, que está pulsando em cada partícula do Universo, em cada pessoa, em cada ser de cada reino. Todo amor, paz e felicidade já estão dentro de você, sempre. Você decididamente não é um pecador.
*Você não é uma pedra bruta que precisa ser lapidada. Você já é uma jóia pronta, maravilhosa, só que recoberta pela poeira desta ignorância primordial. Passar a considerar estas verdades milenares em nossa vida cotidiana desenvolve nossa co-participação consciente no Universo nos seus mais diversos níveis de existência.

*Todo o Universo é consciente! Cada pessoa, cada animal, cada planta, cada pedra, cada célula, cada átomo, cada galáxia... A consciência não é um privilégio do cérebro humano, que é apenas um dos veículos onde esta Consciência se expressa. Esta é a chamada onipresença e onisciência de Deus. Os índios têm formas sofisticadas de entrar em contato e interagir com a consciência subjacente à Natureza. Viver considerando este fato torna tua vida muito mais respeitosa, consciente e responsável.
*Quando a vida nos apresenta algum evento desconfortável, algum obstáculo ou algum confronto, normalmente o que é acionado em nosso corpo/mente é o "automático" lutar ou fugir. A adrenalina está sempre pronta para desencadear ação. Mas a verdade é que na maior parte das vezes não seria necessário lutar nem fugir, bastaria relaxar e observar, e a partir daí agir com consciência, ou então deixar os acontecimentos se desenrolarem naturalmente. Vamos investir mais nas endorfinas! Faça Yoga ou Tai Chi Chuan! Desta forma, em todos os níveis e setores da nossa vida, podemos integrar firmeza e simultaneamente relaxamento - só firmeza gera rigidez e só relaxamento gera moleza !
*Adote a pergunta: "O que é que eu tenho que aprender com isso?" Todas (todas mesmo) as coisas que nos acontecem, vem para nos ensinar. A vida está sempre fazendo suas arrumações para que possamos aprender e evoluir. Por isso alguém já disse: "cuidado com o que você deseja, pois pode acontecer!". Nós costumamos achar que quando pedimos a Deus alguma virtude, Ele vai milagrosamente introduzir esta virtude em nossa mente e de repente ficamos pacientes, ou disciplinados, ou tolerantes. Provavelmente o que a vida fará é te proporcionar situações que vão te fazer desenvolver aquela virtude.
*Se você pediu paciência, provavelmente vai atrair pessoas que vão te fazer perdê-la, e aí é que estará o seu aprendizado. Então, sempre que as pessoas ou as circunstâncias te trouxerem desconfortos ou incômodos, ao invés de se revoltar, se ofender ou se entristecer, ou ainda, achar que a culpa é do outro, pergunte à Vida o que esta situação está te obrigando a trabalhar, que virtudes e qualidades você está tendo que desenvolver para lidar com isso de forma harmônica e equilibrada. Este procedimento com certeza vai aumentar enormemente a qualidade de nossa consciência e a conseqüente percepção dos movimentos da vida e do seu sentido.

*Gastamos grande tempo mental ficando angustiados por um passado que não podemos mais mudar e/ou ficando ansiosos por um futuro que ainda não chegou.
Outra grande parte, ainda, gastamos sonhando acordados, delirando os nossos sonhos e desejos. E aí duas coisas ocorrem: uma: sobra pouco tempo para a consciência do aqui-e-agora, o presente, que é onde efetivamente a vida acontece; duas: quando precisamos da mente para as coisas que ela foi feita para funcionar - a nossa vida humana diária - esta mente tem dificuldade em se concentrar, em estar presente, inteira, poderosa, centrada. Concentrando-nos no presente desfrutamos mais da vida. A meditação é um ótimo treinamento para aprender a viver no presente, nos livrando das pré-ocupações e desenvolvendo uma mente verdadeiramente eficiente.

