quinta-feira, 16 de julho de 2009

16 de Julho de 1969. Começa a maior aventura do Século 20



Há exatos 40 anos, no dia 16 de julho de 1969 às 10h32 pelo horário de Brasília, começava a mais fascinante aventura realizada pelo Homem. Foram 8 dias que empolgaram milhões de pessoas ao redor do mundo, que testemunharam com os próprios olhos a maior conquista do Século 20: a chegada do Homem à Lua.
Naquele dia a Apollo 11 levantou voo da conhecida plataforma 39-A de Cabo Canaveral, na Flórida, em meio a uma gigantesca nuvem de fumaça produzida pelos poderosos motores do Saturno 5, o maior foguete até hoje construído. A gigantesca máquina de 110 metros e 2900 toneladas ganhou altura e em poucos minutos já atingia a órbita terrestre.
No topo do foguete, acomodados no interior do Módulo de Comando, três astronautas iriam entrar para a história: o piloto de testes Neil Armstrong, o piloto da força aérea Edwin 'Buzz' Aldrin e o piloto de combate Michael Collins. Até aquele momento nenhum Homem havia colocado os pés na Lua, mas para tirar o brilho da missão os soviéticos lançaram três dias antes a Luna 15, que deveria ir à Lua, recolher rochas e retornar à Terra.
Foram precisos quatro dias para vencer os 385 mil quilômetros que separam a Terra da Lua. A viagem parecia uma eternidade e a cada dia superado a aflição dos telespectadores aumentava. No centro de controle da missão, em Houston, no Texas, os controladores checavam diversas vezes os cálculos e a posição da Apollo 11. Nada podia dar errado.
Os dias foram emocionantes e não havia quem não desgrudasse os olhos da TV e os ouvidos do rádio. A contagem regressiva estampava as principais manchetes dos jornais e a viagem do Homem à Lua era o principal assunto entre as pessoas.
Uma História Fascinante
Falar sobre a conquista da Lua não é uma tarefa simples e seria impossível descrevê-la em um único capítulo. Por isso preparamos um caderno especial para você, onde toda a história da Apollo 11 é contada com detalhes somente encontrados nos melhores livros, hoje em dia praticamente inexistentes. Estão preparados para a viagem? Então clique aqui e conquiste a Lua junto com a gente!
Fonte: Site Apolo 11.com

Calor humano

Ele é um remédio poderoso em qualquer tratamento. Por sorte, muitos hospitais já aderiram à humanização hospitalar, que torna mais leve e afetuoso o atendimento médico

Por Patrícia Affonso


A ideia de visitar o hospital não costuma ser das mais agradáveis. As justificativas para essa antipatia? Muitas, mas, talvez, a sensação de abandono seja a pior delas. Ninguém gosta de se sentir só, ainda mais quando está doente. A fragilidade da saúde pede, principalmente, atenção e carinho e é justamente por isso que cada vez mais instituições de saúde levantam a bandeira da humanização hospitalar, prática que visa, sobretudo, ao respeito e à valorização do paciente.
"Humanizar o atendimento é olhar para aquele que está hospitalizado como alguém que precisa de cuidados e não apenas como um número ou uma doença", pondera Valdir Cimino, diretor fundador da Associação Viva e Deixe Viver, grupo de contadores de histórias que atua em 74 hospitais, em nove Estados brasileiros. Por trás de um pé machucado, há um ser humano inseguro, uma família preocupada e tudo isso requer zelo.
Cultura do aconchegoAntes do século 18, os hospitais eram utilizados basicamente por pessoas de baixa renda, já que as famílias ricas levavam os cuidados médicos para suas casas. Como a medicina ainda era precária, a questão do cuidado e do afeto era mais forte do que a própria busca pela cura. Muita gente procurava nas clínicas um respaldo material, emocional e até mesmo espiritual.
Mas nos últimos tempos, a ciência vivenciou um aprimoramento constante. Surgiram melhores técnicas e aparelhos de diagnóstico e tratamento. A cura passou a ser uma possibilidade mais palpável, em diversos casos. O uso da tecnologia e do conhecimento científico foi adotado como verdade única, a desprezo de tudo o que escapava da lógica, como o quadro psicológico, por exemplo. "A rapidez com que as coisas acontecem, o consumismo e a busca por resultados tornaram a vida das pessoas muito mecânica, sem envolvimento", comenta Viviane Nascimento, gerente de responsabilidade socioambiental do Hospital Nossa Senhora de Lourdes e do Hospital da Criança, ambos de São Paulo. E isso é ruim, especialmente na saúde, quando se depende do outro para se sentir melhor.


Os cinco mandamentos da humanização hospitalar

Confira algumas das medidas mais importantes no exercício desse conceito tão reconfortante
1. Promover o alívio: o profissional deve estar atento e disposto a atender as queixas do paciente, sejam elas físicas ou emocionais. Essa é uma lição de sensibilidade e, por que não dizer, solidariedade.
2. Respeitar o modo de vida do indivíduo: já está na hora de os médicos adequarem os tratamentos à realidade do paciente e não o contrário. Com jeitinho é possível causar menos impacto na rotina de quem está hospitalizado.
3. Praticar o bom-senso: alguns procedimentos são desagradáveis e invasivos. Por isso, só devem ser utilizados quando forem essenciais para o tratamento.
4. Não economizar nas informações: a equipe do hospital deve estar sempre à disposição dos pacientes e seus familiares, para eventuais esclarecimentos. A falta de conhecimento pode levá-los a fantasiar para pior o problema, causando sofrimento desnecessário.
5. Capacitar continuamente a equipe: as instituições devem preparar seus funcionários e colaboradores, para que eles possam atender às necessidades gerais do paciente. É preciso prontidão e boa vontade para derrubar a ideia de que cada um só pode ajudar no que diz respeito à sua especialidade. Às vezes, a atenção basta

Fonte - Site Vida Natural

Qual o local mais visitado do mundo?


por Marina Motomura


A atração turística mais visitada do mundo é a Times Square, em Nova York. É a região onde fica a Broadway, com seus inúmeros teatros e letreiros luminosos. Sozinho, por ano, a Times Square recebe 35 milhões de turistas, entre americanos e gringos. Já no ranking dos países mais populares, o campeão é a França, que recebeu 79,1 milhões de turistas em 2006, segundo a Organização Mundial do Turismo (OMT). Os dados só computam turistas que chegam de fora - o movimento de turistas dentro de um mesmo país não entra na conta. No ranking global, o Brasil não empolga: com 5 milhões de visitantes, ficou em 37º lugar, atrás de países como Croácia (22º) e Cingapura (29º). Alguns países ganharam simpatizantes de um tempo para cá. A Turquia, por exemplo, recebia apenas 7,1 milhões de turistas em 1995, contra 18,9 milhões em 2006. Já a Polônia perdeu visitantes: em 95, recebeu 19,2 milhões de turistas, número que caiu para 15,7 milhões em 2006. :>D


Os endereços favoritos...
Dos cinco lugares mais bombados, dois são parques da Disney
1. Times square
LOCALIZAÇÃO - New York, EUA
TURISTAS POR ANO - 35 milhões
2. National Mall & Memorial Parks
LOCALIZAÇÃO - Washington, EUA
TURISTAS POR ANO - 25 milhões
3. Disney World’s Magic Kingdom
LOCALIZAÇÃO - Lake Buena Vista, EUA
TURISTAS POR ANO - 16,6 milhões
4. Trafalgar Square
LOCALIZAÇÃO - Londres, Inglaterra
TURISTAS POR ANO - 15 milhões
5. Disneyland Park
LOCALIZAÇÃO - Anaheim, EUA
TURISTAS POR ANO - 14,7 milhões
Fonte: revista forbes traveler
...E os países mais populares
Nações européias ainda são as preferidas
POSIÇÃO - 1º
PAÍS - França
TURISTAS RECEBIDOS EM 2006 - 79,1 milhões
POSIÇÃO - 2º
PAÍS - Espanha
TURISTAS RECEBIDOS EM 2006 - 58,5 milhões
POSIÇÃO - 3º
PAÍS - EUA
TURISTAS RECEBIDOS EM 2006 - 51,1 milhões
POSIÇÃO - 4º
PAÍS - China
TURISTAS RECEBIDOS EM 2006 - 49,6 milhões
POSIÇÃO - 5º
PAÍS - Itália
TURISTAS RECEBIDOS EM 2006 - 41,1 milhões


Fonte: organização mundial do turismo

quarta-feira, 15 de julho de 2009

CUIDADOS GRIPE "SUINA"

LABOATÓRIO NOVARTIS -

- IMPORTANTE! GRIPE “SUINA”

PERGUNTAS E RESPOSTAS:

1 . Quanto tempo dura o vírus da gripe “suína” em uma superfície lisa?
R: Até 10 horas.

2. Qual é a utilidade do álcool para limpar as mãos?
R: Torna o vírus inativo e o mata.

3 . Qual é o meio mais eficaz de infecção deste vírus?
R: O ar não é a forma mais eficaz para a transmissão do vírus, o fator mais importante para a fixação do vírus é a umidade, (mucosa do nariz, boca e olhos), o vírus não voa e não atinge mais de um metro distância.

4.- É fácil se contagiar em aviões?
R: Não, é um meio pouco propício para contágio.

