Aniversário de Tom, saudades

Reflexões

Há momentos na vida em que sentimos tanto a falta de alguém… que o que mais queremos é tirar esta pessoa de nossos sonhos e abraça-la… Sonhe com aquilo que você quiser… Seja o que você quer ser… Porque você possui apenas uma vida E nela só temos uma chance de fazer aquilo que queremos. Tenha felicidade bastante para faze-la doce, dificuldades para faze-la forte, tristeza para faze-la humana. E esperança suficiente para faze-la feliz. As pessoas mais felizes não tem as melhores coisas, elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos. A felicidade aparece para aqueles que choram… Para aqueles que buscam e tentam sempre… E para aqueles que reconhecem a importância das pessoas que passam por suas vidas. O futuro mais brilhante é baseado num passado intensamente vivido. Você só terá sucesso na vida quando perdoar os erros e as decepções do passado. A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar… …duram uma eternidade… Clarice Lispector

MULHERES FUJAM DESSE TIPO DE HOMEM

Por Vivian Pinheiro Caras Amigas, alguns homens não merecem nosso Amor, preocupação e muito menos os nossos ricos pensamentos e cuidados. Aí vão alguns exemplos: 1. Aquele que não liga pra perguntar como foi o seu dia.....e dias vão passando; 2. Aquele que não te dá flores nem no seu aniversário; 3 Aquele que gasta rios de dinheiro e não te presenteia de vez em quando; 4. Aquele que não se preocupa se você está precisando de alguma coisa, ou dele; 5. Aquele que nos momentos mais particulares só pensa na sua própria satisfação, que uma vez realizada não te dá mais a menor atenção; 6. Aquele que nunca te leva pra viajar; 7. Aquele que te fala pra você resolver seus problemas sozinha, e nunca te dá uma força; 8. Aquele que passa dias sem dar notícias; 9. Aquele que não vai te deixar em casa, te deixa no meio do caminho abandonada; 10.Aquele que te dispensa no telefone. 11.E principalmente fuja dos comprometidos, esses só querem um passatempo gratuito. Não gaste seu tempo com quem te dá pouco ou quase nada, AME QUEM AMA VOCÊ!!! Vivian Pinheiro

Frases de Augusto Cury

Cada ser humano possui uma beleza física e psíquica original e particular. Aprenda diariamente a ter um caso de amor com a pessoa bela que você é, desenvolva um romance com a sua própria história. Não se compare a ninguém, pois cada um de nós é um personagem único no teatro da vida.Augusto Cury

Ritchie Valens

Richard Steven Valenzuela, mais conhecido como Ritchie Valens (13 de Maio de 1941 – 3 de Fevereiro de 1959) foi um músico descendente de mexicanos, nascido em Pacoima (Vale de São Fernando), no subúrbio de Los Angeles, Califórnia, Estados Unidos. Ficou famoso interpretando músicas de Rock. Seu grande sucesso foi a canção "La Bamba", que mais tarde nomearia um filme sobre sua vida. Também fora regravada pelo grupo Los Lobos. Durante a chamada Era Rockabilly, a carreira de Ritchie Valens estava em ascendência. No entando, em 3 de fevereiro de 1959, Buddy Holly, Big Bopper e Valens morreram em um acidente de avião. Esse incidente ficou conhecido como "o dia em que a música morreu", retratado posteriormente na canção American Pie, de Don McLean. O roqueiro brasileiro, Raul Seixas preferiu dizer que o dia 3 de fevereiro de 1959 foi "o dia em que o Rock bateu as botas". Com tal afirmação, Seixas sugeria que a morte precoce dos músicos o Rock sem uma possível significativa contribuição, que poderia influenciar tudo o que é hoje conhecido acerca deste estilo musical. Ritchie Valens, durante sua breve carreira, produziu dois álbums. Quando se interessou pelo rock, Valens já possuia uma base musical sedimentada no pop, no jazz e na música folclórica mexicana, apesar de não falar bem a língua espanhola. Ao completar 15 anos comprou sua primeira guitarra e, em 1957 já com 16 anos, formou uma banda chamada Satelltes, formada por dois negros, um americano de ascendência mexicana e um de origem japonesa. Meses depois Valens foi descoberto por Bob Keane e depois de 60 tentativas (como descritas no filme "La Bamba") conseguiu chegar ao take definitivo de "Come On Let's Go" e, assim, chegou as lojas seu primeiro compacto já com o seu nome artístico. No segundo semestre de 1958 sua carreira tomou um grande impulso quando participou do filme "Go Johny Go" e logo depois produziu seus dois grandes hits: "Donna", uma balada romântica que fizera para uma paixão de colégio e que alcançou o segundo lugar nas paradas norte-americanas, bem como, "La Bamba", que é a releitura de uma canção folclórica mexicana de mesmo nome, a qual tomou a decisão de gravá-la após cruzar a fronteira e dar um passeio em Tijuana. Outras baladas que fizeram deste jovem artista conhecido no cenário musical "Ooh! My Head" e o cover de "We Belong Together" que chegaram as mais altas paradas de sucesso dos Estados Unidos. Depois de sua morte pouco do material inédito disponível de Valens foi lançado em disco. Entre aqueles que conseguiram o estrelato, Ritchie parece ser aquele que morreu mais novo. Ele morreu no dia 3 de Fevereiro de 1959, no meio-oeste americano. Morreram também no mesmo acidente, Bud Holly e "The Big Bopper" J.P. Richardson. A sorte de Ritchie foi decidida em uma moeda. Quem deveria estar no avião com Buddy e "Bopper" era Tommy Allsup. Ritchie convenceu Allsup a decidir a vaga na cara ou coroa (heads or tails em inglês). Ele era "heads" e deu "heads". Quem pilotava o avião era Roger Peterson, com apenas 21 anos, numa noite em que nevava muito e ele não tinha experiência em vôos com instrumentos em condições ruins. A queda pode ter ocorrido devido a leitura errada do giroscópio, Roger pode não ter percebido que o avião estava descendo e não subindo. A queda foi aproximadamente às 9:35 da manhã, jogando os passageiros do avião à dezenas de metros do choque. Ritchie Valens nasceu Richard Valenzuela. Seu maior clássico foi "La Bamba", típica música mexicana, regravada por ele numa roupagem totalmente nova e revolucionária para o seu tempo. Morreu com apenas 17 anos de idade. Fonte:www.letras.com.br