*Infelizmente, ainda vivemos sob a ideologia do "ganha-perde", ou seja, temos muito incutido em nossa cultura a idéia de que para alguém ganhar, alguém precisa perder.
É assim que se construiu, por exemplo, o sistema capitalista. Também é seguindo esta filosofia que se está destruindo nosso planeta. E é desse ganha-perde que estão impregnadas as nossas relações (lembra da lei de Gérson?). Não só no sentido profissional e financeiro, mas também no emocional e no afetivo. É urgente reimplantar- se o "ganha-ganha" nas relações interpessoais e nas relações do homem com a Natureza. Não existe nenhuma possibilidade de ganho real para nada nem ninguém, em nenhum setor da vida, se este ganho for obtido em detrimento da perda de alguém ou de alguma coisa. Na visão oriental, o Karma Yoga é a técnica que visa reeducar o homem e a sociedade para a verdadeira forma de ganhar. Este procedimento simples pode transformar toda a perspectiva que temos em relação à vida, entendendo e vivendo na prática a grande lei universal de causa e efeito.
*Atente para a sincronicidade. Uma escritura hindu diz: "Nenhuma folha de grama se mexe sem uma razão".
Nada é casual, mas tudo é intrinsecamente causal. Outro Mestre disse: "nós falamos com Deus através da oração, e Ele nos fala através da sincronicidade".
O Dr. Jung percebeu que era esta qualidade da Criação que fazia com que as artes divinatórias (I Ching, Tarot, Runas, Búzios) funcionassem. Todo o Universo é Um, portanto tudo é interrelacionado. E a Lei do Karma é quem disciplina este interrelacionamento. Atente para os sinais! O tempo todo o Universo está interagindo com você! Estar atento à sincronicidade desenvolve a intuição e a expansão da percepção do movimento consciente e multidimensional do Universo.
*E finalmente - e sobretudo - "não faças aos outros o que não queres que te façam" ainda é a regra de ouro.
Viver integralmente assim te torna efetivamente consciente, pleno e equilibrado.
Ernani Fornari (Dharmendra).

Diploma deixa de ser garantia de bom emprego

Imagem: http://www.casadojornalista.org/site/wp-content/uploads/diploma.bmp

Por muito tempo um diploma na mão era sinônimo de se conseguir um bom emprego. Mas os tempos mudaram, e ter uma formação profissional já não é garantia de obtenção da tão sonhada vaga. De uma maneira geral, o diploma, atualmente, mal garante uma colocação. Daí a necessidade cada vez maior de as pessoas buscarem uma melhor qualificação como forma de progredir profissionalmente. O tempo do generalista acabou. Para o especialista em recursos humanos Jorge Dias Souza, “um generalista é alguém que sabe um pouco de tudo, de nada”: – Você não pode mais ser um generalista. Tem que ser um multiespecialista, agregando diariamente novos conhecimentos à sua atividade. Você poderá descansar, mas não muito, senão o seu concorrente ficará melhor preparado para te engolir e fazer você virar pó – ele diz. Segundo o especialista e autor do livro As chefias avassaladoras, é necessário que as pessoas procurem constantemente turbinar suas carreiras com o conhecimento de novas tecnologias, determinação e comprometimento. – Não podemos parar de aprender. A gente pode fazer a diferença e alcançar os melhores cargos na carreira. Mas lembrando sempre que, mesmo estando no topo, poderá cair a qualquer momento por uma simples distração, por um esquecimento, por um detalhe, por falta de um pingo no 'i' – alerta Jorge Dias Souza. Estudar é tarefa para sempre - O especialista em gestão do capital humano Roberto Recinella destaca que o aprimoramento profissional é indispensável. Na sua avaliação, é preciso acabar com a ilusão de que uma vez concluída a faculdade não se precisa estudar. – Esta é uma ilusão estudantil. Ao contrário, temos que estudar ainda mais. O conhecimento é dinâmico e necessita de atualização frequente. Faça cursos, pós-graduações, MBAs, participe de grupos de discussão. Teste sempre que possível seu conhecimento e adquira outros, aprenda a mudar de ideia e abrir a mente para novas formas de pensar e fazer. Recicle-se diariamente, não deixe seu cérebro enrijecer – adverte o especialista. Cultivar um círculo de relacionamentos, se dedicar a auxiliar quem estiver ao seu alcance e estar disposto a conhecer pessoas novas são outras orientações que podem ajudar na carreira. – Nunca saia de casa sem seus cartões de visita e lembre-se que ninguém alcança o sucesso sozinho. Peça ajuda, não tenha vergonha de aprender dizendo “eu não sei” quando necessário e procure ter um padrinho ou mentor, alguém com quem possa aprender e que possa lhe ajudar a crescer profissionalmente. Pode ser um professor, colega, uma pessoa na qual você confie – ensina Recinella. Segundo o consultor de RH, o autoconhecimento é essencial, pois a pessoa poderá utilizar seus pontos fortes de uma maneira mais positiva e desenvolver aquilo que considera negativo em sua atuação como profissional.