5 . Como posso evitar o contágio?
R: No levar as mãos ao rosto, olhos, nariz e boca. Não ficar perto de pessoas doentes. Lavar as mãos mais de 10 vezes por dia.

6 .- Q: Qual é o período de incubação do vírus?
R: Em média 5 a 7 dias e os sintomas aparecem quase que imediatamente.

7 . Quando se deve começar a tomar medicação?
R: Dentro de 72 horas depois do diagnóstico é muito bom, a melhora é de 100%.

8 . De que forma o vírus entra no corpo?
R: Pelo contato, ao dar as mãos ou beijar na bochecha e pelo nariz, boca e olhos

9 . O vírus é letal?
R: Não, o que provoca a morte é a complicação da doença causada pelo vírus, que é pneumonia

10 . Quais os riscos dos familiares de pessoas que morreram?
R: Podem ser portadores e formar uma cadeia de transmissão.

11 .A água nas piscinas transmite o vírus?
R: Não, porque contém químicos e cloro.

12 .O que faz o vírus quando provoca a morte?
R: Uma cascata de reações, tais como insuficiência respiratória; a pneumonia grave é a que causa a morte.

13.Quando se inicia o contágio,antes ou até que os sintomas aparecem?
R: Desde que se tem o vírus, antes dos sintomas.

14 .Qual é a probabilidade de recaída com a mesma doença?
R: 0%, pois a recaída imuniza o vírus da gripe “suina”.

15 .Onde é que se encontra o vírus no ambiente?
R: Quando uma pessoa espirra ou tosse, o vírus pode permanecer nas superfícies lisas, como portas, dinheiro, papéis, documentos, desde que haja umidade. Desde que não se esterilize o ambiente é extremamente recomendável a higiene das mãos.

16 . Se eu for a um hospital particular vão me cobrar pelo remédio?
R: Não, existe um acordo de não cobrar porque o governo está entregando os remédios a todas as instituições de saúde públicas e privadas.

17 . O vírus ataca mais os asmáticos?
R: Sim, os pacientes são mais suscetíveis, mas tratando-se de um novo germe todos nós somos igualmente suscetíveis.

18 .Qual é a população estária que este vírus está atacando?
R: De 20 a 50 anos de idade.

19 . É útil cobrir a boca?
R: Há algumas máscaras de boca de mais qualidade que outras, mas se você for saudável é contraproducente, pois o vírus por seu tamanho atravessa a máscara como se ela não existisse e usando-a cria-se na área do nariz e boca um micro clima úmido propício ao desenvolvimento viral; mas se você já está infectado use-a para NÃO infectar outras pessoas; é relativamente eficiente.

20 . Posso fazer exercício ao ar livre?
R: Sim, o vírus não anda no ar e nem tem asas.

21 . Tomar Vitamina C serve para alguma coisa?
R: Não serve de nada para prevenir o contágio deste vírus, mas ajuda a resistir seu ataque.

22 . Quem está a salvo desta doença ou quem é menos suscetível?
R: A salvo ninguém está, o que ajuda é a higiene dentro de casa, escritórios, utensílios e evitr ir em locais públicos.

23 . O vírus se move?
R: Não, o vírus não tem asas nem pernas, uma pessoa contaminada o faz entrar no interior do organismo.

24 . Os animais de estimação se contagiam com o vírus?
R: Com este vírus NÃO, provavelmente se contagiam com outro tipo de vírus.

25 . Se eu vou a um velório de alguém que morreu deste vírus posso infectar-me?
R: NÃO..

26 . Qual é o risco de mulheres grávidas contrair este vírus?
R: As mulheres grávidas têm o mesmo risco, mas é em dobro, elas podem tomar antivirais em caso de contágio mas com rigorosa supervisão médica.

27 . O feto pode ter lesões se uma mulher grávida estiver contagiada por este vírus? R: Não sabemos que estragos pode fazer no processo, pois é um vírus novo.

28 . Posso tomar ácido acetilsalicílico (aspirina)?
R: Não é recomendado, pode causar outras doenças, a menos que você já o utiliza por prescrição médica para problemas coronários, nesse caso, continue tomando-o.
29 . Ajuda alguma coisa tomar antivirais antes dos sintomas?
R: Não ajuda em nada.

30 . As pessoas com HIV, diabetes, aids, câncer, etc., podem ter maiores complicações do que uma pessoa saudável quando se contagia com o vírus?
R: Sim.

31 . Uma gripe convencional forte pode se converter em influenza?
R: NÃO.

32 . O que mata o vírus?
R: O sol por mais de 5 dias no meio ambiente, o sabão, os antivirais, o álcool gel.

33 . O que fazem nos hospitais para evitar contágios em outros pacientes que não têm o vírus?
R: O Isolamento.

34 . O álcool gel é eficaz?
R: Sim, muito eficaz.

35 . Se eu sou vacinado contra a gripe da estação estou segura contra este vírus?
R: Não serve para nada, ainda não há vacina para este vírus.

36 . Este vírus está sob controle? A: Não totalmente, mas as autoridades da saúde estão tomando medidas agressivas de contenção.

37 . O que significa passar do alerta 4 ao alerta 5?
R: A fase 4 faz as coisas diferentes na fase 5; isso significa que o vírus se propagou de pessoa a pessoa em mais de 2 países, e a fase 6 é que se propagou em mais de 3 países .

38 . Quem foi infectado por este vírus e se cura, fica imune?
R: Sim.

39 .. As crianças com tosse e gripe têm influenza?
R: É pouco provável, as crianças são pouco afetadas.

40 . Quais as medidas que as pessoas que trabalham devem tomar?
R: Lavar as mãos várias vezes ao dia.

41 . Eu posso me contagiar ao ar livre?
R: Se há pessoas infectadas e que tossem ou espirram sim, pode acontecer, mas o ar é um meio de pouco contágio.

42 . Pode-se comer carne de porco?
R: Sim, pode e não há nenhum risco de contágio.

43 . Qual é o fator determinante para saber se o vírus já está controlado?
R: Embora a epidemia esteja controlada agora, no inverno boreal (hemisfério norte) pode retornar e ainda não haverá vacina.

ENVIE A SEUS CONTATOS, PARA QUE TODOS FIQUEM BEM INFORMADOS. Laboratorio Novartis

Enviado por Déa de Almeida Azicoff, Rio de Janeiro/Rj


Tratado-se de um tema de alta gravidade, ante de pubicar aqui no Blog, tivemos o cuidado de submeter o texto ao Dr. Arlindo de Almeida Simões que assim se manifestou:

"
"De: Arlindo Simoes
Data: 07/15/09 07:57:10
Para: 'Sérgio Franco'
Assunto: RES: [Possible SPAM] Re: LABOATÓRIO NOVARTIS - CUIDADOS GRIPE "SUINA" - IMPORTANTE!

Caro Sérgio
Há fundamentação científica.
Pedi uma segunda opinião e o Colega concordou.
Se passar pelo seu crivo, é boa matéria para o Blog.
Grato pela confiança. Um abraço
Arlindo"

terça-feira, 14 de julho de 2009

Respostas inteligentes...



Divisão

Professor: - O que devo fazer para repartir 11 batatas por 7 pessoas ?Aluno:
- Puré de batata, professor!


Verbos
Professor: - Se és tu a cantar, dizes: 'eu canto'.
- Se for o teu irmão que canta, como dizes ?
Aluno: - Cala a boca, Alberto.


Castigos
Aluno: - Professora, alguém pode ser castigado por uma coisa que não fez ?
Professora: - Não.
Aluno: - É que eu não fiz os trabalhos de casa.


Conjugação Verbal
Professor: - Joaquim, diga o presente do indicativo do verbo caminhar.
Aluno: - Eu caminho... Ah... ...tu caminhas. Ah...ele caminha...
Professor: - Mais depressa !
Aluno: - Nós corremos, vós correis, eles correm!


Tempo Verbal
Professor: - Chovia que tempo é ?
Aluno: - É tempo muito mau, professor.


Ciências
Professor: - Quantos corações nós temos?
Aluno: - Dois.
Professor: - Dois ?
Aluno: - Sim, o meu e o seu !


Dois alunos chegam tarde à escola e justificam-se
1º Aluno: - Acordei tarde, professor! Sonhei que fui à Polinésia e demorou muito a viagem.
Professor: - Então, e tu!
2º Aluno: - E eu fui esperá-lo no aeroporto!


A base da alimentação
Professor: -diga-me o nome de cinco coisas que contenham leite?
Aluno: - Um queijo e quatro vacas, professor.

Um aluno de Direito fazendo um exame oral
Professor: - O que é uma fraude ?
Aluno: - É o que o Sr. Professor está fazendo.
Professor: - (O professor muito indignado) Explique-se...
Aluno: - Segundo o Código Penal comete fraude todo aquele que se aproveita da ignorância do outro para o prejudicar!!!