Hipotireoidismo

É caracterizado pela diminuição ou pela baixa produção dos hormônios T3 (triodotironina) e T4 (levotiroxina). Afeta cerca de 1% a 3% da população geral, sendo problema médico comum. É mais freqüente entre as mulheres, em uma proporção de 4 para 1 em relação aos homens. A faixa etária de maior incidência é de 40 a 60 anos. Pesquisas estimam a existência de aproximadamente 5 milhões de brasileiros com hipotireoidismo. "A grande maioria não foi ainda diagnosticada", alerta a médica Ivana Victória. As causas mais comuns do hipotireoidismo são a inflamação crônica da tireóide (chamada tireoidite ou doença de Hashimoto), as manifestações pós-cirúrgicas (retirada parcial ou total da glândula) e as de decorrência de tratamentos prévios de glândula hiperativa. A doença de Hashimoto tem traços genéticos e caracteriza-se pela produção exagerada de anticorpos pelo sistema imunológico que agridem a própria glândula. É uma doença auto-imune que provoca a diminuição da capacidade funcional da glândula. Uma causa comum em décadas passadas, mas rara nos dias de hoje, é deficiência de iodo no organismo (necessário para a produção dos hormônios tireoideanos). Os produtores de sal são obrigados, por lei, a adicionar iodo ao produto industrializado. "É uma maneira barata e simples de repor o iodo e evitar o hipotireoidismo devido à sua deficiência", comenta a médica. Mal Congênito O hipotireoidismo pode também ser congênito (ocorrer em recém-nascidos). A prevalência é de 1 para cada 4 mil nascidos-vivos. A disfunção pode ser detectada precocemente, através do "Teste do Pezinho". Se não identificada até o terceiro mês de vida, pode levar ao retardo do desenvolvimento físico e mental dos bebês. A criança com "cretinismo" (como é chamado o mal) apresenta dificuldades para sugar o leite materno e tem a pele amarelada. Sinais e Sintomas Um grande número de pessoas apresenta sintomas "vagos" de cansaço e desânimo. Muitos acabam atribuindo esses sinais, de forma errônea, ao avanço da idade. Os sinais e sintomas mais comuns do hipotireoidismo são: fadiga, desânimo, movimentos lentos, discreto aumento de peso ou dificuldade para perdê-lo, sonolência diurna, intolerância ao frio, memória fraca, irregularidade menstrual (e em casos mais graves até infertilidade), dores, cãibras musculares, cabelos e pele secos, queda de cabelos, unhas fracas, prisão de ventre, depressão, irritabilidade, rosto e mãos inchados. "O número e a intensidade dos sintomas variam conforme a duração e o grau da deficiência hormonal da tireóide. Algumas pessoas com hipotireoidismo podem não apresentar sintomas evidentes. Nesses casos, o diagnóstico dever ser realizado através de exames laboratoriais de rotina", explica. O aumento da tireóide (bócio ou papo) pode ser observado e detectado durante o exame clínico ou mesmo através da queixa do paciente de um "colarinho apertado". Efeitos pelo Corpo CORAÇÃO: Diminuição dos batimentos cardíacos. CÉREBRO: Dificuldade de concentração e depressão. APARELHO DIGESTIVO: Constipação intestinal (prisão de ventre). MÚSCULOS: Fraqueza, dor e fadiga. RINS: Retenção de líquidos, levando à edema das pálpebras, principalmente pela manhã. FÍGADO: Diminuição do metabolismo do colesterol com aumento dos seus níveis sangüíneos. ÓRGÃOS REPRODUTIVOS: Alterações menstruais, abortos naturais e infertilidade. PELE E CABELO: Queda de cabelos, ressecamento da pele. OUTROS SINTOMAS: Apatia, reflexos lentos, discreto ganho de peso ou dificuldade de perdê-lo e dores articulares. Diagnóstico e Tratamento O hipotireoidismo pode ser facilmente diagnosticado por meio de um exame de sangue e é tratável. O teste identifica se há níveis baixos do hormônio T4 e níveis elevados do hormônio TSH. Essas dosagens podem ser complementadas com a determinação dos anticorpos contra a tireóide (anti-TPO e anti-tireoglobulina), o que identifica a ocorrência da doença de Hashimoto. O tratamento do hipotireoidismo consiste na reposição oral de hormônio específico (Levotiroxina-T4), uma vez ao dia, preferencialmente pela manhã em jejum. Esse medicamento repõe o hormônio que a glândula deixou de secretar. A dosagem deve ser individualizada. "É importante que o paciente receba a quantidade certa de hormônio", reforça a Dra. Ivana Victória. Pesquisas recentes indicam que um excesso de hormônios tireoideanos pode causar perda excessiva de cálcio nos ossos, com risco aumentado para a osteoporose. "Sobretudo em pacientes com doenças cardíacas, a dosagem certa é extremamente importante. Mesmo uma dose pouco excessiva nesses pacientes pode aumentar o risco de arritmias ou piora de angina", alerta. FONTE:www.oswaldocruz.com

