O Espelho de Gandhi

Perguntaram a Mahatma Gandhi quais são os fatores que destroem os seres humanos. Ele respondeu: "A Política, sem princípios; o Prazer, sem compromisso; a Riqueza, sem trabalho; a Sabedoria, sem caráter; os negócios, sem moral; a Ciência, sem humanidade; a Oração, sem caridade. A vida me ensinou que as pessoas são amigáveis, se eu sou amável; que as pessoas são tristes, se estou triste; que todos me querem, se eu os quero; que todos são ruins, se eu os odeio; que há rostos sorridentes, se eu lhes sorrio; que há faces amargas, se eu sou amargo; que o mundo está feliz, se eu estou feliz; que as pessoas ficam com raiva quando eu estou com raiva e que as pessoas são gratas, se eu sou grato. A vida é como um espelho: se você sorri para o espelho, ele sorri de volta. A atitude que eu tome perante a vida é a mesma que a vida vai tomar perante a mim. Quem quer ser amado, ama. O caminho para a felicidade não é reto. Existem curvas chamadas EQUÍVOCOS, existem semáforos chamados AMIGOS, luzes de cautela chamadas FAMÍLIA, e tudo se consegue se tens: um estepe chamado DECISÃO, um motor poderoso chamado AMOR, um dom seguro chamado FÉ, combustível abundante chamado PACIÊNCIA, mas acima de tudo um motorista habilidoso chamado DEUS!" Enviada por Arlindo Almeida/Fortaleza

Parábola do rato.

Certo dia, um homem entrou numa loja de antiguidades e se deparou com uma belíssima estátua de um rato. Bestificado com a beleza da obra de arte, ele correu ao balcão e perguntou o preço ao vendedor: - Quanto custa? - A peça custa R$ 50,00, e a história do rato custa R$ 1.000,00. - O quê? Você ficou maluco? Vou levar só a obra de arte. Feliz e contente o homem saiu da loja com sua estátua debaixo do braço. À medida que ia andando, percebeu mortificado que inúmeros ratos saíam das lixeiras e bocas de lobo na rua e passaram a segui-lo. Correndo desesperado, o homem foi até o cais do porto e atirou a peça com toda a sua força para o meio do oceano. Incrédulo, viu toda aquela horda de ratazanas se jogarem atrás e morrerem afogadas. Ainda sem forças, o homem voltou para o antiquário e o vendedor disse: - Veio comprar a história, não é? - Não, eu quero saber se você tem uma estátua do...(pense em quem você não gosta). Enviado por Arlindo Almeida/Fortaleza

NEGOCIAÇÕES RUSSAS

Um homem, em um pequeno vilarejo russo, estava observando a venda de um cavalo pelo preço incrivelmente baixo de 500 rublos. Depois de concluída a venda, o homem se aproximou do vendedor e perguntou: “Este cavalo vale pelo menos 2.500 rublos! Como é possível que você o vendeu por tão pouco?” O vendedor olhou-o com desprezo: “Seu tolo! Aquele cavalo está tão manco que daqui a duas quadras o homem vai ter de carregá-lo para casa nos ombros!” O homem correu para o comprador e, quase sem fôlego, perguntou: “Você sabia que o cavalo que comprou está manco?” O comprador gargalhou: “Tolo! É lógico que eu sabia. Ele está com um prego em seu casco. Logo que eu tirá-lo, terei um cavalo perfeito por apenas 500 rublos!” Correndo de volta para o vendedor, o homem exclamou: “O cavalo está com um prego no casco! Logo que ele tirá-lo, o cavalo estará ótimo”. O vendedor riu: “Você é um idiota maior do que eu pensava! Ninguém iria comprar um cavalo manco. Fui eu que coloquei o prego no casco para enganar o comprador!” Quase sem fôlego, ele voltou ao comprador: “Você foi enganado! Ele colocou o prego no casco para enganá-lo!” O comprador deu de ombros e falou: “Não importa. De qualquer maneira os rublos eram falsos também!” Enviada por Arlindo Almeida/Fortaleza