Enviado por Arlindo de Almeida Simões, Fortaleza/Ce

Sentença em Sergipe em 1.833




Confira:
‘Ipsis litteris, ipsis verbis’ – (TRATA-SE DE LINGUA PORTUGUESA ARCAICA)


PROVÍNCIA DE SERGIPE


O adjunto de promotor público, representando contra o cabra Manoel Duda, porque no dia 11 do mês de Nossa Senhora Sant’Ana quando a mulher do Xico Bento ia para a fonte, já perto dela, o supracitado cabra que estava de em uma moita de mato, sahiu della de supetão e fez proposta a dita mulher, por quem queria para coisa que não se pode trazer a lume, e como ella se recuzasse, o dito cabra abrafolou-se dela, deitou-a no chão, deixando as encomendas della de fora e ao Deusdará. Elle não conseguiu matrimonio porque ella gritou e veio em amparo della Nocreto Correia e Norberto Barbosa, que prenderam o cujo em flagrante. Dizem as leises que duas testemunhas que assistam a qualquer naufrágio do sucesso faz prova.
CONSIDERO:
QUE o cabra Manoel Duda agrediu a mulher de Xico Bento para conxambrar com ela e fazer chumbregâncias, coisas que só marido della competia conxambrar, porque casados pelo regime da Santa Igreja Cathólica Romana;
QUE o cabra Manoel Duda é um suplicante deboxado que nunca soube respeitar as famílias de suas vizinhas, tanto que quiz também fazer conxambranas com a Quitéria e Clarinha, moças donzellas;
QUE Manoel Duda é um sujeito perigoso e que não tiver uma cousa que atenue a perigança dele, amanhan está metendo medo até nos homens.
CONDENO:
O cabra Manoel Duda, pelo malifício que fez à mulher do Xico Bento, a ser CAPADO, capadura que deverá ser feita a MACETE.
A execução desta peça deverá ser feita na cadeia desta Villa.
Nomeio carrasco o carcereiro.
Cumpra-se e apregue-se editais nos lugares públicos.
Manoel Fernandes dos Santos
Juiz de Direito da Vila de Porto da Folha Sergipe, 15 de Outubro de1833.


Enviado por José Leite Mesquita, Fortaleza/Ce

Vale uma reflexão






“Aí um dia você toma um avião para Paris, a lazer ou a trabalho, em um
vôo da Air France, em que a comida e a bebida têm a obrigação de
oferecer a melhor experiência gastronômica de bordo do mundo, e o
avião mergulha para a morte no meio do Oceano Atlântico. Sem que você
perceba, ou possa fazer qualquer coisa a respeito, sua vida acabou.
Numa bola de fogo ou nos 4 000 metros de água congelante abaixo de
você naquele mar sem fim. Você que tinha acabado de conseguir dormir
na poltrona ou de colocar os fones de ouvido para assistir ao primeiro
filme da noite ou de saborear uma segunda taça de vinho tinto com o
cobertorzinho do avião sobre os joelhos. Talvez você tenha tido tempo
de ter a consciência do fim, de que tudo terminava ali. Talvez você
nem tenha tido a chance de se dar conta disso. Fim.
Tudo que ia pela sua cabeça desaparece do mundo sem deixar vestígios.
Como se jamais tivesse existido. Seus planos de trocar de emprego ou
de expandir os negócios. Seu amor imenso pelos filhos e sua tremenda
incapacidade de expressar esse amor. Seu medo da velhice, suas
preocupações em relação à aposentadoria. Sua insegurança em relação ao
seu real talento, às chances de sobrevivência de suas competências
nesse mundo que troca de regras a cada seis meses. Seu receio de que
sua mulher, de cuja afeição você depende mais do que imagina, um dia
lhe deixe. Ou pior: que permaneça com você infeliz, tendo deixado de
amá-lo. Seus sonhos de trocar de casa, sua torcida para que seu time
faça uma boa temporada, o tesão que você sente pela ascensorista com
ar triste. Suas noites de insônia, essa sinusite que você está
desenvolvendo, suas saudades do cigarro. Os planos de voltar à
academia, a grande contabilidade (nem sempre com saldo positivo) dos
amores e dos ódios que você angariou e destilou pela vida, as dezenas
de pequenos problemas cotidianos que você tinha anotado na agenda para
resolver assim que tivesse tempo. Bastou um segundo para que tudo isso
fosse desligado. Para que todo esse universo pessoal que tantas vezes
lhe pesou toneladas tenha se apagado. Como uma lâmpada que acaba e não
volta a acender mais. Fim.
Então, aproveite bem o seu dia. Extraia dele todos os bons sentimentos
possíveis. Não deixe nada para depois. Diga o que tem para dizer.
Demonstre. Seja você mesmo. Não guarde lixo dentro de casa. Não
cultive amarguras e sofrimentos. Prefira o sorriso. Dê risada de tudo,
de si mesmo. Não adie alegrias nem contentamentos nem sabores bons.
Seja feliz. Hoje. Amanhã é uma ilusão. Ontem é uma lembrança. No
fundo, só existe o hoje.”


ARTIGO PUBLICADO NA REVISTA EXAME

Você é substituível ???


Na sala de reunião de uma multinacional o diretor nervoso fala com sua equipe de gestores.
Agita as mãos, mostra gráficos e, olhando nos olhos de cada um ameaça: "ninguém é insubstituível".

A frase parece ecoar nas paredes da sala de reunião em meio ao silêncio.
Os gestores se entreolham, alguns abaixam a cabeça.
Ninguém ousa falar nada.
De repente um braço se levanta e o diretor se prepara para triturar o atrevido:
- Alguma pergunta?

- Tenho sim. E Beethoven?
- Como? - o encara o gestor confuso.
- O senhor disse que ninguém é insubstituível e quem substituiu Beethoven?
Silêncio.
O funcionário fala então:
- Ouvi essa estória esses dias contada por um profissional que conheço e achei muito pertinente falar sobre isso.
Afinal as empresas falam em descobrir talentos, reter talentos, mas, no fundo continuam achando que os profissionais são peças dentro da organização e que, quando sai um, é só encontrar outro para por no lugar.

Quem substituiu Beethoven? Tom Jobim? Ayrton Senna? Ghandi? Frank Sinatra? Garrincha? Santos Dumont? Monteiro Lobato? Elvis Presley? Os Beatles? Jorge Amado? Pelé? Paul Newman? Tiger Woods? Albert Einstein? Picasso? Zico?

Todos esses talentos marcaram a história fazendo o que gostam e o que sabem fazer bem, ou seja, fizeram seu talento brilhar.
E, portanto, são sim insubstituíveis.
Cada ser humano tem sua contribuição a dar e seu talento direcionado para alguma coisa.
Está na hora dos líderes das organizações reverem seus conceitos e começarem a pensar em como desenvolver o talento da sua equipe focando no brilho de seus pontos fortes e não utilizando energia em reparar seus 'gaps'.

Ninguém lembra e nem quer saber se Beethoven era surdo, se Picasso era instável, Caymmi preguiçoso, Kennedy egocêntrico, Elvis paranóico...
O que queremos é sentir o prazer produzido pelas sinfonias, obras de arte, discursos memoráveis e melodias inesquecíveis, resultado de seus talentos.

Cabe aos líderes de sua organização mudar o olhar sobre a equipe e voltar seus esforços em descobrir os pontos fortes de cada membro.
Fazer brilhar o talento de cada um em prol do sucesso de seu projeto.
Se seu gerente/coordenador, ainda está focado em 'melhorar as fraquezas' de sua equipe corre o risco de ser aquele tipo de líder que barraria Garrincha por ter as pernas tortas, Albert Einstein por ter notas baixas na escola, Beethoven por ser surdo.
E na gestão dele o mundo teria perdido todos esses talentos.

Nunca me esqueço de quando o Zacarias dos Trapalhões 'foi pra outras moradas'.
Ao iniciar o programa seguinte, o Dedé entrou em cena e falou mais ou menos assim:
"Estamos todos muito tristes com a 'partida' de nosso irmão Zacarias... e hoje, para substituí-lo, chamamos:.. Ninguém... pois nosso Zaca é insubstituível"

Portanto nunca esqueça: Você é um talento único... com toda certeza ninguém te substituirá!
"Sou um só, mas ainda assim sou um. Não posso fazer tudo, mas posso fazer alguma coisa.
Por não poder fazer tudo, não me recusarei a fazer o pouco que posso".

Autor desconhecido

Enviado por Arlindo de Almeida Simões, Fortaleza/Ce

segunda-feira, 13 de julho de 2009

Qual é a sua mania?



Todo mundo tem lá sua mania. Em alguns percebemos logo de cara, como no caso vivido no cinema do Jack Nicholson (Melhor Impossível), outros só convivendo mesmo pra perceber. Olhando de perto ninguém parece ser normal, mas alguns nem de longe se parece. Veja uma relação das manias mais comuns entre as pessoas.
Transtorno obsessivo-compulsivo – 4% da população

Mania: limpeza
Nome científico: Ablutomania
Sintomas: o medo de pegar algum contágio faz as pessoas lavarem as mãos execivamente, usar talheres descartáveis, tomar vários banhos por dia e não tocar em maçanetas por exemplo.

Mania: organização
Nome científico: Acribomania
Sintomas: arrumar determinados objetos seguindo uma suposta ordem. Se o sujeito toca algo ou alguém sem querer, sente-se na obrigação de tocá-lo com o outro braço ou coisas do tipo.

Mania: verificação
Nome científico: Aritmomania
Sintomas: repetir tarefas um número exato de vezes, por exemplo: amarrar os sapatos, ligar a TV. Para o maníaco, essa repetição desnecessária irá evitar que algo ruim aconteça.

Mania: acumular tralhas
Nome científico: Colecionismo
Sintomas: guardar sem organização muita coisa sem valor, como jornais ou caixas.