Fonte: Jornal do Brasil, 23/11/2009 - Brasília DF

Taí para que serve a pontuação

É... Nosso português não é fácil quanto parece.

Aí vai um desafio para quem quiser testar os seus conhecimentos de Língua Portuguesa.
Trata-se de um teste realizado num curso da American Airlines.

Na frase seguinte deverá ser colocado UM PONTO FINAL e DUAS VÍRGULAS para que a frase tenha sentido.


RUTH TOMA BANHO PORQUE SUA MÃE DISSE ELA DÊ-ME A TOALHA.


PENSE antes de ver a resposta que está no final da página. Afinal, assim, não seria um teste.















RUTH TOMA BANHO PORQUE SUA. MÃE, DISSE ELA, DÊ-ME A TOALHA.

*A 'rasteira' está no fato do uso do verbo suar, confundindo com o pronome possessivo (sua)...
A Língua Portuguesa é mesmo traiçoeira...

Enviado por Carmen Holanda, Fortaleza/Ce

Vai um jacaré à milanesa?

Carne do ovíparo pode ser uma alternativa saborosa na refeição do brasileiro

Pescoço, costela, lombo, mix de patas e posta, capa e filé da cauda, não são ingredientes para feijoada de sábado, mas de partes apetitosas do Jacaré. De acordo com a rede de Supermercados DB, de Manaus (AM) a espécie já faz sucesso na região.São sete tipos de carne de jacaré que tem lugar garantido nas gôndolas na Rede. “A rede DB começou a comercializar a carne de jacaré, de forma experimental, em 2007, com a autorização do Instituto Brasileiro do Meio Ambiente (Ibama). Foi a primeira vez que o produto jacaré pôde ser vendido legalmente”, explica o gerente de marketing da rede DB de supermercados, Guto Corbett.

De acordo com o gerente de marketing, a venda do produto cresceu bastante neste ano. “Principalmente para os amantes da gastronomia exótica, a DB oferece os melhores cortes da carne de jacaré”, diz Corbett. Ele conta que a carne apresenta um teor baixíssimo de gordura e sem colesterol, o que torna o seu consumo ainda mais saudável.

Preço
A marca vende o quilo por R$ 11,00. A criação dos jacarés é feita na Reserva de Desenvolvimento Sustentável de Mamirauá, que pertence a Rede.Segundo a empresa, o primeiro lote de carne do animal que começou a ser comercializado em 2007, em fase experimental, além de atender as demandas de pesquisas, tem o cunho social de gerar renda para as famílias que moram na reserva.Atualmente, a comercialização da carne do jacaré vem sendo feita pela Agência de Desenvolvimento Sustentável (ADS). O Instituto de Desenvolvimento Agrícola e Florestal Sustentável do Amazonas (IDAM) cuida da assistência técnica e capacitação, e, a cargo da Secretaria Executiva Adjunta de Florestas e Extrativismo (SEAFE/SDS) fica o que se refere à formulação de políticas voltadas para o setor juntamente com a SEPROR.

Bondade

Bondade autêntica numa pessoa
é medida pela sua capacidade de ser bom
e de fazer o bem.

Ela compartilha o bom continuamente.

Esse compartilhar não depende do receber
porque a bondade é parte de sua natureza.

