domingo, 30 de dezembro de 2012
quarta-feira, 26 de dezembro de 2012
terça-feira, 25 de dezembro de 2012
ANIVERSÁRIO
Hoje é o grande dia para nós Cristãos, o maior e mais importante dia do ano. E foi nesse dia que o Grande aniversariante deu de presente a Família Almeida uma pessoa que distribui Alegrias, que nos faz Felizes com seu simples modo de ser,Presente,Amigo, Primo, Pai, Esposo e GENRO. Ele nos deixa mais próximos de Deus com sua contagiante Alegria. Parabéns Sérgio Cartaxo Muitos Anos de Vida com Paz, Saúde e ALEGRIA. São os desejos de Todos que fazem a AFA.
segunda-feira, 24 de dezembro de 2012
FELIZ ANIVERSÁRIO
Um momento especial de renovação para sua alma e seu espírito, porque Deus, na sua infinita sabedoria, deu à natureza, a capacidade de desabrochar a cada nova estação e a nós capacidade de recomeçar a cada ano.
Desejo a você, um ano cheio de amor e de alegrias.
Afinal fazer aniversário é ter a chance de fazer novos amigos, ajudar mais pessoas, aprender e ensinar novas lições, vivenciar outras dores e suportar velhos problemas.
Sorrir novos motivos e chorar outros, porque, amar o próximo é dar mais amparo, rezar mais preces e agradecer mais vezes.
Fazer Aniversário é amadurecer um pouco mais e olhar a vida como uma dádiva de Deus.
É ser grato, reconhecido, forte, destemido.
É ser rima, é ser verso, é ver Deus no universo;
Parabéns a você nesse dia tão grandioso.
desconhecido
NOSSO QUERIDO PRIMO SÉRGIO A AFA LHE DESEJA UM FELIZ ANIVERSÁRIO E QUE O MENINO JESUS ESTEJA SEMPRE DO SEU LADO, ILUMINANDO SEU CAMINHO E LHE PROTEGENDO EM TODOS OS DIAS DE SUA VIDA!
sábado, 22 de dezembro de 2012
FELIZ NATAL
Theo Almeida
A AFA deseja a Todos os Familiares, Amigos e Leitores deste Blog um FELIZ NATAL, cheio de LUZ e de PAZ, e que o MENINO JESUS abençõe a Todos com seu AMOR!
sexta-feira, 21 de dezembro de 2012
segunda-feira, 17 de dezembro de 2012
Definição de Avô
Enviado por Arlindo de Almeida Simões, Fortaleza/Ce
Redação de uma menina de 8 anos, publicada no Jornal do Cartaxo, em
Floripa - SC.
Um avô é um homem que não tem filhos, por isso gosta dos filhos dos
outros.
Os avôs não têm nada para fazer, a não ser estarem ali.
Quando nos levam a passear, andam devagar e não pisam nas flores
bonitas nem nas lagartas.
Nunca dizem: Some daqui!,
Vai dormir!,
Agora não!,
Vai pro quarto pensar!
Normalmente são gordos, mas mesmo assim conseguem abotoar os nossos
sapatos.
Sabem sempre o que a gente quer.
Só eles sabem como ninguém a comida que a gente quer comer.
Os avôs usam óculos e, às vezes, até conseguem tirar os dentes.
Os avôs não precisam ir ao cabeleireiro, pois são carecas ou estão
sempre com os cabelos arrumadinhos.
Quando nos contam histórias nunca pulam partes e não se importam de
contar a mesma história várias vezes.
Os avôs são as únicas pessoas grandes que sempre têm tempo para nós.
Não são tão fracos como dizem, apesar de morrerem mais vezes do que nós.
Todas as pessoas devem fazer o possível para ter um avô, ainda mais se
não tiverem televisão.
Ana Paula
Redação de uma menina de 8 anos, publicada no Jornal do Cartaxo, em
Floripa - SC.
Um avô é um homem que não tem filhos, por isso gosta dos filhos dos
outros.
Os avôs não têm nada para fazer, a não ser estarem ali.
Quando nos levam a passear, andam devagar e não pisam nas flores
bonitas nem nas lagartas.
Nunca dizem: Some daqui!,
Vai dormir!,
Agora não!,
Vai pro quarto pensar!
Normalmente são gordos, mas mesmo assim conseguem abotoar os nossos
sapatos.
Sabem sempre o que a gente quer.
Só eles sabem como ninguém a comida que a gente quer comer.
Os avôs usam óculos e, às vezes, até conseguem tirar os dentes.
Os avôs não precisam ir ao cabeleireiro, pois são carecas ou estão
sempre com os cabelos arrumadinhos.
Quando nos contam histórias nunca pulam partes e não se importam de
contar a mesma história várias vezes.
Os avôs são as únicas pessoas grandes que sempre têm tempo para nós.
Não são tão fracos como dizem, apesar de morrerem mais vezes do que nós.