Transtorno do controle de impulsos – 3% da população

Mania: roer unhas
Nome científico: Onicofagia
Sintomas: roer as unhas em momentos de nervosismo ou tédio. Os mais fervorosos mastigam e engolem pedaços das unhas.

Mania: arrancar cabelos e pelos
Nome científico: Tricotilomania
Sintomas: o sujeito tem um impulso incontrolável de arrancar seus pelos e só se da conta quando percebe os buracos na pele ocasionados pela falta deles.

Mania: cutucar a própria pele
Nome científico: Dermatilomania
Sintomas: a fuçação despreocupada pode levar a lesões e cicatrizes. Geralmente começa por causa de um nervosismo, depois um alívio e por fim o arrependimento.

Mania: roubar quinquilharias
Nome científico: Cleptomania
Sintomas: um prazer em roubar objetos, inclusive os de pouco valor. Após algum tempo os objetos roubados são dados ou jogados fora.

Hipocondria – 2% da população

Mania: doença
Nome científico: Hipocondria
Sintomas: qualquer sintoma diferente que apareça no organismo já é visto como sinal de doença. O hipocondríaco vai em vários médicos atrás de uma confirmação de doença que não existe.

Transtorno Bipolar de humor – 1% da população

Mania: poder ou superioridade
Nome científico: Magalomania
Sintomas: tende a atribuir a si mesmo grandes feitos.
Enviado por Clarissa Pessoa Borges, João Pessoa/Pb

Diário do Nordeste e O Povo no Blog






Você leitor do Blog da AFA poderá ler pela Internet O Diário do Nordeste e O Povo, os dois principais jornais de Fortaleza, com mais facilidade.


Estando no Blog, role o cursor para baixo e pare na opção "Outros Sites".


Nesse campo se encontram alguns sites entre os quais o de O Povo e o do Diário. É só clicar no do jornal à sua escolha. Ambos ainda permitem acesso gratuito.
É bom ressaltar que segundo as pesquisas, a mídia impressa ainda é a mais confiável, ou, se preferirem, a menos comprometida.
Boas leituras

Noites em claro




A insônia vai muito além do mal-estar de uma noite maldormida. Tratá-la é a chave para proporcionar melhor qualidade de vida


por Leticia Gonçalves


São muitos os estudos que comprovam os malefícios da falta de um sono saudável. Tamanha é a gravidade que alguns especialistas comparam os prejuízos desse transtorno a doenças mais sérias, como insuficiência cardíaca, diabetes, artrite e depressão. Para compreender melhor quais são os sintomas da insônia e como combatê-la, confira a entrevista a seguir, com o neurologista Flavio Alóe, um dos coordenadores do Centro de Estudos do Sono do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, da Universidade de São Paulo (USP).
Vida Natural – O que é insônia?

Flávio Alóe – É um problema caracterizado pela má qualidade do sono noturno. A pessoa pode apresentar dificuldades em adormecer, despertar precoce e sono insuficiente para restabelecer a energia necessária ao organismo. Para realmente ser um quadro de insônia, esses sintomas noturnos devem permanecer por, pelo menos, um mês. Além disso, devem ser constantes mesmo estando em condições adequadas de tempo e local para dormir.

VN – Há diferentes tipos?

FA – Em termos médicos, há três classificações. A insônia aguda é aquela que ocorre algumas vezes durante a vida e dura apenas alguns dias. Geralmente, é causada por uma situação que cause estresse ou alguma alteração na rotina, como viagem, festa noturna, entre outros. A insônia crônica, mais séria, é quando a pessoa apresenta sintomas noturnos (citados acima) por um período maior. A última, mais grave que a anterior, é o transtorno de insônia crônica, que apresenta sinais diurnos, além dos noturnos, e faz com que a pessoa fique doente com maior rapidez.

VN – Quais são os sintomas diurnos?

FA – Fadiga; déficit de atenção, concentração ou memória; problemas no desempenho social, profissional ou acadêmico; irritabilidade; sonolência diurna; falta de energia e motivação; propensão a erros, acidentes no trabalho ou no trânsito; cefaleias (dores violentas de cabeça), tensão, sintomas gastrointestinais e preocupações com o sono durante o dia.

VN – O que pode provocar esse problema?

FA – Além de alterações na rotina já citadas, é comum que maus hábitos mantidos durante o dia e, principalmente, antes de dormir contribuam para o desenvolvimento do problema (ver box na pág. 54). Também é possível a associação da insônia com algumas doenças e transtornos mentais, que limitam e atrapalham o equilíbrio do organismo, como doenças respiratórias, cardíacas, reumáticas com dor, entre outras.

VN – A insônia causa depressão e ansiedade ou é o contrário?

FA – Os dois casos. A ansiedade e a insônia surgem praticamente ao mesmo tempo. Na maioria das vezes, são provocadas por alguma situação do cotidiano, como ter um motivo de estresse ou ficar sobre pressão por muito tempo. Para a depressão, a insônia pode vir antes, continuar durante e, até mesmo, permanecer depois. Por isso a necessidade de tratá-la. O indivíduo que tem insônia hoje pode ser um depressivo amanhã, caso não seja feito um tratamento adequado. Cerca de 90% dos casos de depressão apresentam relação com esse distúrbio do sono.


Site - Vida Natural

domingo, 12 de julho de 2009

Vida de estagiário




1) O Balão

Havia certa vez um homem navegando com seu balão, por um lugar desconhecido.

Ele estava completamente perdido, e quão grande foi sua surpresa quando encontrou uma pessoa...

Ao reduzir um pouco a altitude do balão, em uma distância de 10m aproximadamente, ele gritou p/ a pessoa:- Hei, você aí, aonde eu estou???

E então o jovem respondeu:- Você está num balão a 10 m de altura!!!

Então o homem fez outra pergunta:- Você é estagiário, não é???

O rapaz respondeu:- Sim, Puxa! Como o senhor adivinhou?

E o homem:- É simples, Você me deu uma resposta tecnicamente correta, mas que não me serve para nada...

Então o Estagiário pergunta:- O senhor é chefe no seu trabalho, não é???

E o homem:- Sou...Como você adivinhou???

E o rapaz:- Simples: o senhor está completamente perdido, não sabe fazer nada e ainda quer colocar a culpa no estagiário...


2) Remédio para Tosse

O farmacêutico entra na sua farmácia e repara num homem petrificado, com osolhos esbugalhados, mão na boca, encostado em uma das paredes.

Ele pergunta para ao estagiário:- Que significa isto? Quem é esse cara encostado naquela parede?

- Ah! É um cliente que queria comprar remédio para tosse. Ele achou caro, então eu vendi um laxante.

- Você ficou maluco? Desde quando laxante é bom para tosse?

- É excelente. Olha só o medo que ele tem de tossir..


Enviado por Arlindo de Almeida Simões, Fortaleza-Ce

Michael Jackson - Vida e Trajetória




Luís Campos (Blind Joker)


Vinte e cinco de junho
do ano dois mil e nove
morre Michael Jackson
e o mundo se comove
se foi mesmo enterrado
não há ainda quem prove.


Grande festa se promove
pro funeral do artista
os tiras tão procurando
dessa morte uma pista
se foi mesmo overdose
ou falta de analista.


Como li numa revista
o cara era ateu
suas músicas comprovam
nas letras que escreveu
as besteiras que fazia
todo mundo esqueceu.


Dizem que ele vendeu
sua alma ao Diabo
pra ter fama e ser branco
e viver como nababo
mas com fantasmas e fãs
teve seus arranca-rabos.


A ele não menoscabo
quero ser imparcial
ele foi um Pop Star
no rock era o tal
mas deixou bem evidente
ter complexo racial.


Se tivesse bom astral
não negava sua cor
não faria tanta plástica
todo dia num doutor
tinha raiva de ser negro
negou raça e valor.


Da morte tinha temor
como ficou
até viveu numa bolha
pra não ser contaminado
tomava muitos remédios
com tarja de controlado.


Que morreu endividado
dizem todos os jornais
porque pagou muita grana
em três processos penais
mas fez brilhante carreira
ganhou dinheiro demais.


Mas deixará nos anais
seu nome sempre gravado
como "Rei da Pop Music"
por muitos idolatrado
pela legião de fãs
pra sempre será lembrado.


Vou falar do seu passado
quando ele começou
no grupo "The Jackson Five"
que o pai dele criou
fez sucesso estrondoso
e a banda emplacou.


Uma dança inventou
com trejeito bem estranho
o seu corpo alisando
convocando seu rebanho
a dançar daquele jeito
todos no maior assanho.


Não importa o tamanho
e nem mesmo a idade
o povo andou mexendo
as anquinhas com vontade
num intenso frenesi
com inteira liberdade.


Toda esta vaidade
foi que matou o rapaz
esticou tanto a cara
que a testa foi pra trás
os inimigos diziam
ser filho do Satanás.


Mas ele era capaz
de atrair multidões
vendeu milhares de discos
ganhando muitos milhões
e em todos os seus shows
provocava emoções.


Quase todas as canções
que escreveu ou cantou
fez sucesso pelo Mundo
a juventude dançou
rebolando os quadris
nos passos do seu mentor.


E tudo que conquistou
ele deve à Imprensa
mas esta não escondeu
o seu medo de doença
e que havia negado
a sua cor de nascença.