ENTENDA SOBRE A PEC 37 E PEC 33

Nos últimos dias, estamos sendo bombardeados por notícias sobre a PEC 37 e PEC 33, vemos manifestações e abaixo-assinados por todos os cantos. Mas poucas pessoas realmente sabem o porquê de tudo isso. O que é a PEC 37 e PEC 33? A PEC 33 atinge o Supremo Tribunal Federal. Caso aprovada, ela modificará a relação entre os três poderes do país, ou seja, permitirá ao Congresso ter controle sobre ações do Supremo Tribunal Federal. Já a PEC 37 é uma proposta de Emenda à Constituição, conhecido como PEC da impunidade, pois pretende tirar o poder de investigação do Ministério Público. Caso seja aprovada, ela inviabilizará algumas investigações como: desvio de verbas, crime organizado, abusos cometidos por agentes dos Estados e violações de direitos humanos. Fonte: preenem.com.br

Conheçam Ana Lúcia, uma prima muito especial de Salvador/Ba

A elegante e jovem senhora da foto é nossa prima 
Ana Lúcia, filha de Paulo Segundo. A foto foi 
batida na celebração de uma missa na Capela da 
Santa Casa de Misericórdia de Salvador pelo  
30o. dia da morte de Therezinha, sua mãe, com
 quem Paulo foi casado em uma linda união 
de mais de sessenta anos.

Vejam mensagens que troquei com Ana Lúcia
 após a  celebração na qual tive a satisfação 
de conhecê-la como também conhecer suas 
lindas filhas,  irmãos e demais familiares .

Quem sabe, um dia teremos a presença de Paulo 
e seus descendentes  em um de nossos eventos 
da AFA?

Seria uma ótima oportunidade para  que os que
ainda não conhecem nosso extraordinário primo 
Paulo, passassem a conhecê-lo como também
 sua amável família. 

Sérgio Almeida Franco	17 (2 dias atrás)
para analucia.costa5

Ana Lúcia,

Mesmo sendo em um momento marcado
 pela tristeza e saudade, fiquei muito contente
 em conhecer vocês.

 Pena que o tempo foi também muito curto.

Mamãe, Beatriz,  é filha de Luíza, que era irmã
 de Valdemira sua avó paterna, Moro em 
Salvador há mais de trinta anos e mamãe 
sempre me cobrava que eu conhecesse 
Paulo e Pedro,  primos com quem teve intensa

 e saudável convivência na infância e  
adolescência no Ceará, mais especificamente
 em Quixadá.

Mamãe morreu há cinco anos, faltando um mês
 e meio para completar 90 anos. E somente após
 sua morte, fiz essa aproximação com essa 
pessoa extraordinária que é seu pai. Temos
muitos  amigos em comum aqui em Salvador.

Espero por uma nova oportunidade para 
nos encontrarmos todos e em outra 
circunstância, o que para mim

com certeza trará grande satisfação.

http://blogdaafa.blogspot.com.br/

Acima o  link do Blog da AFA, que já 
teve momentos de muito mais vigor. Mesmo
 assim, a AFA (Associação

 da Família Almeida) existe há 33 anos. São 
feitos de três a quatro eventos ao ano e de 
dois em dois anos

 há a Convenção, onde costumamos  nos
 hospedar em um hotel por três dias, com 
muita alegria e confraternização. 

A propósito, a última Convenção foi em 
outubro último,  em um Hotel em Quixadá,
 de primos nossos, o qual

 faz võo livre. Aliás , o clima de Quixadá 
favorece bastante à prática desse esporte, 
tendo sido lá batido alguns

recordes mundiais. Procure no Blog que 
tem muitas postagens sobre a Convenção.

Sou casado com uma cearense e temos 
três filhos (Cássio, Túlio e Fausto), com 
duas netas (Cecília e Fernanda)

filhas do mais velho,

Até breve,

De seu primo, 

Ana Lucia de Miranda Costa	11:00 (2 horas atrás)
para Paulinho, Paulo, Paulo, Claudio, mim

Primo Sergio , 

Foi uma satisfação lhe conhecer e ter 
notícias dessa parte da família que não 
conheço. Entrei no blog e gostei

muito do clima que rola por lá. Os encontros
 devem ser bem interessantes. Quem sabe, 
no próximo, nós da Bahia estejamos lá?