Todas as pessoas devem fazer o possível para ter um avô, ainda mais se
não tiverem televisão.
Ana Paula
domingo, 16 de dezembro de 2012
Alexandre faz Aniversário
Hoje faz Aniversário Alexandre Almeida, filho de Josélia e Waldo. Alexandre é um rapaz admirado por todos por sua bondade e caráter.A AFA lhe deseja um Feliz Aniversário, e que Deus lhe dê Muitos Anos de Vida com Saúde e Paz!
sexta-feira, 14 de dezembro de 2012
SEIS ANOS SEM WALDO
Hoje 14 de dezembro completa seis anos da partida prematura e inesperada de nosso Primo Waldo. O tempo não apaga a falta que ele faz para seus Familiares, Amigos e para uma Comunidade que o tinha como um pai, os deficientes visuais. Waldo foi retirado de cena de uma forma que até hoje não compreendemos, mas, esse Homem deixou um legado de trabalho e dedicação aos seus pacientes que nunca será esquecido.
A insensatez e a violência as vezes chega até nós sem explicações, e assim continua...
Saudades de Todos nós!
quinta-feira, 13 de dezembro de 2012
Sobre a Vida
Apesar dos nossos defeitos, precisamos enxergar que somos pérolas únicas no teatro da vida e entender que não existem pessoas de sucesso e pessoas fracassadas. O que existem são pessoas que lutam pelos seus sonhos ou desistem deles.
Augusto Cury
quarta-feira, 12 de dezembro de 2012
terça-feira, 11 de dezembro de 2012
CONFRATERNIZAÇÃO DE NATAL
Aconteceu ontem 10/12/12 a Confraternização de Natal da Família Almeida, foram momentos especiais que deixaram felizes nossos Familiares e Amigos.No Evento também foi eleita a nova Diretoria, composta por: Presidente - Aélio Filho,Vice-presidente - Ademir Filho,Assessor do Presidente - Carlos Almir,Secretário - Carlos Augusto
Tesoureiro - Augusto César.
A DIRETORIA ATUAL DESEJA A NOVA DIRETORIA UMA GESTÃO DE MUITO SUCESSO!
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sábado, 8 de dezembro de 2012
ASSOCIAÇÃO DA FAMÍLIA ALMEIDA (AFA)
Informativo 2012.3
Convocação da Assembléia Geral Extraordinária da Associação da Familia Almeida a realizar-se em primeira convocação dia 10 de dezembro às 20h, segunda convocação às 20:30h para as seguintes deliberações:
a) Alteração de alguns itens do Estatuto da AFA
b) Eleição da Diretoria para o biênio 2013/2014
c) Realização da Confraternização de Natal
Local da Assembléia: Dallas grill – Av. Dom Luís 1219 Meireles
A AFA arcará com os custos dos Sócios, os não Sócios pagarão uma taxa do Buffet de R$ 50,00, bebidas alcoólicas por fora.
Quem desejar poderá levar prendas para sorteio
OBS: Alguns itens do Estatuto que poderão ser alterados na Assembléia:
Art. 2º, item d – Realizar campanhas para auxiliar Sócios, com prioridade para a saúde
Art.3º, item d – elevar para 80 anos a idade do Sócio remido
Art.3º, item f – eliminar do atual Estatuto o Sócio honorário
Art.5º, item c – definir que a contribuição mensal estipulada pela Diretoria seja simbólica, para custear as despesas da Associação
Art.6º, item a – eliminar
Art.9º, retirar o Sócio honorário do texto
Art.14 parágrafo primeiro - alterar: os Diretores terão mandato de 2 anos podendo ser reeleitos
Art. 19, item c – retirar necessidade de conta bancária
A Diretoria
Confirme a sua presença através de:
Socorro Almeida 8844.6838
Sérgio Cartaxo 9171 44 54, email scartaxoponte@gmail.com
Vera 8644 5929, e-mail: vera.lp@hotmail.com
Teresa 91115444, email: teresacholanda@hotmail.com
Contamos com a sua presença,
Socorro Almeida
Diretora Social - AFA
sexta-feira, 7 de dezembro de 2012
ATENÇÃO! Informativo 2012.3
ASSOCIAÇÃO DA FAMÍLIA ALMEIDA (AFA) Informativo 2012.3 Convocação da Assembléia Geral Extraordinária da Associação da Familia Almeida a realizar-se em primeira convocação dia 10 de dezembro às 20h, segunda convocação às 20:30h para as seguintes deliberações: a) Alteração de alguns itens do Estatuto da AFA b) Eleição da Diretoria para o biênio 2013/2014 c) Realização da Confraternização de Natal Local da Assembléia: Dallas grill – Av. Dom Luís 1219 Meireles A AFA arcará com os custos dos Sócios, os não Sócios pagarão uma taxa do Buffet de R$ 50,00, bebidas alcoólicas por fora. Quem desejar poderá levar prendas para sorteio OBS: Alguns itens do Estatuto que poderão ser alterados na Assembléia: Art. 