Como nunca teve crença
viveu como sempre quis
por ser muito vaidoso
mudou tanto seu nariz
que foi sempre criticado
por seus atos pueris.


Ele era infeliz
por não ter tido infância
trabalhou desde menino
com afinco e constância
mas odiava seu pai
por sua intolerância.


Apesar das circunstâncias
quando cresceu, virou lenda
muito pouco show fazia
porque vivia de renda
do dinheiro que ganhara
por ser recorde de venda.


Quando comprou a fazenda
batizou de "Neverland"
isto é, "Terra do Nunca"
por gostar do Peter Pan
para voltar à infância
já que dele era fã.


Se deitasse num divã
tinha muito pra contar
sobre todo sofrimento
que o pai lhe fez passar
que até o espancava
se pensava em brincar.


Para ser um Pop Star
trabalhou desde menino
com onze anos começou
a traçar o seu destino
e no "The Jackson Five"
cantou de modo divino.


E como não desafino
outros dados e numero
da meninice terrível
por seu pai ser tão severo
obrigando os meninos
a tocarem com esmero.


Se a ele não venero
também não vou condená-lo
de muita coisa que li
neste cordel eu não falo
do que penso disto tudo
por respeito eu me calo.


E seguindo o embalo
falo do seu nascimento
vinte e nove de agosto
é a data do evento
cinqüenta e oito, o ano
como li num documento.


Batizaram o rebento
Michael Joseph Jackson
o menino talentoso
já nasceu com este dom
durante sua carreira
mostrou que era o bom.


Cantando sempre no tom
teve brilhante carreira
cantou em muitos países
e em Terras brasileiras
e até no Olodum
dançou de forma brejeira.


Que fez algumas besteiras
isto não posso negar
mas fez muita caridade
para a outros ajudar
até criou fundação
para do seu mal cuidar.


Michael, além de cantar
era bom compositor
um dançarino exótico
até deu de escritor
poeta, publicitário
e seu próprio produtor.


Empresário e ator
e um bom instrumentista
desenhava suas roupas
já que era estilista
consagrado pela mídia
se tornou grande artista.


E aqui eu dou a pista
de onde ele nasceu
Gary, em Indiana
foi onde ele cresceu
Los Angeles, Califórnia
este ídolo morreu.
Todo o seu apogeu
não listo neste cordel
os sucessos musicais
nem montante de troféu
só espero que esteja
com os anjinhos no céu.


FIM


_ * _Este texto está protegido pela Lei do Direito Autoral. Ao repassá-lo não suprima o nome do autor. Esta atitude caracteriza crime!
_ * _ Luís Campos (Blind Joker)
Brincar, sorrir e sonhar são coisas sérias!

REPASSANDO ... PARA OS PILOTOS DE FOGAO...............




DICA DA LARANJA, é verdade!!!


PARA QUEM COZINHA CÁ VAI UMA SUPER DICA ( Se não cozinha passe a dica para quem o faz, porque só fará bem à saúde de quem come!!!!! )
Se tiver de fazer uma feijoada...

Siga este conselho: coloque uma laranja inteira e não descascada (lavada sim!) na dita feijoada junto com as carnes...

Realmente funciona, até parece milagre, a gordura fica toda dentro da laranja, basta cortá-la para ter a confirmação.

A laranja não modifica em nada o gosto da feijoada que fica super light!

Experimente com um pedaço de linguiça, ferva a água, fure a linguiça com 1 garfo, coloque a laranja na panela e depois a linguiça e....

Comprove, em 5 minutos a gordura está toda dentro da laranja!

Depois frite a linguiça e veja como está deliciosa... e a panela sem gordura...

Isso poderá servir para alguém, é por isso que transmito o que aprendi.

FAÇA O MESMO, ENVIE A DICA AOS SEUS AMIGOS!


Enviado por Déa de Almeida Azicoff, Rio de Janeiro/Rj

sábado, 11 de julho de 2009

Cavernas



Vez por outra preciso achar alguma caverna onde possa me esconder. Não, nesses momentos não quero fugir de Deus, que seria inútil. Também não procuro isolar-me dos outros, que seria tontice. Necessito de silêncio, de calma, de espaço para a alma. Assim, mapeei os lugares onde sei que posso me recolher - vivo em uma cidade entupida de gente.


Catedrais católicas, nos intervalos das missas. O ambiente é amplo, as velas bruxuleantes lembram a brevidade da existência e nunca ninguém interrompe a meditação. Nessas igrejas, as pessoas andam com cautela. Existe reverência diante do sagrado.

Livrarias e sebos, nas segundas-feiras. Quanto mais entulhadas de livros, melhor. As prateleiras absorvem sons, e é possível ficar "perdido" por horas sem ser reconhecido. Nada melhor do que ler orelhas, contracapas, prefácios, para depois voltar para casa refeito; com o coração acelerado para devorar o que se petiscou.


Parques com trilhas, cedo de manhã. Em dias frios, quando poucas pessoas se aventuram a sair da cama, é delicioso sentir o sol se agigantando no horizonte. Para os que correm, regenera perceber a camisa encharcando de suor. Bom mesmo é subir e descer por trilhas estreitas e perigosas para que a mente não se concentre em outras coisas; não cair vira prioridade e isso é saudável.

Cemitérios antigos, entre cinco e seis horas da tarde. Ao contrário do que se pensa, não é fúnebre andar por suas alamedas. Os cemitérios são preciosos para entrar em contato com a dor humana. Ler os epitáfios e constatar a saudade centenária de quem já chorou a partida dos amados, humaniza. Faz bem ao coração reconhecer que devemos cuidar dos que amamos enquanto vivem. Logo, logo, nos despediremos deles - ou eles, de nós.

Confeitarias com aroma de café, em qualquer hora do dia. As mesas pequenas no fundo das confeitarias são excelentes para se pedir um café - pode vir acompanhado de pão com manteiga em dias nublados - e ler um livro despretensioso por no máximo uma hora. Livros despretensiosos são os contos, as novelas, os romances, com menos de 200 páginas. Desfrutar do livro com pequenos goles de café e deixar o pensamento voar até as pessoas mais queridas.

Pastor Ricardo Gondim, da Igreja Betesda de São Paulo.

Extraído do Blog Grupo Espírita Paz e Bem - Fortaleza - CE

Em anúncio, jogadoras de time sueco tiram roupa para atrair mais torcida

Se a moda pega !!!

Em uma iniciativa inusitada, o elenco do Kristianstad, time de futebol feminino da Suécia, resolveu chamar a atenção tirando a roupa em um anúncio de jornal. No entanto, em vez de buscarem patrocínio com a atitude, as jogadoras pediam um maior apoio da torcida para o duelo contra o AIK, na última quarta-feira. Se a ideia não deu muito certo, já que apenas 736 pessoas foram ao estádio assistir à partida, pelo menos trouxe sorte. O time venceu por 3 a 2, com um gol nos acréscimos, e abriu quatro pontos longe da zona do rebaixamento. Foi apenas a terceira vitória em 15 jogos.








Jogadoras do Kristianstad em pose comportada
As jogadoras disseram que se divertiram com iniciativa, mas que não tem condição disso acontecer num jogo e que não vão aparecer de frente para a foto
Fonte - Site Globo.com

POR QUE OS COZINHEIROS USAM CHAPÉUS ALTOS E BRANCOS?





O costume nasceu na França. Nesse país, os cozinheiros tinham tanta importância que recebiam um título: “officiel de bouche” (oficial da boca), uma patente militar.
A altura do chapéu dava uma conotação hierárquica ao cargo. O mais alto era o chefe, e assim por diante, até o boné, do mais simples auxiliar. A cor branca era para demonstrar limpeza e higiene.
Fonte - Site Cultura Popular

sexta-feira, 10 de julho de 2009

AMAR o bonito é fácil







Esta história é sobre um soldado que finalmente estava voltando para casa, após a terrível guerra do Vietnã. . .

Ele ligou para seus pais, em São Francisco, e lhes disse:

Mãe, Pai, eu estou voltando para casa, mas, eu tenho um favor a lhes pedir.

Claro meu filho (emocionados), peça o que quiser!

Eu tenho um amigo que eu gostaria de trazer comigo.

Claro meu filho, nos adoraríamos conhecê-lo!!!!

Entretanto, há algo que vocês precisam saber, ele fora terrivelmente ferido na última batalha, sendo que ele pisou em uma mina e perdeu um braço e uma perna. O pior é que ele não tem nenhum lugar para onde ir e, por isso, eu quero que ele venha morar conosco.

Eu sinto muito em ouvir isso filho, nós talvez possamos ajudá-lo a encontrar um lugar onde ele possa morar e viver tranqüilamente! (assustados).

Não, mamãe e papai, eu quero que ele venha morar conosco! (emocionado e muito nervoso)

Filho, disse o pai, você não sabe o que está nos pedindo. Alguém com tanta dificuldade, seria um grande fardo para nós.

Nós temos nossas próprias vidas e não podemos deixar que uma coisa como esta interfira em nosso modo de viver. Acho que você deveria voltar para casa e esquecer este rapaz. Ele encontrará uma maneira de viver por si mesmo (constrangidos) Neste momento, o filho bateu o telefone. Os pais não ouviram mais nenhuma palavra dele. Alguns dias depois, no entanto, ele receberam um telefonema da polícia de São Francisco. O filho deles havia morrido depois de ter caído de um prédio. A polícia acreditava em suicídio. Os pais angustiados voaram para São Francisco e foram levados para o necrotério a fim de identificar o corpo do filho. Eles o reconheceram, mas, para o seu horror, descobriram algo que desconheciam: O filho deles tinha apenas um braço e uma perna.