Paulinho, meu irmão é mais ligado às
 facilidades da internet: facebook.... 
Vou repassar para ele e Claudio.

Eu tenho duas filhas , Aline e Daniela, 
que estavam presentes na missa 
( chegaram atrasadas) e uma netinha,

Luiza, de dois aninhos ( minha paixão). 
Elas são fruto do meu primeiro casamento. Hoje, 
convivo com Geraldo  há 5 anos, que também 
estava na missa. 

Geraldo é uma pessoa bem integrada à 
nossa família. Estivemos em

 Quixadá e Fortaleza. Foi muito bom rever
 primos e tios que não via há tempos.

Recomendações à sua esposa, filhos e 
netos.

Abraços calorosos,

Ana Lucia

PENSANDO EM VOCÊ

"Para que levar a vida tão a sério se ela é uma incansável batalha da qual jamais sairemos vivos ?!?!??!? " Bob Marley Portanto: Dance

Relaxe

Divirta-se E seja feliz!!!!

Hoje é o dia internacional da alegria Não me importa se você chupa cadeados, Penteia lâmpadas, Belisca vidros Ou se alguma vez você pisou em cima... Para mim, você é uma pessoa especial Cada sessenta segundos que você passa mal-humorado, angustiado ou mal, é um minuto de alegria que não voltará. Enviado por Arlindo Almeida/Fortaleza

Missa de 30o dia para Therezinha em Salvador

Paulo Segundo e filhos receberam familiares e amigos  na Capela da Santa Casa de Misericórdia, onde  foi celebrada missa de 30^o   dia para sua inesquecível Therezinha , que foi sua esposa por seis décadas.

Mesmo com a cidade enfrentando sérios problemas com as fortes chuvas, muitas pessoas amigas da família compareceram à missa, sob forte emoção.

Os filhos Ana Lúcia e Paulinho foram ao altar participando da celebração. Ver fotos.

ELVIS

Mensagem pelo Dia dos Namorados

"Se um dia tiver de escolher entre o mundo e o amor...lembre-se. Se escolher o mundo
  ficará sem amor, mas se escolher o amor com ele conquistará o mundo."
 
ALBERT EINSTEIN

Clique e ouça a música MINHA NAMORADA
Bela composição de Carlos Lyra, com letra do poeta Vinícius de Morais e interpretação do inigualável vocal de Os Cariocas:

http://www.youtube.com/watch?v=MqHzUHlqfDU

Sobre o dinheiro

"É bom ter dinheiro e as coisas que o dinheiro pode comprar; mas é bom, também, verificar 
  de vez em quando e se certificar que você não perdeu as coisas que o dinheiro não pode comprar."
 
 
GEORGE HORACE LORIMER  -  Jornalista e escritor NORTE-AMERICANO

Taxista inglês - Que classe!

Um muçulmano devoto entra num táxi. Uma vez sentado, pede ao taxista para desligar o rádio, porque não quer ouvir música, como decretado na sua religião, e porque no tempo do profeta não havia música, especialmente música ocidental, que é música dos infiéis. O motorista do táxi educadamente desliga o rádio, sai do carro dirige-se à porta do lado do cliente e abre-a. O árabe pergunta: - "O que você está a fazer? Resposta do taxista: - "No tempo do profeta não havia táxis, por isso saia e espere pelo próximo camelo" Classe é classe...... Enviada por Arlindo Almeida/Fortaleza

Por dentro do cérebro - Dr Paulo Niemeyer Filho / Neurocirurgião

         

Parte da entrevista da revista PODER, ao neurocirurgião Paulo Niemeyer Filho,

abaixo, quando lhe foi perguntado:O que fazer para melhorar o cérebro ?

Resposta:

Vc. tem de tratar do espírito. Precisa estar feliz, de bem com a vida, fazer exercício. Se está deprimido, reclamando de tudo, com a autoestima baixa, a primeira coisa que acontece é a memória ir embora; 90% das queixas de falta de memória são por depressão, desencanto, desestímulo. Para o cérebro funcionar melhor, você tem de ter alegria. Acordar de manhã e ter desejo de fazer alguma coisa, ter prazer no que está fazendo e ter a autoestima no ponto.
PODER: Cabeça tem a ver com alma? 