2º, item d – Realizar campanhas para auxiliar Sócios, com prioridade para a saúde Art.3º, item d – elevar para 80 anos a idade do Sócio remido Art.3º, item f – eliminar do atual Estatuto o Sócio honorário Art.5º, item c – definir que a contribuição mensal estipulada pela Diretoria seja simbólica, para custear as despesas da Associação Art.6º, item a – eliminar Art.9º, retirar o Sócio honorário do texto Art.14 parágrafo primeiro - alterar: os Diretores terão mandato de 2 anos podendo ser reeleitos Art. 19, item c – retirar necessidade de conta bancária A Diretoria Confirme a sua presença através de: Socorro Almeida 8844.6838 Sérgio Cartaxo 9171 44 54, email scartaxoponte@gmail.com Vera 8644 5929, e-mail: vera.lp@hotmail.com Teresa 91115444, email: teresacholanda@hotmail.com Contamos com a sua presença, Socorro Almeida Diretora Social - AFA
domingo, 2 de dezembro de 2012
SOPRANDO VELINHAS EM DEZEMBRO
10- Eveline (sócia)
14- Milene Venâncio de Almeida
16 – Alexandre Almeida
24- José Sergio Almeida Franco(Sócio)
25- Sérgio Cartaxo (sócio)
A AFA deseja aos Aniversariantes de dezembro muitos Anos de Vida com muita saúde e Paz!
A Diretoria
terça-feira, 27 de novembro de 2012
Informativo 2012.3
ASSOCIAÇÃO DA FAMÍLIA ALMEIDA (AFA)
Informativo 2012.3
Convocação da Assembléia Geral Extraordinária da Associação da Familia Almeida a realizar-se em primeira convocação dia 10 de dezembro às 20h, segunda convocação às 20:30h para as seguintes deliberações:
a) Alteração de alguns itens do Estatuto da AFA
b) Eleição da Diretoria para o biênio 2013/2014
c) Realização da Confraternização de Natal
Local da Assembléia: Dallas grill – Av. Dom Luís 1219 Meireles
A AFA arcará com os custos dos Sócios, os não Sócios pagarão uma taxa do Buffet de R$ 50,00, bebidas alcoólicas por fora.
Quem desejar poderá levar prendas para sorteio
OBS: Alguns itens do Estatuto que poderão ser alterados na Assembléia:
Art. 2º, item d – Realizar campanhas para auxiliar Sócios, com prioridade para a saúde
Art.3º, item d – elevar para 80 anos a idade do Sócio remido
Art.3º, item f – eliminar do atual Estatuto o Sócio honorário
Art.5º, item c – definir que a contribuição mensal estipulada pela Diretoria seja simbólica, para custear as despesas da Associação
Art.6º, item a – eliminar
Art.9º, retirar o Sócio honorário do texto
Art.14 parágrafo primeiro - alterar: os Diretores terão mandato de 2 anos podendo ser reeleitos
Art. 19, item c – retirar necessidade de conta bancária
A Diretoria
Confirme a sua presença através de:
Socorro Almeida 8844.6838
Sérgio Cartaxo 9171 44 54, email scartaxoponte@gmail.com
Vera 8644 5929, e-mail: vera.lp@hotmail.com
Teresa 91115444, email: teresacholanda@hotmail.com
Contamos com a sua presença,
Socorro Almeida
Diretora Social - AFA
sexta-feira, 23 de novembro de 2012
sábado, 17 de novembro de 2012
De Paulo Coelho
Podemos acreditar que tudo que a vida nos oferecerá no futuro é repetir o que fizemos ontem e hoje. Mas, se prestarmos atenção, vamos nos dar conta de que nenhum dia é igual a outro. Cada manhã traz uma benção escondida; uma benção que só serve para esse dia e que não se pode guardar nem desaproveitar.
Se não usamos este milagre hoje, ele vai se perder.
Este milagre está nos detalhes do cotidiano; é preciso viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, a pista correta para a decisão que tomaremos.
Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior porque todos os dias são diferentes, porque estamos em constante processo de mudança.
Paulo Coelho
quinta-feira, 15 de novembro de 2012
quarta-feira, 14 de novembro de 2012
As 100 melhores Leis de Murphy
1. Se alguma coisa pode dar errado, dará. E mais, dará errado da pior
maneira, no pior momento e de modo que cause o maior dano possível.
2. Um atalho é sempre a distância mais longa entre dois pontos.
3. Nada é tão fácil quanto parece, nem tão difícil quanto a explicação do
manual.
4. Tudo leva mais tempo do que todo o tempo que você tem disponível.
5. Se há possibilidade de várias coisas darem errado, todas darão - ou a que
causar mais prejuízo.
6. Se você perceber que uma coisa pode dar errada de 4 maneiras e conseguir
driblá-las, uma quinta surgirá do nada.