Se ela recebe o bom,
distribui isso como uma jóia da vida.

Se ela não recebe,
aceita isso como uma parte da vida.

Como seres humanos,
com grandes necessidades emocionais,
não podemos preencher essas necessidades
através de acumular mas somente através de dar,
no mais puro sentido dessa palavra.



BK Anthony Strano, The Spirit of Generosity
it give us what we need, Purity 12

INFORMATIVO NATAL

“As promessas de Deus se cumprem: um menino nasceu para nós; ele é o príncipe da paz e a luz que brilha em meio às trevas. Na fragilidade da criança, Deus se torna presente entre nós. FELIZ E SANTO NATAL A TODOS.” Fonte: Liturgia diária missa do natal

Nossa Confraternização Natalina será realizada no dia 10 de dezembro, a partir das 20 horas no L`Espace Buffet - http://lespace.com.br/site/, localizado na Rua Valdetário Mota, 1479.
Os sócios com as mensalidades pagas até junho deste ano pagarão apenas a quantia de R$20,00, desde que efetive o pagamento das mensalidades vencidas na confraternização de Natal e, para os convidados a taxa de adesão será R$50,00. Criança até 7 anos será cortesia.
O L´Espace Buffet é um ambiente acolhedor, climatizado, com instalações modernas e confortáveis sem contar com um cardápio variado.
Você não pode faltar, pois a família é a razão de ser de nossa Associação.
O presidente Sérgio Franco Almeida e sua esposa Itacoele, que residem em Salvador já confirmaram presença.

Confirme a sua através de:

Carmen - 3267 1806 - e-mail carmen.holanda@hotmail.com,
Sofia - 8887.8026 - e-mail sofiaholanda@gmail.com,
Guto - 8877 8727 - e-mail gutomonteiroa_@hotmail.com,
Bebel - e-mail – isabelluisaalmeida@gmail.com,
Ana Paula - 8885.0080 - e-mail apaholanda@hotmail.com

Conflito de gerações

Empresas enfrentam o desafio de conciliar o conservadorismo de executivos veteranos com a ousadia de jovens talentos comente a matéria Guimarães, da BPI:

"Os jovens têm dificuldade de reconhecer uma liderança e isso pode ser prejudicial para toda a empresa"