PN: Eu acredito que a alma está na cabeça. Quando um doente está com morte cerebral, você tem a impressão de que ele já está sem alma... Isso não dá para explicar, o coração está batendo, mas ele não está mais vivo. Isto comprova que os sentimentos se originam no cérebro e não no coração.
PODER: O que se pode fazer para se prevenir de doenças neurológicas? 

PN: Todo adulto deve incluir no check-up uma investigação cerebral. Vou dar um exemplo: os aneurismas cerebrais têm uma mortalidade de 50% quando rompem, não importa o tratamento. Dos 50% que não morrem, 30% vão ter uma sequela grave: ficar sem falar ou ter uma paralisia. Só 20% ficam bem. Agora, se você encontra o aneurisma num checkup, antes dele sangrar, tem o risco do tratamento, que é de 2%, 3%. É uma doença muito grave, que pode ser prevenida com um check-up.
PODER: Você acha que a vida moderna atrapalha? 

PN: Não, eu acho a vida moderna uma maravilha. A vida na Idade Média era um horror. As pessoas morriam de doenças que hoje são banais de ser tratadas. O sofrimento era muito maior. As pessoas morriam em casa com dor. Hoje existem remédios fortíssimos, ninguém mais tem dor.
PODER: Existe algum inimigo do bom funcionamento do cérebro? 

PN: Todo exagero.
Na bebida, nas drogas, na comida, no mau humor, nas reclamações da vida, nos sonhos, na arrogância,etc.
O cérebro tem de ser bem tratado como o corpo. Uma coisa depende da outra.
É muito difícil um cérebro muito bom num corpo muito maltratado, e vice-versa.
PODER: Qual a evolução que você imagina para a neurocirurgia?
PN: Até agora a gente trata das deformidades que a doença causa, mas acho que vamos entrar numa fase de reparação do funcionamento cerebral, cirurgia genética, que serão cirurgias com introdução de cateter, colocação de partículas de nanotecnologia, em que você vai entrar na célula, com partículas que carregam dentro delas um remédio que vai matar aquela célula doente que te faz infeliz. Daqui a 50 anos ninguém mais vai precisar abrir a cabeça.
PODER: Você acha que nós somos a última geração que vai envelhecer? 

PN: Acho que vamos morrer igual, mas vamos envelhecer menos. As pessoas irão bem até morrer. É isso que a gente espera. Ninguém quer a decadência da velhice. Se você puder ir bem mentalmente ,com saúde, e bom aspecto, até o dia da morte, será uma maravilha.
PODER: Hoje a gente lida com o tempo de uma forma completamente diferente. Você acha que isso muda o funcionamento cerebral das pessoas? 

PN: O cérebro vai se adaptando aos estímulos que recebe, e às necessidades. Você vê pais reclamando que os filhos não saem da internet, mas eles têm de fazer isso porque o cérebro hoje vai funcionar nessa rapidez. Ele tem de entrar nesse clique, porque senão vai ficar para trás. Isso faz parte do mundo em que a gente vive e o cérebro vai correndo atrás, se adaptando.
PODER: Você acredita em Deus? 

PN: Geralmente depois de dez horas de cirurgia, aquele estresse, aquela adrenalina toda, quando acabamos de operar, vai até a família e diz:

"Ele está salvo".

Aí, a família olha pra você e diz:
"Graças a Deus!".

Então, a gente acredita que não fomos apenas nós, que existe algo mais, independente de religião.