7. Seja qual for o resultado, haverá sempre alguém para:
a) interpretá-lo mal. b) falsificá-lo. c) dizer que já o tinha previsto em
seu último relatório.
8. Quando um trabalho é mal feito, qualquer tentativa de melhorá-lo piora.
9. Acontecimentos infelizes sempre ocorrem em série.
10. Toda vez que se menciona alguma coisa: se é bom, acaba; se é ruim,
acontece.
11. Em qualquer fórmula, as constantes (especialmente as registradas nos
manuais de engenharia) deverão ser consideradas variáveis.
12. As peças que exigem maior manutenção ficarão no local mais inacessível
do aparelho.
13. Se você tem alguma coisa há muito tempo, pode jogar fora. Se você jogar
fora alguma coisa que tem há muito tempo, vai precisar dela logo, logo.
14. Você sempre encontra aquilo que não está procurando.
15. Quando te ligam: a) se você tem caneta, não tem papel. b) se tem papel
não tem caneta. c) se tem ambos ninguém liga.
16. A Natureza está sempre à favor da falha.
17. Entre dois acontecimentos prováveis, sempre acontece um improvável.
18. Quase tudo é mais fácil de enfiar do que de tirar.
19. Mesmo o objeto mais inanimado tem movimento suficiente para ficar na sua
frente e provocar uma canelada.
20. Qualquer esforço para se agarrar um objeto em queda provocará mais
destruição do que se deixássemos o objeto cair naturalmente.
21. A única falta que o juiz de futebol apita com absoluta certeza é aquela
em que ele está absolutamente errado.
22. Por mais bem feito que seja o seu trabalho, o patrão sempre achará onde
criticá-lo.
23. Nenhum patrão mantém um empregado que está certo o tempo todo.
24. Toda solução cria novos problemas.
25. Quando político fala em corrupção, os verbos são sempre usados no
passado.
26. Você nunca vai pegar engarrafamento ou sinal fechado se saiu cedo demais
para algum lugar.
27. Os assuntos mais simples são aqueles dos quais você não entende nada.
28. Dois monólogos não fazem um diálogo.
29. Se você é capaz de distinguir entre o bom e o mal conselho, então você
não precisa de conselho.
30. Ninguém ficará batendo na sua porta, ou telefonando para você, se não
houver trabalho algum a ser feito.
31. O trabalho mais chato é também o que menos paga.
32. Errar é humano. Perdoar não é a política da empresa.
33. Toda a idéia revolucionária provoca três estágios: 1º. é impossível -
não perca meu tempo. 2º. é possível, mas não vale o esforço 3º. eu sempre
disse que era uma boa idéia.
34. A informação que obriga a uma mudança radical no projeto sempre chega ao
projetista depois do trabalho terminado, executado e funcionando
maravilhosamente (também conhecida como síndrome do: "Porra! Mas só
agora!!!").
35. Um homem com um relógio sabe a hora certa. Um homem com dois relógios
sabe apenas a média.
36. Inteligência tem limite. Burrice não.
37. Seis fases de um projeto: Entusiasmo; Desilusão; Pânico; Busca dos
culpados; Punição dos inocentes; Glória aos não participantes.
38. Conversas sérias, que são necessárias, só acontecem quando você está com
pressa.
39. Não se dorme até que os filhos façam cinco anos.
40. Não se dorme depois que eles fazem quinze.
41. O orçamento necessário é sempre o dobro do previsto. O tempo necessário
é o triplo.
42. As variáveis variam menos que as constantes.
43. Pais que te amam não te deixam fazer nada. Pais liberais, não estão nem
ai para você.
44. Entregas de caminhão que normalmente levam um dia levarão cinco quando
você depender da entrega.
45. O único filho que ronca é o que quer dormir com você.
46. Assim que tiver esgotado todas as suas possibilidades e confessado seu
fracasso, haverá uma solução simples e óbvia, claramente visível a qualquer
outro idiota.
47. Qualquer programa quando começa a funcionar já está obsoleto.
48. Nenhuma bola vai parar em um vaso que você odeia.
49. Só quando um programa já está sendo usado há seis meses, é que se
descobre um erro fundamental.
50. Crianças nunca ficam quietas para tirar fotos, e ficam absolutamente
imóveis diante de uma câmera filmadora.
51. Nenhuma criança limpa quer colo.
52. A ferramenta quando cai no chão sempre rola para o canto mais
inacessível do aposento. A caminho do canto, a ferramenta acerta primeiro o
seu dedão.
53. Guia prático para a ciência moderna: a) Se se mexe, pertence à biologia.
b) Se fede, pertence à química. c) Se não funciona, pertence à física. d) Se
ninguém entende, é matemática. e) Se não faz sentido, é psicologia.
54. O vírus que seu computador pegou, só ataca os arquivos que não tem
cópia.