JÁ EXISTIRAM VULCÕES NO BRASIL?

por Luiz Fujita Junior Sim. O vulcão mais antigo já encontrado até hoje, inclusive, é brasileiro. "Um vulcão se forma geralmente em regiões onde há encontro de placas tectônicas. Essas placas ficam na camada mais superficial da Terra, que está sempre em movimento causando o afastamento de alguns centímetros por ano entre os continentes", diz o geólogo Caetano Juliani, professor do Instituto de Geociências da USP. Isso aconteceu quando o Brasil estava justamente sobre uma área de encontro de placas, há milhões de anos. Hoje, ufa!, saímos da zona de perigo. Com a movimentação das placas, parte das rochas se funde, dando origem ao magma, substância viscosa que pode chegar a mais de 1 000 ºC. Quando o magma emerge (junto com gases do interior do planeta), forma-se um vulcão - mas as paredes do cone, mais resistentes, não se fundem. Já o vulcanismo fissural rola quando as placas se afastam e abrem caminho para um magma mais líquido e menos explosivo. Há ainda vulcões com uma cratera principal e outras menores. Se o magma nas profundezas acabar, o vulcão se extingue e deixa apenas alguns focos de rochas vulcânicas - fato que ocorreu com os vulcões brazucas! Fonte:mundoestranho.abril.com.br

COMO EDUCAR SEU GATO

Aqui vão algumas maneiras para educar seu gato: Borrifadas: uma boa maneira de educar seu gato é dar um borrifada de água fininha no rosto dele, não é algo que traumatize ele, é uma maneira que ele entende que fez algo errado, porque ele não gosta da sensação. Barulhos: Um barulho alto pode ajudar. Coloque algumas moedas ou pedrinhas dentro de uma latinha e feche-a. Balance a lata, fazendo um barulho alto, sempre que o gatinho fizer algo errado (funciona com cães também). Ou então, faça outro barulho, como bater com uma régua em uma revista, por exemplo. Na hora: Não use esses truques depois de muito tempo de ele ter feito, tem que ser exatamente na hora que ele fez, se não ele não entende o que fez de errado. Não atormente: O que você quer é criar uma associação negativa para deter futuros maus-comportamentos. A água ou o barulho devem ser repentinos, mas breves. Só use o instrumento o tempo suficiente para que o gato pare o que está fazendo. Não se desculpe: Por mais que você queira, não se desculpe após fazer isso, se não você vai confundir seu gato, fazendo ele achar que o que fez é certo. Também não fique bravo, ensine-o com calma. Alternativas: Disciplinar somente não funciona sempre com felinos. Por exemplo, você pode não conseguir fazer seu gato parar de arranhar os móveis, a menos que você dê a ele um arranha-gato. Para controlar outros problemas, tente analisar onde está o problema, e veja se você pode achar uma maneira de canalizar a energia para algo que não seja ruim, em vez de simplesmente dizer "não". Armadilhas: Você pode usar armadilhas que vão punir certos comportamentos quando você não estiver perto. Estas armadilhas devem surpreender, mas nunca machucar o Gato. Por exemplo, coloque uma pilha de latinhas de refrigerante vazias em locais proibidos, para que caiam facilmente quando o Gato pular lá. Fonte:revistaonlinegatosecia.blogspot.com.br