Os pais, nesta história são como muitos de nós. Achamos fácil amar aqueles que são bonitos ou divertidos, mas, não gostamos das pessoas que nos incomodam ou nos fazem sentir desconfortáveis. Louvado seja Deus que nos ama do jeito que somos.

quinta-feira, 9 de julho de 2009

Quanta beleza ! ! !








As irmãs Maria Fernanda (5 anos) e Maria Cecília (1 ano) se divertem nas águas cristalinas de um Resort em Ilhéus/Ba, durante as Festas de São João 2.009.







Software converte partituras para o sistema braille



Deficientes visuais e profissionais da área de música têm, a partir de agora, oportunidade de se aproximar ainda mais
Deficientes visuais e profissionais da área de música têm, a partir de agora, oportunidade de se aproximar ainda mais. A afirmação foi feita nesta quarta-feira, 8, pela coordenadora do curso de Musicografia Braille da Escola de Música de Brasília, Dolores Tomé, durante o lançamento do software (programa de computador) Musibraille.

Criado por Dolores, o Musibraille é o primeiro software em português capaz de transcrever partituras musicais para o braille, sistema de leitura para cegos. “A partir de agora, poderemos atender s todos os cegos que têm como língua o português e acabar com a história de professores de música se recusarem a dar aulas para cegos por não saberem o braille”, disse a professora. Dolores desenvolveu o Musibraille com os professores Antônio Borges e Moacyr de Paula Rodrigues Moreno, do Núcleo de Comunicação Eletrônica da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). O programa, que demorou nove anos para ficar pronto, teve custo total de R$ 20 mil.

Segundo a criadora do programa, qualquer pessoa pode usá-lo. É necessário apenas digitar a partitura e, com um simples toque, o programa converge todo o conteúdo para a linguagem especial. De acordo com os professores que criaram o Musibraille, a meta é distribuir versões dele em todas as universidades e escolas de musica no país.

O software já pode ser baixado pela internet no site http://www.intervox.nce.ufrj.br/musibraille/ e também será distribuído a partir desta quarta-feira, 8, em todas as capitais regionais do país, por meio de oficinas de capacitação de professores de música que serão realizadas em Brasília (de hoje até sexta-feira) , Recife (de 4 a 7 de agosto), Belém (de 2 a 5 de setembro), Rio de Janeiro (de 6 a 9 de outubro) e Porto Alegre (de 10 a 13 de novembro).

Fonte: http://www.opovo.com.br/tecnologia/891667.html



Enviado por Alexandre Almeida, da Sociedade de Assistência aos Cegos, Fortaleza/Ce

Resumo da vida - A vida em cinco garrafas

Clique sobre a imagem para ampliar

Enviado por Arlindo de Almeida Simões, Fortaleza/Ce

quarta-feira, 8 de julho de 2009

Estudo associa estresse no trabalho e nas finanças ao ganho de peso




O estresse no trabalho, relações sociais tensas e a preocupação excessiva com as dívidas podem contribuir para o ganho de peso, segundo especialistas da Universidade de Harvard, nos EUA. “A economia está estressando as pessoas, e o estresse tem sido associado a diversas doenças – como doença cardíaca, pressão alta e aumento do risco de câncer”, destacam os autores.

No estudo, a análise de mais de 1,3 mil pessoas indicou que o estresse relacionado às demandas no trabalho e a dificuldade de pagar as contas estaria associado ao ganho de peso em homens e mulheres. Diferenças entre homens e mulheres também foram registradas – com o ganho de peso dos homens associado à falta de autoridade pra tomar decisões no trabalho e a falta de aprendizado e de interesse no serviço; e, nas mulheres, um efeito também das tensões nas relações familiares.

Os especialistas destacam que o ganho de peso induzido pelo estresse depende também da alimentação e se a pessoa já teria sobrepeso ou obesidade. Por isso, eles recomendam, como estratégia para combater a obesidade, intervenções que ajudem a reduzir o estresse e a ansiedade.


Fonte: Blog Boa Saúde

QUEM É SEU EXEMPLO DE VIDA?

Basta seguir a seqüência de cálculos abaixo para você ver quem é seu exemplo de vida.

Não olhe as respostas...

Se você for ruim de cálculo, pegue a calculadora:

1) Escolha seu número preferido de 1 a 9
2) Multiplique por 3,
3) Some 3 ao resultado
4) Multiplique o resultado por 3
5) Some os dígitos do resultado
Depois que calcular role a tela para baixo...










Veja o número que corresponde ao seu exemplo de vida
01. Einstein
02. Nelson Mandela
03. Ayrton Senna
04. Helen Keller
05. Bill Gates
06. Gandhi
07. George Clooney
08. Thomas Edison
09. O Presidente da AFA
10. Abraham Lincoln


Pois é, um dia você ainda chega lá!
P.S.: Pare de escolher outros números, eu sou seu ídolo, admita logo! ( KKKKKKKKKKKK!)

A Noviça Rebelde (como nunca visto!) em Antuérpia, Bélgica




ACONTECEU NO DIA 23 DE MARÇO NA ESTAÇÃO DE TREM DE ANTUÉRPIA, BELGICA, SENSACIONAL!!!


ABRA O LINK ABAIXO, ..




Enviado pelo Luciano Almeida Franco, Fortaleza/Ce

terça-feira, 7 de julho de 2009

Aprendendo a presentear...




Três filhos saíram de casa, conseguiram bons empregos e prosperaram.
Anos depois, eles se encontraram e estavam discutindo sobre os presentes que eles conseguiram comprar para a mãe, que já era bem idosa.
O primeiro disse:
- "Eu consegui comprar uma mansão enorme para nossa mãe...".
O segundo disse:
- "Eu mandei para ela uma Mercedes zerinho com motorista".
O terceiro sorriu e disse:
- "Certamente meu presente foi o melhor. Vocês sabem como a mamãe gosta da Bíblia, mas ela está praticamente cega e não consegue mais ler. Então mandei pra ela um papagaio que consegue recitar a Bíblia todinha. Foram 12 anos de treinamento num mosteiro, por 20 monges diferentes. Eu tive de doar US$ 100,000.00 por ano para o mosteiro, durante 10 anos, mas valeu a pena. Nossa mãe precisa apenas dizer o capítulo e versículo que o papagaio recita sem um único erro".
Tempos depois, os filhos receberam da mãe uma carta de agradecimento pelos presentes:
- Primeiro: "Milton, a casa que você comprou é muito grande. Eu moro apenas em um quarto, mas tenho de limpar a casa todinha".
- Segundo: "Maycon, eu estou muito velha pra sair de casa e viajar. Eu fico em casa o tempo todo e nunca uso o Mercedes que você me deu. E o motorista também é muito mal educado".
- Terceiro: "Querido Marvin, você é o único filho que teve bom senso pra saber do que a sua mãe realmente gosta. Aquele franguinho estava delicioso, muito obrigada”.

Enviado por Déa de Almeida Azicoff, Rio de Janeiro/Rj

Humildade x Orgulho

Você já deve ter ouvido muitas vezes a palavra humildade, não é mesmo?
Essa palavra é muito usada, mas nem todas as pessoas conseguem entender o seu verdadeiro significado.
O termo humildade vem de húmus, palavra de origem latina que quer dizer terra fértil, rica em nutrientes e preparada para receber a semente.
Assim, uma pessoa humilde está sempre disposta a aprender e deixar brotar no solo fértil da sua alma, a boa semente.
A verdadeira humildade é firme, segura, sóbria, e jamais compartilha com a hipocrisia ou com a pieguice.
A humildade é a mais nobre de todas as virtudes pois somente ela predispõe o seu portador à sabedoria real.
O contrário de humildade é orgulho, porque o orgulhoso nega tudo o que a humildade defende.
O orgulhoso é soberbo, julga-se superior e esconde-se por trás da falsa humildade ou da tola vaidade.
Alguns exemplos talvez tornem mais claras as nossas reflexões.
Quando, por exemplo, uma pessoa humilde comete um erro, diz: "eu me equivoquei", pois sua intenção é de aprender, de crescer. Mas quando uma pessoa orgulhosa comete um erro, diz: "não foi minha culpa", porque se acha acima de qualquer suspeita.
A pessoa humilde trabalha mais que a orgulhosa e por essa razão tem mais tempo.
Uma pessoa orgulhosa está sempre "muito ocupada" para fazer o que é necessário. A pessoa humilde enfrenta qualquer dificuldade e sempre vence os problemas.
A pessoa orgulhosa dá desculpas, mas não dá conta das suas obrigações e pendências. Uma pessoa humilde se compromete e realiza.
Uma pessoa orgulhosa se acha perfeita. A pessoa humilde diz: "eu sou bom, porém não tão bom como eu gostaria de ser".
A pessoa humilde respeita aqueles que lhe são superiores e trata de aprender algo com todos. A orgulhosa resiste àqueles que lhe são superiores e trata de colocar-lhes defeitos.
O humilde sempre faz algo mais, além da sua obrigação. O orgulhoso não colabora, e sempre diz: "eu faço o meu trabalho".
Uma pessoa humilde diz: "deve haver uma maneira melhor para fazer isto, e eu vou descobrir". A pessoa orgulhosa afirma: "sempre fiz assim e não vou mudar meu estilo".
A pessoa humilde compartilha suas experiências com colegas e amigos, o orgulhoso as guarda para si mesmo, porque teme a concorrência.
A pessoa orgulhosa não aceita críticas, a humilde está sempre disposta a ouvir todas as opiniões e a reter as melhores.
Quem é humilde cresce sempre, quem é orgulhoso fica estagnado, iludido na falsa posição de superioridade.
O orgulhoso se diz cético, por achar que não pode haver nada no universo que ele desconheça, o humilde reverencia ao Criador, todos os dias, porque sabe que há muitas verdades que ainda desconhece.
Uma pessoa humilde defende as idéias que julga nobres, sem se importar de quem elas venham. A pessoa orgulhosa defende sempre suas idéias, não porque acredite nelas, mas porque são suas.
Enfim, como se pode perceber, o orgulho é grilhão que impede a evolução das criaturas, a humildade é chave que abre as portas da perfeição.
......................
Você sabe por quê o mar é tão grande? Tão imenso? Tão poderoso?
É porque foi humilde o bastante para colocar-se alguns centímetros abaixo de todos os rios.
Sabendo receber, tornou-se grande. Se quisesse ser o primeiro, se quisesse ficar acima de todos os rios, não seria mar, seria uma ilha. E certamente estaria isolado

