Como usar melhor o Cérebro

O que você sabe sobre o cérebro? Que ele é uma massa cinzenta que carregamos dentro de nossa cabeça que nos ajuda a pensar? É, mas ele é também muito mais do que isso. O cérebro é a principal ferramenta de trabalho que temos, o responsável por todo o comando de nosso lado físico e emocional. A capacidade dele vai bem além do que imaginamos, sendo que podemos fazer uso dele em nosso beneficio. Mas como? Veja algumas dicas para melhorar o uso do cérebro e se beneficiar dele:Entendendo o cérebro. Sabia que a maioria dos computadores e softwares mais avançados são criados com base no que seus criadores sabem sobre o cérebro? É isso mesmo, a capacidade de nosso cérebro é extremamente mais potente do que o computador de tecnologia mais avançada que possa existir. E o bom é que, assim como aprendemos a usar o computador em nosso beneficio, podemos treinar nosso cérebro para isso também. Vejamos.Capacidade. Hoje em dia os computadores tem alta capacidade de armazenamento, mas você sabia que o nosso cérebro nunca terá problemas com espaço? Interessante…Ainda falando da capacidade de nosso cérebro, as informações que são guardadas por nós só podem ser assim quando o nosso cérebro consegue de forma completa fazer uma integração entre informação, experiência, fato ou acontecimento. Se isso não acontecer a informação será descartada com muita facilidade.Retendo informação. O cérebro só identifica uma informação como importante de acordo com os estímulos que recebemos quando a ouvimos. Se aliarmos a informação a um dos nossos sentimentos, então o cérebro se lembrará dela para sempre.A repetição é também uma forma de fazer com que o cérebro retenha informação, embora seja mais demorado para isso acontecer.Formas de captação do cérebro. O nosso cérebro consegue aderir informações visuais, auditivas, digitais e polivalentes. E cada um de nós já sabe quais desses sentidos é mais eficaz para nós, sem ter precisado fazer um teste para isso, apenas de forma intuitiva é que descobrimos.O nosso cérebro é a mais sofisticada ferramenta que existe, e a pessoa mais inteligente do mundo usa apenas 5% dele. Como você pode melhorar seu cérebro? Por utilizá-lo e exigir dele. Treine e desafie seu cérebro, porque se você não fizer isso a única coisa que irá conseguir é atrofiá-lo e obter um monte de doenças degenerativas. Não há contra indicações em usar o cérebro, quanto mais fizer isso mais conseguirá manter sua agilidade e sua saúde. Então não perca tempo e comece já a exercitar seu cérebro. Fonte:www.blogers.com.br