Enviado por Airton Almeida Monteiro, Fortaleza/Ce

O HOMEM QUE NÃO SE IRRITAVA

Havia um homem que não se irritava e não discutia com ninguém. Sempre encontrava saída cordial, não feria a ninguém, nem se aborrecia com as pessoas. Morava em modesta pensão, onde era admirado e querido. Para testá-lo, um dia seus companheiros combinaram levá-lo à irritação e à discussão numa determinada noite em que o levariam a um jantar. Trataram todos os detalhes com a garçonete que seria a responsável por atender a mesa reservada para a ocasião. Assim que iniciou o jantar, como entrada foi servida uma saborosa sopa, de que o homem gostava muito. A garçonete chegou próximo a ele, pela esquerda, e ele, prontamente, levou seu prato para aquele lado, a fim de facilitar a tarefa. Mas ela serviu todos os demais e, quando chegou a vez dele, foi embora para outra mesa. Ele esperou calmamente, e em silêncio, que ela voltasse. Quando ela se aproximou outra vez, agora pela direita, para recolher o prato, ele levou outra vez seu prato na direção da jovem, que novamente se distanciou, ignorando-o. Após servir todos os demais, passou rente a ele, acintosamente, com a sopeira fumegante, exalando saboroso aroma, como quem havia concluído a tarefa, e retornou à cozinha. Naquele momento não se ouvia qualquer ruído. Todos observavam discretamente, para ver a reação dele. Educadamente ele chamou a garçonete, que se voltou, fingindo impaciência, e lhe disse: - O que o senhor deseja? Ao que ele respondeu, naturalmente: - A senhora não me serviu a sopa. Novamente ela retrucou, para provocá-lo, desmentindo- o: - Servi, sim, senhor! Ele olhou para ela, olhou para o prato vazio e limpo e ficou pensativo por alguns segundos... Todos pensaram que ele iria brigar... Suspense e silêncio total. Mas o homem surpreendeu a todos, ponderando tranquilamente: - A senhorita serviu, sim, mas eu aceito um pouco mais! MORAL DA HISTÓRIA Bom seria se todas as pessoas agissem sempre com discernimento, em vez de reagir com irritação e impensadamente. Ao protagonista da nossa singela estória, não importava quem estava com a razão, e sim evitar as discussões desgastantes e improdutivas. Quem assim age sai ganhando sempre, pois não se desgasta com emoções, que podem provocar sérios problemas de saúde ou acabar em desgraça. Muitas brigas surgem motivadas por pouca coisa, por coisas tão sem sentido, mas que se avolumam e se inflamam com o calor da discussão, isso porque algumas pessoas têm a tola pretensão de não levar desaforo para casa, mas acabam levando para a prisão, para o hospital ou para o cemitério... Por isso a importância de aprender a arte de não se irritar, de deixar por menos ou encontrar uma saída inteligente, como fez o homem no restaurante. "Educar a alma é a alma da educação" (Meimei)

Árvore Genealógica complicada é essa aí

http://www.youtube.com/watch?v=NRasUgNtLDw

Brincadeira

"Se você tivesse acreditado na minha brincadeira de dizer verdades, teria ouvido as verdades
  que eu insisto em dizer brincando. Falei muitas vezes como um palhaço, mas nunca desacre-
  ditei na seriedade da platéia que sorria."
 
CHARLES CHAPLIN  -  Ator, diretor, produtor, humorista, empresário, comediante, dançarino,
                                    escritor, roteirista e músico BRITÂNICO

COROAÇÃO

A AFA realizou no dia 25 de maio a Coroação de Nossa Senhora, pedimos a ela muita saúde e paz para a Família Almeida

Almoço com os Almeidas no Rio de Janeiro

Mais uma viagem que fazemos ao Rio e nossos primos se desdobrando em gentileza mais uma vez. Com a coordenação da querida prima Déa, foi-nos oferecido um almoço em restaurante no Leblon na presença de Dora,  Darcy , Dion, Cleusa, Cristina. Maurício, Jorge, Nara, Caio, Paulo e Mônica. 

Oração Pela Família (Padre Zezinho)

http://letras.mus.br/padre-zezinho/205789/

Que nenhuma família comece em qualquer de repente
Que nenhuma família termine por falta de amor
Que o casal seja um para o outro de corpo e de mente
E que nada no mundo separe um casal sonhador!

Que nenhuma família se abrigue debaixo da ponte
Que ninguém interfira no lar e na vida dos dois
Que ninguém os obrigue a viver sem nenhum horizonte
Que eles vivam do ontem, do hoje em função de um depois!

Que a família comece e termine sabendo onde vai
E que o homem carregue nos ombros a graça de um pai
Que a mulher seja um céu de ternura, aconchego e calor
E que os filhos conheçam a força que brota do amor!