Pegue a geração de executivos que cresceu no pós-guerra e que teve a formação permeada pela hierarquia e pelo desconhecimento do significado do verbo questionar. Depois, junte um grupo de profissionais nascidos entre as décadas de 60 e 80 que, por sua vez, via na contestação a melhor forma de se manifestar. A seguir, acrescente os jovens dos anos 80, criados sob a ótica do videogame - eles valorizam a agilidade e a habilidade para superar fases e alcançar o prêmio final, seja ele qual for.
Misture tudo isso e leve para dentro de uma empresa. Você certamente terá um conflito de ideias e visões de mundo que pode afetar o funcionamento de uma corporação. "Se antes o modelo organizacional era baseado na rigidez hierárquica, hoje os jovens têm mais dificuldade de reconhecer uma liderança e isso pode ser prejudicial para todos", diz Gilberto Guimarães, diretor-geral da BPI do Brasil, consultoria francesa especializada em gestão de carreiras. "Os jovens têm muita pressa para crescer e, como num jogo de videogame, às vezes só falta perguntar qual é o monstro que precisam matar para ser promovidos", afirma Maíra Habimorad, diretora de desenvolvimento da consultoria Companhia de Talentos.
Pesquisa com 26 mil brasileiros mostra que, ao contrário dos executivos da velha geração, os novatos não pretendem ficar muito tempo na mesma empresa. O desafio das empresas é evitar que o embate geracional contamine os negócios. Para a consultora Maíra, ao detectar esse tipo de conflito, a companhia não pode cair na tentação de dizer quem está certo ou errado. "Na verdade, o ideal é conciliar pessoas com formações completamente diferentes e extrair o que cada uma tem de melhor a oferecer, sem anular habilidades nem gerar frustrações", diz ela. Quanto aos jovens, é preciso baixar a elevada expectativa de quem ingressa numa empresa acreditando que, de uma hora para outra, vai se tornar um líder. Do lado dos veteranos, a dificuldade é fazê-los entender que os iniciantes podem representar a renovação que ajudará a empresa a se manter sintonizada com o mundo atual.
Para saber o que pensam os novatos de hoje que serão os executivos de amanhã, a Companhia de Talentos acaba de tirar do forno a edição de 2009 da pesquisa Empresa dos Sonhos dos Jovens. O estudo, que está em sua oitava edição, entrevistou 26 mil brasileiros, 1,3 mil argentinos e 1,5 mil mexicanos. De acordo com o levantamento, 20% escolheram a profissão influenciados por alguma matéria que fazia parte do currículo escolar. Quando a pergunta é sobre o que buscam na profissão, aparecem com destaque respostas como possibilidade de crescimento, estabilidade financeira e bom ambiente de trabalho. A maioria dos entrevistados considera que o tempo adequado para trabalhar na mesma companhia é entre seis e dez anos.Trata-se de uma grande transformação. As gerações anteriores, conforme atestam pesquisas antigas realizadas pela própria Companhia de Talentos, esperavam ficar décadas, às vezes toda a carreira, em uma única empresa. Hoje, os jovens querem circular mais e, se possível, passar por setores diferentes. A pesquisa também quis saber quem estes jovens admiram e identificam como líderes. No Brasil, os mais citados foram o presidente americano Barack Obama, o animador de televisão Roberto Justus e o presidente Lula. Nomes como Steve Jobs, Bill Gates e até Hillary Clinton foram citados pelos entrevistados dos três países, por serem considerados determinados, terem visão estratégica, serem inovadores e carismáticos. "São esses os valores e habilidades que os jovens usam como parâmetro para admirar alguém e não a posição que a pessoa ocupa na vida ou na hierarquia da empresa", resume Maíra.

Fonte: Isto é Dinheiro - ed. 633

Sabedoria com Humor

Ama-me quando menos o mereça, pois é quando mais o necessito.

Provérbio chinês

Ginástica para cérebro

Descubra quais são os melhores exercícios para manter a boa forma mental

POR STELLA GALVÃO / ILUSTRAÇÃO TATO ARAÚJO - Revista VIVA SAÚDE

Você passou parte da vida ouvindo que atividade física é fundamental para a saúde, certo? Provavelmente nunca ocorreu à maioria de nós que o cérebro igualmente precisa de malhação e, quanto mais envelhecemos, maior atenção deve ser dada às nossas conexões nervosas para ativá-las constantemente e mantê-las azeitadas, funcionando bem e melhorando nossas respostas mentais. Ou seja, muda a localização, mas o mecanismo da chamada "neuróbica", que atua no sistema nervoso central, é o mesmo da aeróbica que bota o corpo em movimento. "Esse termo é usado quando usamos os cinco sentidos por meio de atividades não rotineiras. Este exercício tem o objetivo de manter um nível constante de capacidade mental mesmo com o passar dos anos", explica a psicóloga Paula Teixeira Fernandes, doutora em Neurociências pelo departamento de Neurologia da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).

A ideia, como ela exemplifica, é que possamos utilizar várias informações sensoriais como os gestos e o cheiro de uma pessoa que acabamos de conhecer, além de guardar seu nome ou fisionomia. Assim, o cérebro terá mais elementos para "lembrar" futuramente daquela a pessoa. Esse exemplo pode ser aplicado a qualquer situação do cotidiano. Para lembrar onde ficou o carro no estacionamento, reúna o maior número de informações (número e letra da coluna, a sinalização, elevador ou escada próxima etc.). Os estímulos contribuem para a formação de novas sinapses, a comunicação que ocorre todo o tempo entre os neurônios, as células que constituem nossa matéria cerebral. É a "plasticidade cerebral", que define as mudanças que ocorrem na estrutura ou da função no cérebro frente a um estímulo, seja ela de origem interna ou externa. Assim, a malhação cerebral está no fornecimento de estímulos contínuos, como diz Li Li Min, professor associado de Neurologia da Unicamp e doutor em Neurociências pela Mcgill University, Canadá.