55. O número de exceções sempre ultrapassa o numero de regras. E há sempre
exceções às exceções já estabelecidas.
56. Seja qual for o defeito do seu computador, ele vai desaparecer na frente
de um técnico, retornando assim que ele se retirar.
57. Se ela está te dando mole, é feia. Se é bonita, está acompanhada. Se
está sozinha, você está acompanhado.
58. Se o curso que você desejava fazer só tem n vagas, pode ter certeza de
que você será o candidato n + 1 a tentar se matricular.
59. Oitenta por cento do exame final que você prestará, será baseado na
única aula que você perdeu, baseada no único livro que você não leu.
60. Cada professor parte do pressuposto de que você não tem mais o que
fazer, senão estudar a matéria dele.
61. A citação mais valiosa para a sua redação será aquela em que você não
consegue lembrar o nome do autor.
62. Caras legais são feios. Caras bonitos não são legais. Caras bonitos e
legais são gays.
63. A maioria dos trabalhos manuais exigem três mãos para serem executados.
64. As porcas que sobraram de um trabalho nunca se encaixam nos parafusos
que também sobraram.
65. Quanto mais cuidadosamente você planejar um trabalho, maior será sua
confusão mental quando algo der errado.
66. Tudo é possível. Apenas não muito provável.
67. Em qualquer circuito eletrônico, o componente de vida mais curta será
instalado no lugar de mais difícil acesso.
68. Qualquer desenho de circuito eletrônico irá conter: uma peça obsoleta,
duas impossíveis de encontrar, e três ainda sendo testadas.
69. O dia de hoje foi realmente necessário?
70. A luz no fim do túnel, é o trem vindo na sua direção.
71. A vida é uma droga. E você ainda reencarna.
72. Se está escrito "Tamanho Único", é porque não serve em ninguém.
73. Se o sapato serve, é feio!
74. Nunca há horas suficientes em um dia, mas sempre há muitos dias antes do
sábado.
75. Todo corpo mergulhado numa banheira faz tocar o telefone.
76. A beleza está à flor da pele, mas a feiúra vai até o osso!
77. A informação mais necessária é sempre a menos disponível.
78. A probabilidade do pão cair com o lado da manteiga virado para baixo é
proporcional ao valor do carpete.
79. Confiança é aquele sentimento que você tem antes de compreender a
situação.
80. A fila do lado sempre anda mais rápido.
81. Nada é tão ruim que não possa piorar.
82. O material é danificado segundo a proporção direta do seu valor.
83. Se você está se sentindo bem, não se preocupe. Isso passa.
84. No ciclismo, não importa para onde você vai; é sempre morro acima e
contra o vento.
85. Por mais tomadas que se tenham em casa, os móveis estão sempre na
frente.
86. Existem dois tipos de esparadrapo: o que não gruda, e o que não sai.
87. Uma pessoa saudável é aquela que não foi suficientemente examinada.
88. Você sabe que é um dia ruim quando: O sol nasce no oeste; você pula da
cama e erra o chão; o passarinho cantando lá fora é um urubu; seu bichinho
de cerâmica te morde.
89. Por que será que números errados nunca estão ocupados?
90. Mas você nunca vai usar todo esse espaço de Winchester!
91. Se você não está confuso, não está prestando atenção.
92. Na guerra, o inimigo ataca em duas ocasiões: quando ele está preparado,
e quando você não está.
93. Tudo que começa bem, termina mal. Tudo que começa mal, termina pior.
94. Amigos vêm e se vão, inimigos se acumulam.
95. "Pilhas não incluídas"
96. Você só precisará de um documento quando, espontaneamente, ele se mover
do lugar que você o deixou para o lugar onde você não irá encontrá-lo.
97. As crianças são incríveis. Em geral, elas repetem palavra por palavra
aquilo que você não deveria ter dito.
98. Uma maneira de se parar um cavalo de corrida é apostar nele.
99. Toda partícula que voa sempre encontra um olho.
100. Um morro nunca desce.
fonte: Luiz Ferraz Neto
segunda-feira, 12 de novembro de 2012
Ser Autêntico
Pouco importa o julgamento dos outros.Os seres são tão contraditórios que é impossivel atender às suas demandas, satisfazê-los. Tenha em mente simplesmente ser autêntico e verdadeiro...
Dalai Lama
domingo, 11 de novembro de 2012
SAÚDE DO HOMEM
Algumas doenças são comuns em ambos os sexos, porém mais graves nos homens, como hipertensão arterial, tabagismo, alcoolismo, dislipidemia (excesso de colesterol ou triglicerídeos), diabetes, DPOC, entre outras.
Considerando que nos dias de hoje temos mais de 70 milhões de homens no Brasil, sua saúde deve ter atenção especial, uma vez que estudos mostram que a mortalidade do homem é mais precoce, em comparação com a mulher. Além disso, quando ele adoece, as doenças são mais graves. Muitas vezes, ele deixa sua saúde de lado devido aos mitos da sociedade, a situações financeiras ou dificuldades de acesso ao sistema de saúde.