Enviado por Déa de Almeida Azocoff, Rio de Janeiro/Rj

" O Gênio da Lâmpada " ... rsrs ...






Um homem caminhava pela praia e tropeçou numa velha lâmpada.

Esfregou-a.

Um gênio saltou lá de dentro e disse:

- Você libertou-me da lâmpada(...blablablá ).

Esqueça aquela história dos três desejos.

Você tem direito a um desejo apenas. Diga o que quer.

O homem pensou por um instante e disse:

Eu sempre quis ir ao Arquipélago de Fernando de Noronha, mas tenho medo de voar.

De navio costumo ficar enjoado.

Você poderia construir uma ponte até Fernando de Noronha para que eu pudesse ir de carro ?


O Gênio riu:

- Impossível !

Pense na logística do assunto.

São ilhas oceânicas afastadas da costa ...

Como é que as colunas de sustentação poderiam chegar ao fundo do Atlântico ?!

Pense em quanto concreto armado, quanto aço,mão-de-obra..

Não,de maneira alguma !

A ponte não pode ser .

Pense em uma coisa mais razoável.


O homem compreendeu e tentou pensar em outro desejo.

Finalmente disse:

- Sabe? Eu fui casado quatro vezes e quatro vezes me separei.

Minhas esposas sempre disseram que eu não me importava com elas e que sou um insensível. Então meu desejo é...poder compreender as mulheres.

Saber como elas se sentem por dentro...

O que elas estão pensando quando não falam com a gente ...

Saber porque é que estão chorando...

Saber o que elas realmente querem quando não dizem nada...

Saber como fazê-las realmente felizes !


O Gênio respondeu:

- Você quer a ponte com duas ou quatro pistas ?...


Enviado por Déa de Almeida Azocoff, Rio de Janeiro/Rj

Litoral cearense

Clique na imagem para ampliar


Que lugar paradisíaco é esse com essa lagoa e tão cheio de dunas ?
Quem souber, favor responder no espaço para comentários.

Showneral




Showneral


É assim que o "Macaco Simão" está chamando a cerimônia de sepultamento do astro pop.





O Zé Simão não perde uma ! ! !

segunda-feira, 6 de julho de 2009

Enterro do pai da loura

O pai da loura faleceu. A amiga da loura, Ana Paula, foi chamada para ajudar
a cuidar dos preparativos.
- Sabrina, seu pai não pode ser enterrado com esta roupa. Vá comprar um terno para ele.
- Amiga, eu não tenho dinheiro!
- Não tem importância. Eu pago.
E lá se foi a loura em busca de um terno para enterrar seu genitor.
Feito isto, após o enterro, ela procurou a amiga:
- Preciso de dinheiro para pagar o terno.
- Quanto?
- Duzentos reais.
Ela deu o dinheiro como prometeu.
Passou um mês e a loura a procurou novamente.
- Preciso de dinheiro para pagar o terno.
- Quanto?
- Duzentos reais.
Por ter prometido, a amiga não questionou e deu a grana.
Mais um mês se foi e a loura voltou a procurar a amiga.
- Preciso de dinheiro para pagar o terno.
- Sabrina, em quantas prestações você comprou este terno?
- Alôôôoooo!!!
Nenhuma... É que o terno era muito caro, então ao invés de comprar, eu aluguei...

Enviado por Arlindo de Almeida Simões, Fortaleza/Ce

ESTA MERECE 10

*Na prova do Curso de Química, foi perguntado*:
- Qual a diferença entre *SOLUÇÃO e DISSOLUÇÃO?
Resposta de um aluno: -
Colocar UM dos NOSSOS POLÍTICOS num TANQUE DE ÁCIDO para que DISSOLVA, é uma DISSOLUÇÃO.
Colocar TODOS é uma SOLUÇÃO.

Enviado por Arlindo de Almeida Simões, Fortaleza/Ce

Este é o Salim

O turco Salim chega ao banco e fala para o gerente: - Eu quer fazê uma embréstimo!!! Surpreso, o gerente pergunta para Salim:
- Você, Salim, querendo um empréstimo?
De quanto? - Uma real.
- Um real?
Ah, isso eu mesmo te dou.
- Não, não! Eu querer embrestado da banco mesmo! Uma real!
- Bem, são 12% de juros, para 30 dias...
- Zem broblema! Vai dar uma real e doze zentavos. Onde eu assina?
- Um momento, Salim. O banco precisa de uma garantia. Sabe como é são as normas.
- Bode begá meu Mercedes zerinha, que tá lá fora e deixá guardado no garagem da banco, até eu bagá a embréstimo. Tá bom azim?
- Feito!!!
Chegando em casa, Salim diz para Jamile: - Bronto, nóis já bode viajá bra Turquia zem breogubazon. Conzegui dexar a Mercedes num garagem do Banco do Brasil bor 30 dias e eu só vai bagá doze zentavos.

Enviado por Arlindo de Almeida Simões, Fortaleza/Ce

Roger Federer, o homem recorde


O tênis viveu nesse domingo um dia histórico. Numa final equilibrada e emocionante contra o americano Andy Roddick, vencida por 3 sets a 2 (5/7, 7/6, 7/6, 3/6 e 16/14) após quatro horas e 16 minutos de jogo, o suíço Roger Federer conquistou pela sexta vez o Torneio de Wimbledon, e se tornou o recordista de títulos de Grand Slam, o conjunto das quatro competições mais importantes do esporte, com 15 triunfos, um a mais do que o americano Pete Sampras.
Fonte: site do Ricardo Noblat

domingo, 5 de julho de 2009

Sabe o que é isso ?


Clique sobre a imagem para ampliar

DIETA DO CHÁ



Lasanha... chá comigo

Salada... chá pra lá

Picanha... chá comigo

Carne de soja... chá pra lá

Rabada... chá comigo

Peixe grelhado... chá pra lá

Feijoada... chá comigo

Sopinha... chá pra lá

Cerveja... chá comigo

Chazinho... chá pra lá

Açúcar... chá comigo

Adoçante... chá pra lá

Buteco... chá comigo

Academia... chá pra lá

Rodízio... chá comigo
Spa... chá pra lá

ESSA É PARA A VIDA TODA!

Um professor de filosofia, parou na frente da classe e sem dizer uma palavra, pegou um vidro de maionese vazio e o encheu com pedras de uns 2 cm de diâmetro. Olhou para os alunos, e perguntou se o vidro estava cheio.
Todos disseram que sim.
Ele então, pegou uma caixa com pedregulhos bem pequenos, jogou-os
dentro do vidro agitando-o levemente, os pedregulhos rolaram para os
espaços entre as pedras.
Tornou a perguntar se o vidro estava cheio.
Os alunos concordaram: agora sim, estava cheio!
Dessa vez, pegou uma caixa com areia e despejou dentro do vidro
preenchendo o restante.
Olhando calmamente para as crianças o professor disse:
- Quero que entendam, que isto, simboliza a vida de cada um de vocês.
As pedras, são as coisas importantes: sua família, seus amigos, sua
saúde, seus filhos, coisas que preenchem a vida.
Os pedregulhos, são as outras coisas que importam: como o emprego, a
casa,um carro...
A areia, representa o resto: as coisas pequenas...
Experimentem colocar, a areia primeiro no vidro, e verão que não
caberá as pedras e os pedregulhos...
O mesmo vale para suas vidas.
Priorizem, cuidar das pedras, do que realmente importa.
Estabeleçam suas prioridades.
O resto é só areia!
Após ouvirem a mensagem tão profunda, um aluno perguntou ao professor se poderia pegar o vidro, que todos acreditavam estar cheio, e fez novamente a pergunta:
- Vocês concordam que o vidro esta realmente cheio?
Onde responderam, inclusive o professor:
- Sim está!
Então, ele derramou uma lata de cerveja dentro do vidro.
A areia ficou ensopada, pois a cerveja foi preenchendo todos os
espaços restantes, e fazendo com que ele, desta vez ficasse realmente cheio.
Todos ficaram surpresos e pensativos com a atitude do aluno, incluindo o professor.