INSENSIBILIDADE MASCULINA

por Silvana Giudice Não estaria o homem contemporâneo se sentindo mais pressionado e deprimido em comparação aos seus ancestrais? Após a II Guerra, a mulher ressurgiu e conquistou o seu novo espaço. Reverteram um histórico sofrido e opressor, foram à luta, se fizeram respeitadas e adquiriram o seu sustento. Os homens do passado causaram ressentimentos e deixaram marcas, tanto nas mulheres como nos seus descendentes do mesmo sexo. Um estigma que o homem moderno carrega! Não seria a falta de habilidade de lidar com os sentimentos, uma grande dificuldade masculina? Os homens dificilmente dizem o que sentem e, quando dizem, reclamam que nós mulheres não lhes damos atenção. Mas também não seriam estes mesmos homens pouco atentos e receptivos às nossas falas sinceras e desarmadas? Enquanto as mulheres se revelam, os homens desconversam, com medo de expor suas fragilidades. Receio de parecer menos homens?Pepeu Gomes já cantou com muita sabedoria que ser um homem feminino, não perde o seu lado masculino. Acredito também que as mulheres, enquanto reverteram séculos de prejuízo, por outro lado, acuaram seus homens. A mulher moderna carrega uma bandeira que muitos homens decifram: Eu me basto! Sou independente! Consigo sobreviver sem você! Será também que nós mulheres não fomos “além” e perdemos a doçura? Uma memória talvez de nossos antepassados que sinaliza: “Agora, não permito que mais ninguém me magoe”! Um conflito na cabeça destes homens que se perguntam: Qual o meu papel diante de uma mulher tão auto- suficiente? Toda mulher tem o seu lado masculino, e todo homem tem o seu lado feminino. Por que não estabelecermos um meio termo? O homem moderno gosta de uma mulher inteligente, independente, mas que não perde a delicadeza e a meiguice que sempre revelou o sexo frágil. E qual a mulher que não gosta de um homem que demonstra sua força e coragem, mas que também é sensível meigo e afetuoso? Será que homens e mulheres não estão se perdendo no meio do caminho? Estaríamos também sendo justas, quando reclamamos da insensibilidade masculina? Fomos nós mulheres que no decorrer da história, inspiramos e motivamos estes homens “insensíveis” a escreverem os mais lindos poemas de amor e a comporem as mais ternas canções. Não são os homens na grande maioria que se tornam poetas, e que melhor traduzem em “versos e prosas” o sentimento que bate em seu peito? Não seria esta mesma “insensatez masculina” que expressa, nos mais belos sonetos, a tristeza e a dor de uma saudade? Santa insensibilidade masculina! Homens não são insensíveis. Alguns homens agem assim! Naturalmente, homens e mulheres perspicazes sabem quando equilibrar o lado masculino e feminino que existe dentro de si .Afinal “INSENSIBILIDADE” independe de sexo!

Soneto do Amor Total

Amo-te tanto, meu amor ... não cante O humano coração com mais verdade ... Amo-te como amigo e como amante Numa sempre diversa realidade. Amo-te afim, de um calmo amor prestante E te amo além, presente na saudade. Amo-te, enfim, com grande liberdade Dentro da eternidade e a cada instante. Amo-te como um bicho, simplesmente De um amor sem mistério e sem virtude Com um desejo maciço e permanente. E de te amar assim, muito e amiúde É que um dia em teu corpo de repente Hei de morrer de amar mais do que pude. Vinícius de Moraes

ANIVERSARIANTES DE JANEIRO

02 Arildo Santos Almeida sócio 02- Carmen Tereza-Monteiro sócia 06-Raul-sócio 08- Ana Cristina Paiva Mendes 14- Alfrânia Chagas Almeida 22-José Luciano Almeida Franco 29-Déa de Almeida Azicoff 31-Priscila-sócia A AFA deseja aos Aniversariantes de Janeiro muita Saúde e Felicidade, que Deus proteja a Todos e ilumine sempre seus caminhos!