Algumas doenças são comuns em ambos os sexos, porém mais graves nos homens, como hipertensão arterial, tabagismo, alcoolismo, dislipidemia (excesso de colesterol ou triglicerídeos), diabetes, DPOC, entre outras.
Algumas doenças são características da condição masculina ou possuem incidência maior em homens. Portanto, cito as principais que podem colocar em risco a sua saúde como adropausa; balanopostite (inflamação da glande e prepúcio); câncer de próstata; ejaculação precoce; fimose; ginecomastia; hipertrofia benigna da próstata (HBP); disfunção erétil; orquiepididimite e varicocele. Todas têm tratamento e cura quanto maior a brevidade do diagnóstico. Por isso, é importante procurar um médico urologista para avaliação rotineira.
Conselhos e dicas:
- Consultar-se anualmente com um médico;
- Como é grande a incidência de acidentes no trânsito envolvendo homens jovens, não dirija se tiver ingerido bebida alcoólica e evite caronas ao perceber que o motorista está alcoolizado;
- Pratique exercícios físicos, regularmente. A atividade física realizada desde a juventude previne o organismo do risco de vários problemas à saúde;
- A medição periódica da pressão arterial detecta a hipertensão arterial, evitando assim possíveis complicações, como derrame, infarto, problemas renais, aneurismas, etc;
- Use sempre camisinha. Previna-se de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), como Aids, sífilis, gonorreia;
- Previna-se da osteoporose. Insira alimentos ricos em cálcio na sua dieta e se exponha ao sol todos os dias, de 10 a 15 minutos, antes das 10 horas e após às 16 horas, para fixar e ativar a vitamina D, responsável pela absorção do cálcio no organismo;
- Faça uma refeição balanceada. Uma dieta rica em alimentos saudáveis contribui para uma melhor qualidade de vida e previne a obesidade;
- A partir dos 40 anos, recomenda-se fazer, anualmente, o exame da próstata com um urologista;
- Realize, anualmente, a dosagem sanguínea do colesterol, triglicérides e glicose;
- Após os 50 anos, mesmo àqueles que nunca fizeram o uso de óculos e lentes de contato, é recomendável ir ao oftalmologista, anualmente, para prevenir contra a incidência de glaucoma.
Dr. Odair Marcos Branco
Redação Vida Equilíbrio
sábado, 10 de novembro de 2012
ANIVERSARIANTES DE NOVEMBRO
01-Isabela Paiva
10- Daniele (sócia)
14- Isabel Luísa Guedes Almeida(sócia)
15-Augusto César (sócio)
15-Cássio Franco
30- André Jalles (sócio)
A AFA deseja aos Aniversariantes de Novembro Muito Amor e Muita Paz!!!
A Diretoria
terça-feira, 6 de novembro de 2012
Desafio para o Cérebro!
De aorcdo com uma peqsiusa
de uma uinrvesriddae ignlsea,
não ipomtra em qaul odrem as
Lteras de uma plravaa etãso,
a úncia csioa iprotmatne é que
a piremria e útmlia Lteras etejasm
no lgaur crteo. O rseto pdoe ser
uma bçguana ttaol, que vcoê
anida pdoe ler sem pobrlmea.
Itso é poqrue nós não lmeos
cdaa Ltera isladoa, mas a plravaa
cmoo um tdoo.
Sohw de bloa.
Fixe seus olhos no texto abaixo e deixe que a sua mente leia corretamente o que está escrito.
35T3 P3QU3N0 T3XTO 53RV3 4P3N45 P4R4 M05TR4R COMO NO554 C4B3Ç4 CONS3GU3 F4Z3R CO1545 1MPR3551ON4ANT35! R3P4R3 N155O! NO COM3ÇO 35T4V4 M310 COMPL1C4DO, M45 N3ST4 L1NH4 SU4 M3NT3 V41 D3C1FR4NDO O CÓD1GO QU453 4UTOM4T1C4M3NT3, S3M PR3C1S4R P3N54R MU1TO, C3RTO? POD3 F1C4R B3M ORGULHO5O D155O! SU4 C4P4C1D4D3 M3R3C3! P4R4BÉN5!
Enviado por Arlindo Almeida/Fortaleza
segunda-feira, 5 de novembro de 2012
PERSEVERANÇA
Nada no mundo consegue tomar o lugar da persistência. O talento não consegue; nada é mais comum que homens fracassados com talento. A genialidade não consegue; gênios não recompensados é quase um provérbio. A educação não consegue; o mundo é cheio de errantes educados. A persistência e determinação sozinhas são onipotentes.
Calvin Coolidge
quarta-feira, 31 de outubro de 2012
DA FELICIDADE
Quantas vezes a gente, em busca da ventura,
Procede tal e qual o avozinho infeliz:
Em vão, por toda parte, os óculos procura
Tendo-os na ponta do nariz!