Quanto mais, melhor


Essa dica de usar para expandir é a base das novas teorias expansionistas em matéria de neurônio. "Quanto mais se usa o cérebro, melhor e mais saudável ele se torna", diz a neurocientista Suzana Herculano, do Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Não basta reaprender, reelaborar, raciocinar. O corpinho também participa ativamente do processo, como diz Suzana. "A prática do exercício físico ajuda a regular o mecanismo da resposta ao estresse, o que repercute favoravelmente no hipocampo, região do cérebro responsável pelas memórias novas."

Como é difícil ser feliz

DANUZA LEÃO - Folha de São Paulo

É hora de inventar alguma coisa para sofrer; afinal, não há nada mais difícil do que viver a felicidade

POR MAIS louco que pareça, é difícil suportar a felicidade. Você conhece alguém feliz? Nem eu, e os poucos que têm tudo para serem felizes ficam inventando modas para complicar a vida.
Ter uma vida familiar satisfatória, sem nenhum daqueles problemas graves que existem em quase todas as famílias, já é raro. Além desse aspecto, ainda existem as relações entre os parentes, que na maioria das vezes costumam ser explosivas, para dizer o mínimo. Sogras odeiam noras -e vice-versa-, irmãs querem esfaquear as cunhadas, e levante as mãos para os céus se na sua família nunca existiu quem se engraçasse com quem não devia.
Se do lado familiar está tudo bem, o que já é raro, vamos ao profissional. Suponhamos que você, depois de muita luta, tenha conseguido chegar ao ponto que queria: bem de grana e prestígio na praça, o que não é pouco. Mas ainda falta o lado sentimental; como vai ele?
Por incrível que pareça, esse também vai bem. Encontrou a pessoa certa -quase certa, a bem dizer-, com quem os filhos se dão bem, a quem os amigos não torcem o nariz e até a família, que não deixa passar nada, aceita.
Além disso, está morando numa casa legal, tem o carro do ano, pode viajar mais ou menos para onde quer mais ou menos quando quer, e o resultado do último check up não poderia ter sido melhor. E mais: modéstia à parte, o visual não deixa a desejar, muito pelo contrário, e as mulheres estão chovendo na sua horta. Não são razões de sobra para estar feliz? São, e até demais. Então é hora de inventar alguma coisa, qualquer coisa, para sofrer; afinal, não há nada mais difícil do que viver a felicidade.
Um dos recursos mais usados é o medo. Ah, se ela me deixar; ah, se eu ficar doente; ah, se minha mãe morrer; ah, se eu perder o emprego; ah, se um incêndio queimar a minha casa; ah, se eu perder a inteligência e não puder mais trabalhar; ah, se a inflação voltar e não der para pagar as prestações do apartamento; ah, se o avião que vai me levar para fazer a mais maravilhosa de todas as viagens cair -e por aí vai.
As poucas pessoa felizes -e por isso são felizes- não têm medo de nada e nunca acham que a vida vai piorar, muito pelo contrário. Mas os que estão com a vida boa encontram sempre uma maneira de achar um drama em tudo. As mulheres são especialistas nisso: se está tudo bem, elas lembram daquele dia, oito anos atrás, em que o marido bebeu demais e ficou fazendo charme para uma mulher. Daí para uma grande cena de ciúmes é um passo -ah, como nós podemos ser insuportáveis às vezes. E o pior: essa crise pode durar dias.
Se não é por aí, então quem sabe no trabalho? Como está tudo meio burocrático demais, fica pensando em como seria bom que fosse mandado para longe por uns tempos; até Brasília seria uma boa, só para mudar de ares e de função. Mas pensa na praia, na maravilha que é morar no Rio, e abandona a ideia antes que seja tarde. Mas, como não há nada mais monótono do que a felicidade, é preciso arranjar pelo menos um problema, um pequeno problema, para que a vida fique mais interessante, e isso é simples.
Basta pensar: e se sua felicidade acabar?