Abençoa, Senhor, as famílias! Amém!
Abençoa, Senhor, a minha também (bis)

Que marido e mulher tenham força de amar sem medida
Que ninguém vá dormir sem pedir ou sem dar seu perdão
Que as crianças aprendam no colo, o sentido da vida
Que a família celebre a partilha do abraço e do pão!

Que marido e mulher não se traiam, nem traiam seus filhos!
Que o ciúme não mate a certeza do amor entre os dois!
Que no seu firmamento a estrela que tem maior brilho,
seja a firme esperança de um céu aqui mesmo e depois!

Que a família comece e termine sabendo onde vai
E que o homem carregue nos ombros a graça de um pai
Que a mulher seja um céu de ternura, aconchego e calor
E que os filhos conheçam a força que brota do amor!

Abençoa, Senhor, as famílias! Amém!
Abençoa, Senhor, a minha também (bis)

Pilates - o que é?

Ultimamente, tem-se falado muito em aulas de Pilates. Mas afinal, o que é Pilates? O método Pilates tem como base, os princípios criados por Joseph H. Pilates e associa a estes, os conceitos de Rolfing, Polestar, Feldenkrais, Power Yoga, stretching, Fisioball, Gyrokinesis e outras técnicas de conscientização corporal e teorias de controle motor. Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e saudáveis, o Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo. Assim, a força, a tonificação e o alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, bonito, saudável, harmonioso e elegante. As aulas apresentam: Exercícios suaves e eficazes; Poucas repetições de cada movimento; Grande repertório de exercícios; Aulas únicas, evitando monotonia; Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios; Resultados rápidos e duradouros; Construção de uma postura correta e natural; Não há desgaste físico. Benefícios: Aumenta a resistência física e mental; Alongamento e maior controle corporal; Correção postural; Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular; Alívio das tensões, estresse e dores crônicas; Melhora da coordenação motora; Maior mobilidade das articulações; Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue; Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas; Fortalecimento dos órgãos internos; Aumento da concentração; Trabalha a respiração; Promove relaxamento. O Pilates é agradável, fácil e traz resultados rápidos. Qualquer pessoa, com mais de 12 anos e em todos os níveis de condicionamento físico pode praticá-lo. Experimente! E não deixe de conferir o quanto precisa emagrecer e comece agora sua reeducação alimentar! Nós conversamos com Inélia Garcia, a Diretora do Studio Pilates do Brasil, que segue as orientações originais de Joseph H. Pilates. Por: Valéria Alvin Igayara de Souza CREF 7075/ GSP - Especialista em treinamento

Coroação em novo local

Acontecerá no salão de festas do Edifício Filomena Ribeiro, localizado na Rua Paula Rodrigues, 77. Local de moradia do Diretor Social André Jalles. O prédio fica, precisamente, ao lado da Igreja de Fátima. O horário de início é 17 horas.

Vera Lúcia faz aniversário

O dia de hoje é um dia todo especial para a família Almeida.  É o aniversário de uma das mais ativas integrantes da AFA.

Vera tem uma capacidade invulgar no trato com as pessoas e com seu jeito meigo sabe conquistar a simpatia de todos que lhe cercam.

A AFA deseja muitas felicidades e muitos anos de vida para essa querida aniversariante

Morre em Salvador Therezinha Rocha de Miranda Costa

Tendo sido casada com nosso estimado primo Paulo Segundo da Costa, Therezinha, que morreu na última sexta-feira, era baiana e nasceu em 15 de outubro de 1929. 

Filho de Waldemira de Almeida Segundo (Tia Waldemira), uma das descendentes diretas do casal tronco da AFA,  João Caetano e Ana,  Paulo se fixou em Salvador ainda na década de 40, acompanhando seu irmão mais velho, Pedro, que veio para a capital baiana um pouco antes para estudar engenharia, no que foi seguido Paulo.

Tendo se casado em 20 de setembro de 1952, Therezinha e Paulo viveram juntos, portanto, por mais de 60 anos. O casal teve quatro filhos, Ana Lúcia, Cláudio, Paulinho e André Luís.

A AFA envia ao nosso primo Paulo e filhos os mais sinceros sentimentos de pesar.