Mario Quintana
sexta-feira, 26 de outubro de 2012
NADA COMO O TEMPO
Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com uma outra pessoa, você precisa, em primeiro lugar, não precisar dela.
Percebe também que aquele alguém que você ama (ou acha que ama) e que não quer nada com você, definitivamente não é o "alguém" da sua vida.
Você aprende a gostar de você, a cuidar de você e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você.
O segredo é não correr atrás das borboletas... é cuidar do jardim para que elas venham até você.
No final das contas, você vai achar não quem você estava procurando, mas quem estava procurando por você!
desconhecido
quinta-feira, 25 de outubro de 2012
FILHOS DE MILITARES
Mensagem enviada por nossa estimada prima Déa de Almeida Azicoff, filha do Tio Cel. José Martins de Almeida
(QUE BELEZA DE AULA)
Todos sabem que os filhos de militares têm uma capacidade quase
camaleônica de se misturar ao novo meio. São geneticamente incentivados a e
adaptarem a tudo a sua volta, seja frio, calor, pobreza, riqueza, água,
seca ou qualquer outra condição física, psicológica, geográfica, climática,
financeira...
Para quem observa de fora, criticar tudo isso é muito fácil... ''Os
pobres coitado filhos de militares não têm amigos e nem laços afetivos com
lugar algum!'' Os pessimistas que nos desculpem, mas nossos laços afetivos
são com o Brasil e nossos amigos estão espalhados por este imenso
território nacional.
Quantas pessoas podem dizer que têm vivência nacional? Aprender sobre a
Amazônia no meio da selva? Ouvir os dois lados da história e escolher em
qual acreditar...Ter orgulho de ver seu pai tantas vezes tentar resolver os
problemas de outros países e de nosso próprio país...
Quantas pessoas podem dizer que seu herói está dentro de casa? E não
adianta tentarem comparar nossos sargentos, tenentes, capitães, majores e
coronéis a simples pessoas fardadas...Pois eles mudam de casa, de cidade,
de estado ou de país, mas o que realmente importa é a experiência que levam
a cada mudança, a cada nova caminhada pelos trilhos das inúmeras
transferência...
Os filhos de militares aprendem a amar distâncias, a entender o lado
bom de tudo, a montar e desmontar uma casa em dois dias, a acolher até quem
morou a vida toda na mesma casa, a conservar bom amigos com carinho, mesmo
sem a presença física...
A cidade onde moramos pode não ser a melhor de todas, pode até ser a
pior, mas dentro de casa, lá sim, está o melhor lugar do mundo e nós,
filhos de militares, sabemos fazer o melhor lugar do mundo em qualquer
canto onde estamos. Não importa onde estejamos, dentro da casa de militar
sempre haverá um refúgio de carinho e amizade criado pelos nossos laços com
o Brasil. As casas podem mudar, mas nossos lares são construídos em torno
de uma família verde-oliva.
Os militares sabem que suas escolhas afetam a vida de suas famílias e
sofrem ao ver seus filhos deixando os amigos, namorados e suas casas para
trás, contudo compensam-nos com uma chuva de amor e carinho. Enganam-se os
que acreditam que somos ''pobres filhos de militares''. Somos orgulhosos,
gratos, felizes, ricos, privilegiados e, acima de tudo, amamos ter a
vivência e a experiência conquistadas através das inúmeras mudanças que
fazemos.
Somos privilegiados por chegarmos a algumas capitais do Brasil e sermos
recebidos pelo Sistema Colégio Militar do Brasil (SCMB). Que militar nunca
e emocionou quando o filho fez o juramento do aluno que diz
''Incorporando-me ao Colégio Militar e perante seu nobre estandarte, assumo
o compromisso de cumprir com honestidade meus deveres de estudante, de ser
bom filho e leal companheiro, de respeitar os superiores, de ser
disciplinado e de cultivar as virtudes morais, para tornar-me digno
herdeiro de suas gloriosas tradições e honrado cidadão da minha Pátria''? É
um sentimento inimaginável e inesquecível, tanto para os alunos, quanto
para os seus pais...
O estilo de vida que nossos pais nos proporcionam faz de nós cidadãos
cuja bagagem cultural torna-se gigantesca e nos permite conhecer e
desfrutar de várias situações inesquecíveis pelo Brasil afora...
Obrigada, pai, por ter escolhido ser militar!!!
JULYANNA MORAIS SILVA
(Filha do 1º Ten Petronilio)
Nesta carta sentimos em cada palavra o bater forte do coração jovem de uma
menina que tem na família o suporte de sua vida.
Nesta missiva temos uma aula de amor.
O amor à Pátria, à família e à sociedade transbordam nesta epístola.
É o bom Ensino que os nossos Colégios Militares transmitem aos futuros
brasileiros, que irão dirigir nosso País. Jovens responsáveis e que levam
dentro de si o AMOR A VERDADE. São formados verdadeiros cidadãos.