O porco

Quando estiverem desanimados lembrem-se do PORCO!

Um fazendeiro colecionava cavalos e só faltava uma determinada raça. Um dia ele descobriu que seu vizinho tinha este determinado cavalo. Assim, ele atazanou seu vizinho até conseguir comprá-lo. Um mês depois o cavalo adoeceu, e ele chamou o veterinário que disse:
- Bem, seu cavalo está com uma virose, é preciso tomar este medicamento durante três dias. No 3º dia eu retornarei e caso ele não esteja melhor será necessário sacrificá-lo.
Neste momento, o porco escutava a conversa.
No dia seguinte, deram o medicamento e foram embora. O porco se aproximou do cavalo e disse:
-Força amigo, levanta daí senão será sacrificado!!!.
No segundo dia, deram o medicamento e foram embora. O porco se aproximou novamente e disse:
- Vamos lá amigão, levanta senão você vai morrer! Vamos lá, eu te ajudo a levantar. Upa! Um, dois, três....
No terceiro dia, deram o medicamento e o veterinário disse:
- Infelizmente vamos ter que sacrificá-lo amanhã, pois a virose pode contaminar os outros cavalos.
Quando foram embora, o porco se aproximou do cavalo e disse:
- Cara, é agora ou nunca! Levanta logo, upa! Coragem! Vamos, vamos! Upa! Upa! Isso, devagar! Ótimo, vamos, um, dois, três, legal, legal, agora mais depressa, vai....fantástico! Corre, corre mais! Upa! Upa! Upa! Você venceu campeão!!!.
Então, de repente o dono chegou, viu o cavalo correndo no campo e gritou:
- Milagre!!! O cavalo melhorou, isso merece uma festa!Vamos matar o porco!.

Pontos de Reflexão: Isso acontece com freqüência no ambiente de trabalho. Ninguém percebe qual é o funcionário que realmente tem mérito pelo sucesso, ou que está dando o suporte para que as coisas aconteçam

SABER VIVER SEM SER RECONHECIDO É UMA ARTE!

Se algum dia alguém lhe disser que seu trabalho não é o de um profissional, lembre-se: amadores construíram a Arca de Noé e profissionais o Titanic.

PROCURE SER UMA PESSOA DE VALOR, AO INVÉS DE UMA PESS0A DE SUCESSO


"A mente que se abre a uma nova idéia jamais volta ao seu tamanho original"


Enviado por Arlindo de Almeida Simões, Fortaleza/Ce

Procura-se profissional que fale mandarim. Paga-se bem

"Há muito emprego para os brasileiros que falam bem o mandarim", explica Charles Tang, presidente da Câmara do Comércio Brasil China. "Cada vez mais, empresas chinesas estão investindo aqui, em áreas tão diferentes quanto transporte marítimo, telecomunicações e refrigeração."

Há sete meses, a China se tornou o principal parceiro comercial do Brasil, deixando para trás os EUA: só em 2008, foram 36,5 bilhões de reais em negócios - neste ano, segundo estimativas, o valor deve alcanar 50 bilhões de reais. Esse avanço cria oportunidades - especialmente para os brasileiros que saibam falar o mandarim, o idioma número um do país asiático.

Atualmente, mais de 70 grandes empresas chinesas mantêm escritórios no Brasil. E dezenas de empregos estão sendo criados nessas unidades e em outras companhias menores. "Ainda que falem inglês, os empresários chineses fazem questão de fechar negócios em seu próprio idioma", diz Jonas Kafka, diretor da divisão de especialistas da Holden Consultoria & RH.

Vida de rei - Há espaço para profissionais em setores como comércio exterior, relações internacionais, engenharia ou administração de importação e exportação. E também para guias turísticos, professores, tradutores e intérpretes, que acompanham diretores em reuniões.

De acordo com o presidente da Câmara de Comércio, é improvável que um engenheiro que fala mandarim fique desempregado atualmente - e é menos provável que ele ganhe um salário abaixo da média paga aqui. De acordo com dados da empresa de recolocação profissional Curriculum, o salário inicial de um engenheiro de projetos mecânicos e elétricos em uma empresa que exige a fluência no mandarim é de 4.000 reais. Sem o idioma, ele receberia, em início de carreira, 2.807 reais - o piso.