ENTÃO ELE EXPLICOU:
NÃO IMPORTA O QUANTO SUA VIDA ESTEJA CHEIA DE COISAS E PROBLEMAS,
SEMPRE SOBRA ESPAÇO PARA UMA CERVEJINHA !!!

Paradoxo do Nosso Tempo




"Nós falamos demais,
amamos raramente,
odiamos freqüentemente.
Nós bebemos demais,
gastamos sem critérios.
Dirigimos rápido demais,
ficamos acordados até muito mais tarde,
acordamos muito cansados,
lemos muito pouco, assistimos TV demais,
perdemos tempo demais em relações virtuais,
e raramente estamos com Deus.
Multiplicamos nossos bens,
mas reduzimos nossos valores.
Aprendemos a sobreviver,
mas não a viver;
adicionamos anos à nossa vida
e não vida aos nossos anos.
Fomos e voltamos à Lua,
mas temos dificuldade em cruzar a
rua e encontrar um novo vizinho.
Conquistamos o espaço,
mas não o nosso próprio.


Fizemos muitas coisas maiores,
mas pouquíssimas melhores.
Limpamos o ar, mas poluímos a alma;
dominamos o átomo, mas não nosso preconceito;
escrevemos mais, mas aprendemos menos;
planejamos mais, mas realizamos menos.
Aprendemos a nos apressar
e não, a esperar.


Construímos mais computadores
para armazenar mais
informação,
produzir mais cópias do que nunca,
mas nos comunicamos cada vez menos.


Estamos na era do 'fast-food'
e da digestão lenta;
do homem grande, de caráter pequeno;
lucros acentuados e relações vazias.


Essa é a era de dois empregos,
vários divórcios,
casas chiques e lares despedaçados.
Essa é a era das viagens rápidas,
fraldas e moral descartáveis,
das rapidinhas, dos cérebros ocos
e das pílulas 'mágicas'.
Um momento de muita coisa na vitrine e
muito pouco na dispensa.


Lembre-se de passar tempo com as
pessoas que ama, pois elas
não estarão aqui para sempre.


Lembre-se dar um abraço carinhoso
em seus pais, num amigo,
pois não lhe custa um centavo sequer.


Lembre-se de dizer 'eu te amo' à sua
companheira(o) e às pessoas que ama,
mas, em primeiro lugar, se ame.
Um beijo e um abraço curam a dor,
quando vêm de lá de dentro.
Por isso, valorize sua família,
seus amores, seus amigos,
a pessoa que lhe ama,
e, aquelas que estão
sempre ao seu lado."


Enviado por Déa de Almeida Azicoff, Rio de Janeiro/Rj

sexta-feira, 3 de julho de 2009

Alimentar a alma




Tens fome interior?
Fome de paz, de superar problemas,
de construir uma vida mais ampla, limpa e arejada,
de se fazer compreender,
de levar aos outros o que de bom tens guardado dentro de ti?
Se queres matar a fome interior,
esvazia o teu do que seja inércia,
pessimismo ou revolta e põe em prática as idéias positivas.
Crê que Deus te fez para vencer,
para iluminar e viver em paz e usa as tuas capacidades,
antevendo, mais à frente, uma grande felicidade.
Luta pela paz interior.
O bom pensamento é o alimento da alma.

Extraído de Ânimo!

Enviado por Mércia Dias

Digitação com rapidez... Essa é ótima!!!

Certa vez, o Diabo fez um desafio a Jesus:
- Aposto como digito muito mais rápido do que você!
O desafio foi aceito.

No dia marcado, Jesus de um lado com um computador antigo, praticamente “desmemoriado”...

E o Diabo com um computador de ultima geração.

Todos a postos.
O Diabo estala os dedos enquanto Jesus olha calmamente para o seu oponente.
Inicia-se a competição.
Do outro lado da sala, Jesus digita usando apenas os dois dedos indicadores, no melhor estilo "Catador de milho de Jerusalém".
Aquele que digitasse mais texto em 30 minutos seria o vencedor.
O Diabo digita de maneira feroz : 900 toques/minuto.
A platéia fica, obviamente, nervosa com a performance do Messias e rói as unhas...
Quinze minutos se passam.

O Diabo já digitou cerca de 10 Mb de texto, sem erros, enquanto Jesus ainda está na casa dos 5 Kb.
Os olhares se tornam mais nervosos.
Vinte e cinco minutos passados, e o Diabo já anda pela casa dos 20 Mb de texto.
Jesus ainda pelos 8 Kb...

De repente, PLUM!
Cai a luz...

Vinte e nove minutos passados.
Tamanho final do arquivo de Jesus: 10 Kb
Desespero geral, pânico, gritaria.
Os juizes resolvem decidir a competição pelo tamanho final do arquivo.
Tamanho final do arquivo do Diabo: 0 Kb

MAS NÃO PODE SER !!! - grita o Diabo. Isso é roubo, roubo!
Então os juizes respondem: - Você se esqueceu de algo muito importante!
- De que??? - pergunta o Diabo, louco da vida .

... só Jesus
SALVA

Enviado por Arlindo de Almeida Simões, Fortaleza-Ce

quinta-feira, 2 de julho de 2009

E Deus fez a mulher...


Houve harmonia no paraiso.
O diabo vendo isso resolveu complicar...

Deus deu a mulher cabelos sedosos e esvoaçantes.
O diabo deu pontas duplas e ressecadas.

Deus deu a mulher seios firmes e bonitos.
O diabo os fez crescer e cair.

Deus deu a mulher um corpo esbelto e provocante.
O diabo inventou a celulite, as estrias e o culote.

Deus deu a mulher músculos perfeitos.
E o diabo os cobriu com lipogliceridios.

Deus deu a mulher uma voz suave, doce e melodiosa.
O diabo a fez falar demais.

Deus deu a mulher um temperamento dócil.
E o diabo inventou a TPM.

Deus deu a mulher um andar elegante.
O diabo investiu no sapato de salto alto.

Então Deus deu a mulher infinita beleza interior.
E o diabo fez o homem perceber só o lado de fora.

Deus fez a mulher ficar maravilhosa aos 30, vibrante aos 40.
O diabo deu de presente a menopausa aos 50...

Só pode haver uma explicação para tudo isso:

O diabo é B O I O L A !!!!!
Enviado por Luciano Almeida Franco, Fortaleza/Ce

Aniversariantes de hoje












Hoje temos três aniversariantes:








Lúcia Helena, que é casada com o Chico Arildo, casal que foi homenageado na Festa de Confraternização, de 2.008
Os gêmeos Leonardo e Rafael filhos de Aélio Jalles (Lelo) e Ana Paula. Difícil é dizer quem é quem aí.
Parabéns aos aniversariantes de nós que fazemos a AFA.

quarta-feira, 1 de julho de 2009

Dicionário de Inglês




Du iú ispíqui ínglich ? Nou ? Sou ríad dís peidje én lârni ! Ítis véuri íze ! Camôn, iú quén dúite !


Can't - o oposto de frio
Careful - supermercado : "vou no careful fazer compras"
Cheese - letra do alfabeto que vez antes do Z
Cream - crime
Date - ordem para deitar
Dick - início de uma música do Roberto Carlos : "dick que vale o céu..."
Eleven - mandar levantar : "eleven o nível da conversa aí !"
Everybody - todos os bodes
Eye - gemido de dor
Fail - o contrário de bonito
Fourteen - alguém que tem força, mas que é baixinho
French - parte dianteira : "Sai da french !"
Go ahead - gol de cabeça
Good - bolinha usada para jogar : "gosto de jogar bolinha de good"
Hand - render : "você se hand ?"
Happy days - indica uma grande velocidade: "ele chegou até aqui com uma happy days incrível"
Hello - esbarrou : "ele hello o braço na parede"
I am hungry - eu sou húngaro
I am the best - eu sou a besta
I want to see my son - eu ontem tossi maçã
Ice - expressão de desejo : "ice ela me desse bola..."
It's too late - é muito leite !
Layout - fora da lei
May go - homem dócil, gentil : "ele é um rapaz super may go"
Merry Cristmas - Maria Cristina
Mickey - quando ocorre um queimadura : "pus a mão no fogo e Mickey mei"
Monday - dar uma ordem : "você fez o que eu monday ?"
Must go - triturar com os dentes : "ela colocou chiclete na boca e must go"
Noise - coletivo de "eu" : "Noise fumo e vortemo !"
Paint - objeto usado para pentear o cabelo
Sad - vontade de beber água
Say you - as mamas das mulheres
She doesn't care - ela não quer
Shut up - remédio usado principalmente contra a tosse
So free - sofrimento : "como eu so free para ganhar este dinheiro"
Sort - pedir para largar : "sort da minha mão !"
The boy is behind the door - o boi está berrando de dor
To see - efeito da tosse : "ele ficou sem fôlego se tanto to see"
Try again - traia alguém
Vase - momento, oportunidade : "agora é a minha vase"
Window - usado em despedidas : "bom, já vou window"
Year - partir : "eu tenho que year embora"
You - expressão de curiosidade : "you seu irmão, como vai ?"