JULYANNA MORAIS SILVA obrigado pela grande aula.
GRUPO GUARARAPES
DOC. Nº 228- 2012
REPASSEM AMIGOS!
TIREM CÓPIAS PARA DESTRIBUIÇÃO AOS JOVENS.
CONVERSE COM A FAMÍLIA E LEIAM A CARTA!
(QUE BELEZA DE AULA)
Todos sabem que os filhos de militares têm uma capacidade quase
camaleônica de se misturar ao novo meio. São geneticamente incentivados a e
adaptarem a tudo a sua volta, seja frio, calor, pobreza, riqueza, água,
seca ou qualquer outra condição física, psicológica, geográfica, climática,
financeira...
Para quem observa de fora, criticar tudo isso é muito fácil... ''Os
pobres coitado filhos de militares não têm amigos e nem laços afetivos com
lugar algum!'' Os pessimistas que nos desculpem, mas nossos laços afetivos
são com o Brasil e nossos amigos estão espalhados por este imenso
território nacional.
Quantas pessoas podem dizer que têm vivência nacional? Aprender sobre a
Amazônia no meio da selva? Ouvir os dois lados da história e escolher em
qual acreditar...Ter orgulho de ver seu pai tantas vezes tentar resolver os
problemas de outros países e de nosso próprio país...
Quantas pessoas podem dizer que seu herói está dentro de casa? E não
adianta tentarem comparar nossos sargentos, tenentes, capitães, majores e
coronéis a simples pessoas fardadas...Pois eles mudam de casa, de cidade,
de estado ou de país, mas o que realmente importa é a experiência que levam
a cada mudança, a cada nova caminhada pelos trilhos das inúmeras
transferência...
Os filhos de militares aprendem a amar distâncias, a entender o lado
bom de tudo, a montar e desmontar uma casa em dois dias, a acolher até quem
morou a vida toda na mesma casa, a conservar bom amigos com carinho, mesmo
sem a presença física...
A cidade onde moramos pode não ser a melhor de todas, pode até ser a
pior, mas dentro de casa, lá sim, está o melhor lugar do mundo e nós,
filhos de militares, sabemos fazer o melhor lugar do mundo em qualquer
canto onde estamos. Não importa onde estejamos, dentro da casa de militar
sempre haverá um refúgio de carinho e amizade criado pelos nossos laços com
o Brasil. As casas podem mudar, mas nossos lares são construídos em torno
de uma família verde-oliva.
Os militares sabem que suas escolhas afetam a vida de suas famílias e
sofrem ao ver seus filhos deixando os amigos, namorados e suas casas para
trás, contudo compensam-nos com uma chuva de amor e carinho. Enganam-se os
que acreditam que somos ''pobres filhos de militares''. Somos orgulhosos,
gratos, felizes, ricos, privilegiados e, acima de tudo, amamos ter a
vivência e a experiência conquistadas através das inúmeras mudanças que
fazemos.
Somos privilegiados por chegarmos a algumas capitais do Brasil e sermos
recebidos pelo Sistema Colégio Militar do Brasil (SCMB). Que militar nunca
e emocionou quando o filho fez o juramento do aluno que diz
''Incorporando-me ao Colégio Militar e perante seu nobre estandarte, assumo
o compromisso de cumprir com honestidade meus deveres de estudante, de ser
bom filho e leal companheiro, de respeitar os superiores, de ser
disciplinado e de cultivar as virtudes morais, para tornar-me digno
herdeiro de suas gloriosas tradições e honrado cidadão da minha Pátria''? É
um sentimento inimaginável e inesquecível, tanto para os alunos, quanto
para os seus pais...
O estilo de vida que nossos pais nos proporcionam faz de nós cidadãos
cuja bagagem cultural torna-se gigantesca e nos permite conhecer e
desfrutar de várias situações inesquecíveis pelo Brasil afora...
Obrigada, pai, por ter escolhido ser militar!!!
JULYANNA MORAIS SILVA
(Filha do 1º Ten Petronilio)
Nesta carta sentimos em cada palavra o bater forte do coração jovem de uma
menina que tem na família o suporte de sua vida.
Nesta missiva temos uma aula de amor.
O amor à Pátria, à família e à sociedade transbordam nesta epístola.
É o bom Ensino que os nossos Colégios Militares transmitem aos futuros
brasileiros, que irão dirigir nosso País. Jovens responsáveis e que levam
dentro de si o AMOR A VERDADE. São formados verdadeiros cidadãos.
JULYANNA MORAIS SILVA obrigado pela grande aula.
GRUPO GUARARAPES
DOC. Nº 228- 2012
REPASSEM AMIGOS!
TIREM CÓPIAS PARA DESTRIBUIÇÃO AOS JOVENS.
CONVERSE COM A FAMÍLIA E LEIAM A CARTA!
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