"Uma pessoa que tem qualificação para alguma função e fala mandarim vai achar empregos com salários entre 4.000 e 7.000 reais', afirma Kafka. Já um subgerente comercial - com apenas o ensino médio completo, mas fluência em mandarim - não ganha menos de 1.600 reais.

Quem conhece a cultura chinesa e domina o mandarim também consegue empregos em escritórios brasileiros na China, garante o diretor da Holden Consultoria & RH. A média salarial para esses profissionais é de 5.000 dólares (cerca de 8.500 reais). "Com esse vencimento, você leva vida de rei na China", afirma.

Por André Pontes - Revista VEJA

Lista Original DE UMA MULHER

Eu quero um homem que...

1. Seja lindo,
2. Encantador,
3. Financeiramente estável,
4. Um bom ouvinte,
5. Divertido,
6. Em boa forma física,
7. Se vista bem,
8. Aprecie as coisas mais finas,
9. Faça muitas surpresas agradáveis,
10. Seja um amante criativo e romântico.


Lista Revisada aos 32 Anos
Eu quero um homem que...

1. Seja bonitinho,
2. Abra a porta do carro
3 Tenha dinheiro suficiente para jantar fora com certa frequência
4. Ouça mais do que fale,
5. Ria das minhas piadas,
6. Carregue as sacolas do mercado com facilidade,
7. Tenha no mínimo uma gravata,
8. Lembre de aniversários e datas especiais,
9. Procure romance pelo menos uma vez por semana.

Lista Revisada aos 42 Anos
Eu quero um homem que...

1. Não seja muito feio,
2. Espere eu me sentar no carro antes de começar a acelerar,
3. Tenha um emprego fixo
4. Balance a cabeça enquanto eu falo,
5. Esteja em forma ao menos para mudar a mobília de lugar,
6. Use camisetas que cubram sua barriga,
7. Não compre cidra achando que é champagne,
8. Se lembre de abaixar a tampa da privada (já tá bom, né? Esquece o Romance...)


Lista Revisada aos 52 Anos
Eu quero um homem que...

1. Corte os pelos do nariz e das orelhas,

2. Não coce o saco nem cuspa em público,

3. Não sustente as irmãs, nem as filhas do primeiro casamento

4. Não balance a cabeça até dormir enquanto eu estou reclamando,

5. Não conte a mesma piada o tempo todo.


Lista Revisada aos 62 Anos
Eu quero um homem que...

1. Não assuste as crianças pequenas,

2. Ronque bem baixinho quando dorme,

3. Esteja em forma suficiente para ficar de pé sozinho,

4. Use cuecas e meias limpas.



Lista Revisada aos 72 Anos
Eu quero um homem que...

1. Respire,
2. Lembre onde deixou seus dentes.


Lista Revisada aos 88 Anos
Eu quero um homem que...
1. O que é um homem, mesmo???


Enviado por Arlindo de Almeida Simões, Fortaleza'/Ce

Casamento Loana e Danúsio

Numa emocionante cerimônia religiosa ocasionada na Igreja Pequeno Grande e celebrada pelo primo da noiva, Pe. Almeida, casara-se: Loana e Danúsio. Os pais da noiva Arnaldo Almeida e Zeldinha estavam transbordando de alegria.

A entrada da noiva na igreja foi um espetáculo à parte, a emoção dela contagiou todos os presentes.


Bem, e quanto à festa sugiro que os presentes contem por mim. A recepção aconteceu no Buffet La Maison. Os noivos resolveram inovar e em vez de dançar a famosa valsa, convidaram os presentes para um forró com a música tema do namoro deles. Logo em seguida os convidados foram supreendidos com um grupo de tambores, simulando os ensaios da Timbalada, me senti na Bahia em pleno Pelourinho.

A AFA deseja aos nubentes muito sucesso nesta nova fase.