Te cuida, Roger Federer

Carlos Almir e Sérgio

Te cuida, Roger Federer

Na XII Convenção, realizada em outubro/06, no Resort Porto d´Aldeia, próximo ao Beach Park, em Fortaleza, o grande tenista, Carlos Almir, então Presidente da AFA, comigo na quadra antes de uma partida de tênis.

Sérgio Almeida Franco, de Salvador/Ba

Comentário do estimado primo Arlindo

Tenho profundda admiração pelo primo Sergio. Eu o considero um grande amigo, homem de muita leitura e brilhante inteligencia.
Bento Spinoza leu muito a Biblia,mas de nada valeu. Deus não falou aos homens, comunicou-se através de Jesus Cristo. Não é do meu conhecimento que Einstein teve reputação mundial pelos seus conhecimentos sobre Deus.
Peço permissão ao Sergio para pedir aos Catolicos da AFA que não considerem o que disse Spinoza.
Arlindo

Resposta a pergunta dirigida a Dalai-Lama

- Santidade, qual é a melhor religião?

Esperava que ele dissesse: “É o Budismo tibetano”, ou “São as religiões orientais, muito mais antigas do que o cristianismo”.

O Dalai-Lama fez uma pequena pausa, deu um sorriso e afirmou:

  

- A melhor religião é aquela que te faz melhor.

Para sair da perplexidade diante de tão sábia resposta, voltei a perguntar:

- O que me faz melhor?

E ele respondeu:

- Aquilo que te faz mais compassivo (e aí senti a ressonância tibetana, budista, taoísta de sua resposta), aquilo que te faz mais sensível, mais desapegado, mais amoroso, mais humanitário,mais responsável... A religião que conseguir fazer isso de ti é a melhor religião.

1.000 CDs de primeiríssima qualidade que resumem bem a música universal dos últimos 100 anos:

http://www.radio3net.ro/dbalbums/albume1001

Vocês podem até escolher e ouvir o CD todo.

1 - Ao colocar a seta do mouse no nome do CD, a capa do disco aparece.

2 - Clicando no nome do disco, aparece a relação das faixas que podem ser ouvidas.

3 - Clicando na bolinha branca e preta, do lado direito do nome da faixa, aparece uma nova janela com a letra da música.

Enviado por Arlindo de Almeida Simões, Fortaleza/Ce

UMA FORMA DE ENTENDER "DEUS"

  

Acredite estas palavras são de Baruch Spinoza, filósofo, que viveu em pleno séc. XVII. Este texto foi  chamado de "Deus segundo Spinoza" ou "Deus falando com você" " Pára de ficar rezando e batendo no peito. O que eu quero que faças é que saias pelo mundo, desfrutes de tua vida. Eu quero que gozes, cantes, te divirtas e que desfrutes de tudo o que Eu fiz para ti. Pára de ir a estes templo lúgubres, obscuros e frios que tu mesmo construiste e que acreditas ser a minha casa. Minha casa está nas montanhas, nos bosques, nos rios, nas praias. Aí é onde eu vivo e expresso o meu amor por ti. Pára de me culpar pela tua vida miserável; eu nunca te disse que eras um pecador. Pára de ficar lendo supostas escrituras sagradas que nada tem a ver comigo. Se não podes me ler num amanhecer, numa paisagem, no olhar dos teus  amigos, nos olhos de teu filhinho...não me encontrarás em nenhum livro...Pára de tanto ter medo de mim. Eu não te julgo, nem te critico, nem me irrito, nem me incomodo, nem te castigo. Eu sou puro amor. Pára de me pedir perdão. Não há nada a perdoar. Se Eu te fiz... Eu te enchi de paixões, de limitações, de prazeres, de sentimentos, de necessidades, de incoerências, de livre-arbítrio. Como posso te castigar por seres como és, se sou Eu quem te fez? Crês que eu poderia criar um lugar para queimar a todos os meus filhos que não se comportam bem pelo resto da eternidade? Que tipo de Deus pode fazer isso? Esquece qualquer tipo de mandamento, são artimanhas para te manipular, para te controlar, que só geram culpa em ti. Respeita o teu próximo e não faças aos outros o que não queiras para ti. A única coisa que te peço é que prestes atenção à tua vida; que teu estado de alerta seja o teu guia. Tu és absolutamente livre para fazer da tua vida um céu ou um inferno. Pára de crer em mim... crer é supor, imaginar. Eu não quero que acredites em mim. Quero que me sintas em ti quando beijas tua amada, quando agasalhas tua filhinha, quando acaricias teu cachorro, quando tomas banho de mar. Pára de louvar-me! Que tipo de Deus ególatra tu acreditas que Eu seja? Tu te sentes grato? Demonstra-o cuidando de ti, da tua saúde, das tuas relações, do mundo. Expressa tua alegria! Esse é o jeito de me louvar. Pára de complicar as coisas e de repetir como papagaio o que te ensinaram sobre mim. Não me procures fora! Não me acharás. Procura-me dentro...aí é que estou, dentro de ti."
Einstein, quando peguntado se acreditava em Deus, respondeu:

" Acredito no Deus de Spinoza que se revela por si mesmo na harmonia de tudo o que existe,

e não no Deus que se interessa em premiar ou castigar os homens".

Conheça os benefícios da caminhada!

Posso afirmar com certeza que não existe exercício mais fácil de praticar do que a caminhada. Caminhar não exige nenhuma habilidade específica e é uma boa opção para aproveitar e levar o seu animal de estimação junto. Além disso, não custa caro e pode ser feita a qualquer hora do dia, por qualquer pessoa em praticamente todo lugar e sem restrição de idade. E seus efeitos são rápidos e perceptíveis: se você começar uma caminhada de 10 minutos por dia, já vai observar mudanças depois de apenas uma semana. Caminhar é uma maravilha para combater o sedentarismo e melhorar a saúde! A recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) é caminhar ao menos 30 minutos todos os dias. Se você quiser obter mais benefícios, aumente o tempo de exercício. Um estudo realizado pela Universidade de São Paulo (USP), de Ribeirão Preto, no interior de São Paulo, revelou que caminhar durante cerca de 40 minutos pode reduzir a pressão arterial durante 24 horas após o fim do exercício. O motivo é que durante a prática da atividade física, o fluxo de sangue aumenta, o que faz os vasos sanguíneos expandirem, diminuindo a pressão. Outro estudo feito por pesquisadores da Universidade San Diego, nos Estados Unidos, afirma que cem passos por minutos, durante 30 minutos, podem fortalecer o coração e o pulmão e ainda reduzir o mau colesterol. Outra pesquisa da Louisiana State University, também nos Estados Unidos, confirma que a prática de caminhada pode acabar com aquela gordura que insiste em ficar depositada na barriga e pode trazer muitos problemas para a nossa saúde. Nesse estudo, os pesquisadores concluíram que duas horas e meia de caminhada por semana, aliada a uma dieta pouco calórica, pode provocar uma redução de 2,5 centímetros de barriga, em até quatro semanas! A caminhada também melhora a circulação, deixa o pulmão mais eficiente, combate a osteoporose, a depressão, aumenta a sensação de bem estar, deixa o corpo e cérebro mais saudáveis, melhora a qualidade do sono, combate o diabetes, ajuda a emagrecer, controla a vontade de comer e ainda protege contra derrames e infartos. Após saber de todos os benefícios proporcionados por uma simples caminhada, ficou animado para começar? É um exercício fácil. Escolha um par de tênis confortável e vá andar em um parque, na rua ou até mesmo no calçadão da praia. Mas é preciso criar uma rotina de prática e não achar que aquela caminhada com a família no fim de semana já irá trazer resultados satisfatórios. Tente começar a caminhar três vezes por semana para pegar ritmo até conseguir andar todos os dias. Antes de iniciar, tome alguns cuidados! Não se esqueça de realizar um aquecimento antes de começar o exercício. Evite caminhar em horários de sol forte ou em dia de frio intenso. Prefira locais planos, arborizados ou em parques que tenham uma pista específica para essa prática. Antes de sair para andar, coma alimentos leves, que sejam fonte de carboidratos e evite comidas gordurosas que podem “pesar” no estômago. Se tiver algum problema cardíaco, procure um médico para uma avaliação física para que a caminhada não traga problemas para a sua saúde. Depois disso, você já estará pronto para começar. Boa caminhada pra você! Fonte: universojatoba.com.br